Gaya hidup moden - gaya hidup ...

Apa yang gaya hidup? Ini adalah terutamanya cara individu untuk mendapatkan keseronokan. Setiap orang mempunyai matlamat dan keutamaan mereka sendiri mengikut kesesuaian, kedudukannya sendiri mengenai perkara ini atau isu yang ditubuhkan selama bertahun-tahun hidup, kelemahan individu dan sumber tenaga. penghitungan ini tidak akan habis, tetapi kita tidak boleh lupa: tidak kira apa yang berlaku, orang selalu hanya sendiri yang harus dipersalahkan kerana penyakit mereka dan mood yang tidak baik, memakan makanan dalam jumlah yang luar biasa, hari dan malam duduk di luar seluar di komputer, memilih hobi yang tidak berguna di sofa dan bukannya aktif rekreasi, dan akhirnya, tidak hidup dengan apa yang menjerit jiwanya. Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan apa-apa kehidupan yang pelik?

Menetapkan keutamaan yang jelas dalam hidup

Untuk berjaya diatasi walaupun kesukaran paling tidak dapat dibayangkan setiap orang perlu matlamat dan mencipta gaya individu hidup. Ini adalah pra-syarat untuk mencapai keharmonian dalaman dan rasa kepuasan semua yang berlaku di sekeliling.

Langkah utama dalam proses ini adalah penjajaran keutamaan dalam kehidupan. Apa yang lebih penting kepada anda daripada apa-apa lagi? Apakah peristiwa dan fenomena, sebagai peraturan, tidak meninggalkan anda acuh tak acuh? Apa yang anda bernafas? Sekiranya menggambarkan dalam minda bawah sedar beliau gambaran sebenar matlamat mereka, keutamaan dan cara hidup secara umum, untuk bertindak balas tepat kepada soalan-soalan yang diajukan. Lebih baik lagi, dapatkan diari dan cat yang jelas semua maklumat: untuk memperkenalkan perancangan strategik (matlamat jangka panjang) di halaman pertama, kedua - objektif jangka pendek (contohnya, untuk tempoh bulanan), dan tempat ketiga terima kasih kepada alam semesta untuk semua yang anda ada. Ia tidak hairanlah media, dan sering memiliki bisikan suara hati: ". Sila, Menghargai apa yang ada, dan tidak mengada-adakan kehidupan yang ideal - kerana anda hanya boleh berusaha untuk yang terbaik" Dan ingat: anda tidak akan mencapai apa-apa, sehingga anda belajar untuk menentukan bahawa untuk anda pada masa ini perkara yang paling penting.

Pekerjaan perkara kegemaran sebagai gaya hidup

Sebagai peraturan umum, bagi tiap-tiap orang yang mempunyai kepentingan tertentu adalah tiga komponen: pembangunan diri (hobi, hobi, dan lain-lain ...), A kerjaya dan keluarga. Dalam bab ini satu komponen kedua mempunyai masa yang moden amat penting. Ini tidak menghairankan, kerana setiap seorang daripada anda, sudah tentu, mahu sampai ke puncak mutlak dalam pelan yang profesional dan paras pendapatan minimum cukup untuk idea-idea baru, yang banyak.

Oleh itu, adalah sangat penting untuk memilih bukan sahaja satu perniagaan yang menguntungkan, tetapi yang menyeronokkan dan motivasi untuk mengatasi walaupun puncak tertinggi. Jika anda rasa seorang penulis atau pelakon, tetapi pada masa yang sama mempunyai pendidikan undang-undang atau ekonomi - tidak mengapa. Ia pasti perlu mempengaruhi pilihan mereka memihak kepada aspek yang pertama, kerana jika tidak, anda tidak akan mendapatkan menyerahkan sepenuhnya kepada pekerjaan kegemarannya, kerana ia tidak akan disayangi. Jadi, anda perlu membuat segala usaha untuk memastikan bahawa aktiviti yang dipilih dinyalakan jiwa - dan kemudian anda pasti akan mencapai kejayaan yang tidak dapat dibayangkan.

Mengurangkan pergantungan kepada teknologi

Gaya kehidupan harian melibatkan banyak aspek, dan untuk mencapai harmoni dengan sendiri dan dunia perlu diambil kira walaupun unsur-unsur kecil dari kehidupan sehari-hari. Satu contoh yang menarik adalah nisbah manusia kepada teknologi komputer. Tidak mengapa jika anda adalah dengan menggunakan komputer untuk melaksanakan aktiviti-aktiviti profesional mereka atau mengekalkan komunikasi dengan kawan-kawan anda melalui Internet. Atau mungkin anda seorang peminat sastera tinggi atau kekasih filem berguna, yang terletak di luas World Wide Web. Semua ini, sudah tentu, yang besar.

