Chicory: ulasan. "Kesihatan" chicory segera. Chicory bukannya kopi

Chicory, atau sebaliknya akar pada zaman purba digunakan untuk tujuan perubatan. sifat-sifat positif tumbuhan ubatan ditunjukkan berkenaan dengan penyakit tertentu. Ramai orang yang tidak boleh minum kopi, menggantikannya dengan minuman, yang digunakan untuk penyediaan chicory. Ulasan menunjukkan bahawa ia boleh digunakan untuk mengurangkan berat badan tanpa memudaratkan kesihatan. Berguna dan minuman akan menjadi untuk wanita mengandung. Chicory digunakan hanya jika tiada kontra.

Apa yang chicory?

Chicory tergolong dalam keluarga Asteraceae dan merupakan tumbuhan saka dengan bunga biru cerah. Ia boleh didapati di tanah terbiar, di tepi jalan. Di dalam manusia, tumbuhan ini dikenali sebagai "raja-root" untuk kesan positif pelbagai hala pada tubuh manusia.

Komposisi tumbuhan adalah seperti berikut:

• pektin;
• inulin;
• choline;
• Vitamin (A, B, C, E);
• unsur surih (kalium, magnesium, besi, kalsium);
• karotena;
• tanin;
• garam mineral;
• asid organik;
• gusi.

Dalam dunia akar chicory digunakan untuk memasak citarasa minuman seperti kopi. Walau bagaimanapun, sifat berfaedah minuman ini adalah lebih besar dan tidak mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf. Untuk melakukan ini, akar tumbuh-tumbuhan yang kering, dihancurkan dan goreng kepada perang keemasan. Kemudian packagi serbuk dan dihantar ke rak kedai. daun chicory digunakan sebagai makanan.

Penggunaan chicory

akar tumbuhan mengandungi inulin, polisakarida digunakan sebagai pengganti gula semula jadi. Oleh itu, chicory perlu ambil perhatian, pertama sekali, orang-orang yang mempunyai sejarah diabetes, obesiti. Bahan ini juga perlu untuk mengekalkan mikroflora yang sihat dalam usus.

Mewujudkan kerja-kerja perut dan membantu menormalkan proses metabolik chicory. Ulasan mengatakan bahawa vitamin dan mineral yang terkandung dalam akar tumbuhan, kesan positif ke atas sistem kardiovaskular (kadar jantung yang perlahan, mengembangkan saluran darah), menyumbang kepada penyingkiran kolesterol "jahat".

Minuman dari chicory mempunyai ciri-ciri anti-radang. Dalam menggunakan apa-apa minuman yang secara tetap, anda boleh mempercepatkan proses penyembuhan luka dan menghalang pembangunan keradangan. Oleh itu, ia boleh digunakan dalam penyakit kulit, jerawat.

akar chicory kaya dengan vitamin B, yang perlu untuk operasi yang betul sistem saraf. Mereka menggalakkan tenang, keberanian dan kembali tenaga.

Bolehkah saya hamil?

Ramai wanita mendapati bahawa chicory adalah semasa mengandung, apabila ia datang masa untuk menghapuskan penggunaan kopi. Sama dalam warna dan rasa minuman yang hanya akan memberi manfaat untuk ibu. Inulin dalam komposisi kilang itu akan membantu untuk mengatur kerja-kerja sistem pencernaan, menghilangkan sembelit dan pedih ulu hati.

Satu lagi masalah yang dihadapi oleh hampir semua ibu-ibu masa depan - adalah kekurangan zat besi anemia. Meningkatkan tahap hemoglobin adalah mungkin jika hari minum secawan minuman dari chicory.

kontra

Perlu diingat bahawa setiap herba boleh digunakan dalam tujuan terapeutik dan pencegahan hanya jika tiada kontra. Dalam kehadiran alahan kepada tumbuh-tumbuhan yang berkaitan, pakar-pakar tidak mencadangkan untuk menggunakan chicory (larut). Minum dalam kes ini mula digunakan dalam kuantiti yang kecil untuk menguji tindak balas organisma.

Ia perlu menghapuskan penggunaan tumbuhan (dalam apa jua bentuk) di hadapan keabnormalan saluran - varices, buasir. Kilang itu mempunyai keupayaan untuk mengembangkan saluran darah, yang penyakit itu hanya akan memburukkan lagi kesan negatif dan perasaan. Kontra juga merangkumi cholelithiasis. Chicory, jawapan yang akan dibincangkan di bawah, mempunyai kesan koleretik dan boleh mencetuskan pelepasan batu-batu.

Pada ulser perut dan gastritis yang lebih baik untuk memberi minuman dari serbuk chicory. Bahan-bahan aktif yang merupakan sebahagian tumbuhan, merengsakan permukaan mukosa sistem penghadaman. Ia tidak perlu untuk menggunakan chicory dalam penyakit pernafasan sistem - asma, bronkitis.

laktasi chicory

Sejak kelahiran bayi perempuan mendapat untuk membuat perubahan drastik dalam diet anda dan melepaskan banyak makanan dan minuman. kesan negatif kepada tubuh kanak-kanak mempunyai kafein. Minumlah chicory akan menggantikan kopi berperisa kegemaran.

