Ibu-ibu yang perlu diambil perhatian - bagaimana untuk meningkatkan kandungan lemak susu ibu

Sekali, selepas hospital di rumah, semua perasaan dan fikiran ditujukan hanya untuk kanak-kanak, kesihatan dan perasaan beliau. Ibu adalah seorang jururawat dan, poilitsey dan kanak-kanak, jadi bagi ramai wanita, persoalan timbul laktasi dan bagaimana untuk meningkatkan kandungan lemak susu ibu.

keminatan ini muncul apabila bayi itu tidak makan, makan tidak, sentiasa nakal atau kerana susu anda seperti air biasa. Tetapi sebelum anda mula panik, anda perlu memahami bagaimana semua susu yang dihasilkan oleh ibu. Adalah diketahui bahawa permintaan adalah sumber cadangan pengeluaran, oleh itu, lebih banyak bayi makan, susu lebih dihasilkan. Dan masih perlukan untuk mengatur makan dengan betul, kerana kanak-kanak perlu belajar bagaimana untuk mempunyai produk ibuku. Bagaimana untuk menentukan kandungan lemak susu ibu? Secara ringkasnya, susu yang pergi kepada anak yang pertama, mempunyai peratusan yang paling rendah lemak, sekali gus memenuhi keperluan dalam bendalir. Kemudian susu, terdapat peratusan yang lebih tinggi lemak, dan bahawa bayi makan, ini dipanggil "belakang" susu.

Jadi, untuk mengetahui bagaimana untuk meningkatkan kandungan lemak susu ibu, ia adalah perlu:

- memohon untuk payudara bayi sekerap yang mungkin;

- semasa makan tidak berubah payudara untuk bayi menghisap bahagian depan dan belakang susu.

Ramai berpendapat bahawa walnut mampu menghasilkan kandungan lemak susu, jika diambil setiap hari. Tetapi ia adalah diperhatikan bahawa apa-apa produk dalam kanak-kanak mungkin alah. Dan penggunaan mentega dan keju boleh membantu ibu dalam ciri-ciri berguna susu tepu. Tetapi dalam kes ini, produk-produk ini boleh memberi kesan negatif ke atas angka wanita.

Jadi bagaimana untuk meningkatkan kandungan lemak dalam susu ibu jika bayi mempunyai kecenderungan untuk alahan dan ibu tidak mahu untuk mendapatkan berat badan? Ia adalah perlu dalam kes ini untuk minum teh dengan susu, yogurt, susu, makan keju rendah lemak, bubur dengan mentega, kembang kol dan tauge, lobak merah, epal dibakar dan pear. Ia adalah lebih baik untuk meninggalkan buah-buahan mentah, atau mereka boleh menghasilkan reaksi alahan bersama-sama. Makanan untuk ibu-ibu perlu menggunakan daging dan ikan, tetapi jenis rendah lemak - ayam, daging lembu, daging babi, semacam ikan, ikan kod dan hinggap. Makan juga disyorkan rebus dan masak.

Secara umum, susu ibu tidak pemakanan yang terbaik dan optimum untuk bayi. makan ibu bukan sahaja boleh memberi kanak-kanak itu semua sifat berfaedah untuk pembangunan setiap hari dan pertumbuhan, tetapi juga melindungi terhadap pelbagai penyakit. Sebagai contoh, penyakit riket, dysbacteriosis, anemia, radang paru-paru, berjangkit dan penyakit pernafasan. Semua penyakit akan membantu lemak susu ibu, yang mengandungi semua ciri-ciri yang berharga. Kebanyakan wanita tahu ini dan tidak mahu beralih kepada susu tiruan. Tetapi mereka juga tertanya-tanya tentang bagaimana untuk memeriksa kandungan lemak susu ibu.

Jadi, untuk mengetahui tentang perkara ini, kita perlu bercakap tentang semua komponen yang terdapat di dalam produk ibu. Pertama - ia adalah air, susu kira-kira 80%, jumlah yang diperlukan untuk bayi. karbohidrat lagi - laktosa dan laktosa, di bawah pengaruh mana semuanya diserap vitamin lactobacilli dan bifidobakteria. Dan yang ketiga - ia adalah sangat lemak, yang membentuk sel-sel dan retina, komponen uchuvstvuet semua "bangunan" kawasan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Tetapi lemak yang mudah dihadam dalam tubuh bayi, dia memerlukan lipase, yang juga terdapat dalam susu ibu.

Untuk menentukan kandungan lemak susu, ia adalah perlu untuk melihat bayi. Jika dia sihat, dia berasa baik dan makan dengan baik, maka jangan bimbang, dengan kandungan lemak dan kriteria lain hak semua. Ia sering meletakkan bayi untuk meningkatkan kandungan lemak. Ia adalah kaedah ini yang paling boleh dipercayai dan berkesan. Persoalan bagaimana untuk meningkatkan kandungan lemak dalam susu ibu diselesaikan sepenuhnya.