Tetapi tiada apa yang baik dalam kes itu, jika seseorang menggunakan inovasi teknikal tanpa manfaat kepada diri sendiri dan orang lain. permainan komputer primitif, mengakibatkan kemerosotan sosial progresif, rangkaian sosial, penggunaan yang sering kes itu untuk tujuan lain, jumlah yang luar biasa pengiklanan, yang, cukup aneh, kadang-kadang menyebabkan kepentingan awam - semua tanpa teragak-agak perlu digantikan dengan percutian yang tidak aktif, membaca yang menarik buku atau berbual dengan orang yang menarik.

Membeli langganan dengan pusat kecergasan

Anda masih belum mula membawa gaya hidup yang aktif? Ini adalah penting, tetapi ia boleh dipecahkan. Perlu diingat bahawa gaya hidup - satu set luas komponen menyeluruh yang membuat anda lebih baik. Jadi, berhati-hati untuk sekurang-kurangnya salah seorang daripada mereka - satu kebodohan yang besar. Satu amalan semua aspek kehidupan tanpa pengecualian - keputusan yang berpendidikan, kerana tidak ada had untuk kesempurnaan.

Oleh itu, sesuai untuk setiap orang kini akan bangun dari sofa dan menuju ke arah pusat kecergasan, sekolah tarian atau kompleks sukan seni mempertahankan diri. Atau mungkin anda adalah seorang penganut angkat berat atau berenang? Secara umum, ia tidak kira arah mana anda memilih untuk diri sendiri, ia adalah penting bahawa anda rasa selepas sesi pertama. Tidak dinafikan, rasa kelebihan berbanding diri sendiri hanya muncul semalam. Anda akan perasan kehadiran sumber tenaga baru yang akan menyediakan anda dengan kuasa untuk melaksanakan walaupun idea-idea yang paling berani.

Untuk membangunkan diet

Secara semula jadi, cara gaya hidup ditentukan oleh pelbagai penting, yang bermaksud bahawa setiap orang mempunyai hak untuk membentuk cara mereka sendiri untuk hidup seperti yang lain. Walau bagaimanapun, semua skim tidak sedarkan diri individu, tanpa pengecualian, mengandungi unsur-unsur yang sama, walaupun standard yang paling.

Satu contoh yang jelas ialah pembentukan rejim pemakanan yang betul. Ia adalah komponen ini adalah benar-benar penting sebahagian daripada kesihatan mana-mana negara. Sudah tentu, bagi setiap orang adalah program individu yang sesuai, mengikut yang dia akan makan makanan. Seseorang mahu mendapatkan massa otot, seseorang datang dengan obsesi tentang kehilangan berat badan yang sihat, manakala yang lain hanya tidak mahu penyalahgunaan makanan berbahaya dan mematuhi pemakanan yang betul. Oleh itu, kedua-dua kategori pertama orang akan berguna untuk beralih kepada profesional, dan kumpulan sosial ketiga mungkin bercita-cita untuk matlamat mereka di sebelah kanan mereka sendiri.

Mendaftar di salon kecantikan

Gaya hidup moden pasti termasuk apa-apa komponen seperti yang berkaitan dengan penampilan dan kecantikan mereka secara umum. Pendekatan ini adalah sangat penting bagi wanita. Jadi diilhamkan oleh alam semula jadi: bunga menyenangkan sekitar berbunga dan rasa yang sukar ditandingi, burung membolehkan anda menikmati banyak menyanyi, matahari "lukisan" di muka senyuman ikhlas, dan perempuan itu berikut penampilan dan menikmati diri mereka sendiri, untuk memberi tenaga kepada yang paling dekat dan dicaj semula keyakinan di sekeliling.

Adakah anda masih berfikir bahawa manipulasi penampilan mereka sendiri - ia adalah kosong? The manicure asal, gaya cantik, pakaian yang bergaya, sesuai make-up, urut berkala - ini adalah karut? Betul ke? Supaya mempertimbangkan hanya anak patung? Sudah tentu tidak!

Hakikat bahawa penampilan adalah berkait rapat dengan keadaan fikiran, beliau jelas menunjukkan apa yang berlaku di dalam anda. Ia adalah nisbah wanita untuk sendiri menunjukkan keadaan sebenar ke arah orang dan kehidupan secara amnya. Beauty mempunyai apa-apa kaitan dengan mencipta semula dirinya - sebaliknya, ia adalah-love diri, penerimaan diri dan keseronokan. Oleh itu, penjagaan adalah berjumlah pelaburan, dan pelaburan - ini bukan satu pembaziran masa dan aktiviti sedar, membuat pelarasan yang indah dalam gaya hidup.

Menjaga semangat

Selepas membaca bab sebelumnya, anda telah melihat bahawa walaupun pakaian - gaya hidup, ia merupakan aspek penting. Bagaimana jika berat badan yang besar mempunyai manusia sikap moral bentuk!

Dalaman dunia - itulah satu-satunya pengantara, terlibat dalam penciptaan gaya individu. Hakikatnya adalah bahawa setiap hari, setiap orang menerima sejumlah besar maklumat mengenai bagaimana untuk hidup dan apa yang perlu dilakukan. Rupa-rupanya, tidak semestinya pergi cara anda hanya sebagai sumber mata sering tidak boleh dipercayai, kerana yang paling boleh dipercayai ini adalah suara hati, yang pasti untuk meminta jalan yang betul.