Bolehkah saya menyusukan chicory, dan sama ada kilang itu tidak akan membawa mudarat kepada bayi? Doktor mendakwa bahawa minuman dari kilang perubatan adalah benar-benar selamat untuk ibu dan bayi yang baru lahir. Di samping itu, ia membantu untuk meningkatkan pengeluaran susu. bahan-bahan berguna yang terkandung dalam minuman, menembusi ke dalam susu ibu dan akan mempunyai kesan menenangkan pada bayi.

Pada masa yang sama dalam tempoh menyusukan anak tidak digalakkan untuk minum lebih daripada dua cawan minuman hari.

bahaya chicory

Dalam beberapa kes, herba ini tidak membawa faedah yang dijangka, tetapi agak hasil yang bertentangan. Ia bergantung kepada kecenderungan individu organisma. Banyak notis meningkat selera makan ketika mengambil minuman dari chicory. Oleh kerana fenomena normalisasi pankreas, dan sistem pencernaan secara keseluruhan. Ia adalah perlu untuk mengambil kira perkara ini jika minuman yang digunakan untuk penurunan berat badan.

Keabnormalan teruk pada sistem saraf terangsang menggunakan cahaya chicory boleh menyebabkan insomnia, perubahan emosi. Chicory bukannya kopi boleh dimakan dengan berhati-hati di kecenderungan kepada reaksi alahan kerana kandungan yang tinggi vitamin C sebagai sebahagian daripada kilang.

chicory cecair

Di rak anda boleh mencari bukan sahaja serbuk chicory, tetapi ekstrak cecair tumbuhan ini. Dengan pengendalian yang lebih lembut semasa proses pembuatan, chicory cecair mempunyai ciri-ciri lebih bermanfaat. Ia dibuat oleh penyejatan cecair dari akar tumbuh-tumbuhan. Manipulasi diulang beberapa kali. Air yang berlebihan telah dibuang dari cecair yang terhasil.

Adalah dipercayai bahawa ekstrak herba cecair sukar untuk palsu, tidak seperti serbuk. Produk ini boleh didapati di kedai-kedai. Ia dibungkus dalam bank-bank kecil mengikut isipadu. cecair harus mempunyai warna coklat gelap.

Chicory "Kesihatan"

Di rak makanan kesihatan boleh didapati chicory di bawah jenama yang berbeza. Sesetengah pengeluar menambah komposisi produk ekstrak yang berlainan herba, buah beri. Ini menjadikan minuman yang lebih lazat dan sihat.

Chicory "Kesihatan" di "Coffee Company" Sekitar Dunia "(Rusia) pada pendapat pembeli dan para pecinta minuman itu, dianggap sebagai salah satu yang terbaik. Produk ini telah lulus kawalan kualiti. komposisinya mematuhi sepenuhnya.

chicory larut boleh dibeli dalam bentuk tulen dan dengan rasa yang berbeza: ginseng, herba boreal, cranberry, blueberry, rosehip, buckthorn laut, lemon, kayu manis, raspberry. Biasanya, rasa minuman untuk menjadi pahit kerana kehadiran intribina glycoside sebagai sebahagian daripada akar tumbuhan.

ulasan

Produk semula jadi telah memperoleh banyak cadangan positif dari pelanggan yang berpuas hati. Yang paling popular ialah chicory larut tulen. Ulasan menunjukkan bahawa ia menyerupai kopi yang paling wangi. Dengan penggunaan harian minuman terdapat lonjakan tenaga, memperbaiki keadaan emosi, meningkatkan prestasi sistem penghadaman.

chicory larut penting untuk menjaga selepas dibuka. Jika kelembapan masuk ke dalam ketulan serbuk muncul, ia mengoksidakan dan kehilangan ciri-ciri perubatan. Cecair chicory "Kesihatan" tidak cerewet dalam simpanan. Selain itu, dalam apa-apa produk ia mengandungi kepekatan tertinggi nutrien.

Bru chicory?

Menyediakan minuman dengan cara yang sama dengan kopi larut. Beberapa sudu (teh) serbuk adalah perlu untuk tuangkan segelas air mendidih dan biarkan ia minuman selama beberapa minit. chicory dibancuh boleh di Turku. Untuk serbuk chicory keperluan sudu teh ini dan madu dimuat naik dalam 150-200 ml air. Campuran yang terhasil telah diselaraskan untuk membentuk buih dan keluarkan dari haba. Pada lelangit, anda boleh menambah gula, lemon, krim.

Bagaimana untuk minum chicory, untuk membawa manfaat kepada badan? Pakar mengesyorkan hanya untuk mematuhi kadar harian - 2-3 cawan setiap hari. Untuk terlibat dalam penggunaan minuman terapeutik adalah tidak berbaloi.