Oleh itu, gaya hidup - satu cara untuk mencapai matlamat mereka jika mereka adalah "membincangkan" dengan hati anda sendiri. Proses ini dilakukan seperti penapisan, iaitu, kita tidak harus mengambil nyawanya semua maklumat yang masuk, dan pra-sorting senaman ia: sesuatu untuk membuang sesuatu untuk mengambil, dan pada sesuatu yang hanya ketawa.

Sedar diri mereka sebagai individu bulat,

Orang itu sendiri mencipta gaya sendiri hidup. Dari semasa ke semasa yang difikirkan tentang bagaimana untuk memperbaiki hal biasa dalam kehidupan seharian dan memberi warna-warna terang. Untuk melakukan ini, anda belajar bagaimana untuk menulis mimpi, kerana kita semua tahu bahawa logik yang boleh dihasilkan dari "A" titik ke titik "B", dan imaginasi - di mana sahaja! Untuk meningkatkan aktiviti mental dan menyediakan dengan nota kreativiti, ia adalah penting untuk membaca sastera, yang seperti, mendengar kepada kerja-kerja pemuzik legenda, menghadiri persembahan dan pameran, serta berkomunikasi dengan orang yang telah mencapai tahap tertentu dalam kehidupan, kerana mereka dapat belajar banyak. Di samping itu, untuk menjalankan dialog dengan perkembangan sepenuhnya dan orang azam adalah sangat menarik!

Setiap orang mempunyai hak untuk memilih pada keinginan mereka. Sering kali kita mendengar bahawa seorang lelaki tiba-tiba mendapati beliau bakat penari, penulis, pengkritik, artis mahupun tuan sukan. Ini boleh menjadi apa sahaja yang anda suka! Perkara utama yang dipilih aktiviti untuk berkhidmat kepada kebenaran, inspirasi Uninvented.

Sebanyak mungkin untuk perjalanan

Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa ia adalah lebih baik untuk memilih kopi di lapangan terbang untuk sarapan pagi di atas katil. Sudah tentu, pengembaraan dan jalan percintaan manusia tidak akan perdagangan untuk apa-apa. Mark Tven memberikan pemikiran yang sangat benar: "Hanya dua perkara yang kita akan menyesal di ranjang beliau - yang sedikit disayangi dan sedikit perjalanan." Beliau sudah pasti betul, kerana ia adalah seorang lelaki yang tidak diketahui membuka jalan kepada wawasan baru. Perlu diingatkan hari ini bahawa walaupun perjalanan di seluruh dunia - ini bukan mewah hanya disediakan untuk golongan elit. Masyarakat moden telah berjaya mencapai kecekapan proses tertentu melalui penjimatan dalam penerbangan, penginapan dan sebagainya.

Jadi, ia adalah masa untuk mula baris diri-lentur di tapak tangan! Internet rangkaian moden ini menawarkan pelbagai jenis sumber yang memberikan maklumat terperinci tentang semua negara di dunia, nuansa asas laluan itu, terutama iklim tempatan, cara hidup orang asli dan sebagainya. Dan ia mengatakan bahawa untuk melakukan perjalanan di tempat pertama hendaklah merupakan keinginan dan spontan sedikit.

orang yang aktif hidup lebih lama!

Love - gaya hidup manusia yang bahagia. Ini adalah terutamanya cinta untuk hidup, keluarga dan diri sendiri. Ia ternyata menjadi sangat gembira dengan mudah hanya perlu meluluskan dunia dan ikhlas pada mereka. Apabila syarat-syarat ini anda akan "membakar", anda akan mahu untuk mengeluarkan cahaya oleh tenaga sentakan ke arah yang betul. Anda akan berhenti untuk melibatkan diri dalam perkara yang sia-sia dan mula untuk menarik dalam kepala saya lebih dan lebih banyak gol, maka tanpa gagal untuk mencapai mereka.

Mungkin, dalam senario ini seseorang dan dia tidak melihat bagaimana hidupnya berubah dengan pesat. Dia hanya dengan kelulusan dan kebanggaan menonton gambar sebenar, "Jadi, saya pergi pada waktu pagi ke gym, dan kemudian bekerja pada satu projek inovatif, yang pada masa depan akan membawa pendapatan yang besar, dan pada masa kini - menyeronokkan yang paling dalam proses. Pada waktu malam, saya sedang menunggu Philharmonic, dan kemudian menjadualkan pertemuan dengan rakan-rakan (akhirnya kita akan menyediakan bagi pelaksanaan rancangan perniagaan ditubuhkan bulan yang lalu, projek ini!). " Lelaki itu adalah terlalu sibuk dan tak terhingga berminat untuk peningkatan diri, dan juga untuk memastikan keselesaan mutlak untuk yang tersayang dan diri sendiri. Beliau secara senyap-senyap datang dengan gaya mereka sendiri hidup, mengikut yang mencapai puncak yang paling penting untuk diri sendiri.