Calcaneus: penyakit dan rawatan

Jika berjalan dan mana-mana pergerakan lain menyebabkan sakit tumit, anda perlu berfikir tentang pergi ke doktor. Lagipun, terdapat banyak penyakit yang menjejaskan kualiti hidup. Ia adalah bernilai bertanya mengapa tulang tumit sakit dan bagaimana untuk menentangnya.

Tanda-tanda utama penyakit tumit

sakit tumit dan ketidakselesaan boleh berlaku selepas senaman atau, sebaliknya, selepas terhenti lama. Sakit di tulang tumit ketara boleh diperkukuhkan semasa berjalan atau bahkan hanya serangan itu dengan berjalan kaki.

Kawasan tumit membengkak dan peningkatan dalam saiz. Boleh muncul radang. Oleh itu, terdapat kemerahan dan haba, yang menyebabkan - proses keradangan.

Mungkin mengalami sensasi yang tidak menyenangkan seperti kebas, kesemutan, atau terbakar.

Untuk mendapatkan bantuan daripada pakar, memanggilnya gejala tepat. Ini akan membantu menentukan diagnosis yang lebih tepat.

sebab

Pada tumit anda boleh mencari sejumlah besar komponen penting yang bukan sahaja akan memenuhi fungsi sokongan, tetapi juga bertanggungjawab untuk pergerakan kaki secara keseluruhannya. Di tempat ini terdapat tulang tumit, dan ligamen, sendi dan tendon. Kesakitan mungkin menunjukkan penyakit mana-mana anggota.

Radang kandung lendir tulang tumit

Calcaneus boleh mencederakan akibat keradangan akut kapsul sendi. Penyakit ini telah dipanggil "radang kandung lendir calcaneus." Sakit juga boleh berlaku disebabkan oleh keradangan, yang merebak ke kawasan sekitar.

Penyakit ini dicirikan oleh gejala-gejala seperti: bengkak pada tendon Achilles, kesakitan yang teruk pada tumit. A rantau yang akhirnya akan reddens dan subur. Kawasan yang terjejas mempunyai suhu yang tinggi kerana proses keradangan.

Jika hospital anda didiagnosis dengan "bursitis", pastikan untuk mengetahui punca-punca penyakit. Ini adalah untuk memastikan bahawa tidak berlaku berulang. Selalunya, kumpulan berisiko termasuk atlet yang menerima beban yang besar pada tulang tumit.

Bagaimana untuk merawat

Dalam kes tidak tidak mengobati diri. Selepas pakar akan mengambil kira semua punca-punca penyakit ini. Ia tidak perlu mengambil jalan keluar dengan kaedah kaum sebagai radang kandung lendir boleh diiringi oleh pengumpulan nanah. Semasa rawatan, anda tidak boleh bergantung kepada kaki yang cedera, yang ditetapkan oleh perhambaan atau pembalut.

Jika penyakit ini tidak menjadi bentuk yang teruk, ia boleh dirawat di rumah. Membuat mandian panas tetap dan memampatkan, yang akan membantu untuk mengelakkan proses keradangan. Mengurangkan orthotics sakit, pembalut dari "Dimexidum" dan analgesik. Dalam bentuk akut memerlukan rawatan pesakit dalam. Kadang-kadang ia adalah perlu untuk menembusi kawasan radang untuk menghilangkan pengumpulan bernanah.

Spur calcaneus

Plantar fasciitis berlaku akibat keradangan tisu lembut di kawasan tumit. Kerosakan ini berlaku selepas regangan fascia plantar atau terlalu berat. Jika masa tidak memulakan rawatan, maka akhirnya ke kawasan yang rosak terbentuk hasil daripada garam tertunda.

Apabila penyakit itu bermula untuk maju, di tumit berasa sakit akut yang teruk, terutamanya dimanifestasikan selepas tidur atau senaman. Kesakitan adalah lebih dikuatkan apabila tumit dengan daya yang berlebihan. Untuk diagnosis adalah sinar-X, yang akan menjadi ketumbuhan bertulang jelas kelihatan.

Bagaimana untuk merawat

Mula-mula kita perlu untuk menghapuskan keradangan tulang tumit. Kemudian keluarkan bengkak dan kesakitan. Pastikan anda memulihkan tisu untuk ubi calcaneal itu. Ia cukup untuk melakukan salap pek khas berdasarkan dan ubat-ubatan bahawa menetapkan doktor.

Pada langkah anti-suntikan yang lebih canggih diperkenalkan di hospital. Juga urutan khas ditadbir. Di mana-mana ia adalah mustahil untuk menjalankan manipulasi itu di rumah.

Keradangan pada tendon Achilles

Peranan ligamen tendon - menghubungkan otot betis ke tulang tumit. Jika anggota bawah jatuh terlalu banyak beban, tendon Achilles muncul keradangan. Ada kesakitan yang sangat kuat di kawasan tumit. Pekat dan reddens tendon yang rosak. Dalam kes ini, orang terjejas tidak boleh bergerak secara bebas. Juga sakit tumit radang boleh berlaku selepas senaman yang berlebihan. Selalunya punca penyakit ini menjadi metabolisme yang tidak betul, yang menggalakkan pemendapan garam.

Bagaimana untuk merawat

Bahagian yang paling penting dalam rawatan - satu prosedur haba dan sepanjang kaki yang lebih rendah. Untuk mempercepatkan proses penyembuhan, adalah perlu untuk meregangkan otot betis. Ini akan membantu berehat tegang seperti ligamen. Perlu melawat terapi urut dan ultrasound. Dalam bentuk akut keradangan menggunakan antibiotik.

Kepada proses rawatan adalah cepat dan berjaya, anda perlu benar-benar menyekat apa-apa senaman. Rumah boleh digunakan kuah salap dan jangan memampatkan panas.

patah

Kecederaan tumit tulang - ini adalah satu penyakit yang sangat serius, yang mana anda mahu datang dengan tanggungjawab yang besar untuk merawat. Setiap hari, tumit merasakan beban yang sangat berat. Kerana struktur yang lembut dan sebilangan besar saraf dan saluran darah, semua pemindahan calcaneus patah sangat menyakitkan. Berisiko adalah pendaki dan orang yang bekerja di tempat tinggi. Titik perubahan berlaku semasa pendaratan langsung kepada kakinya dari ketinggian yang besar atau mampatan.

gejala patah

1. sakit yang tajam akut. Jika ligamen yang rosak dan tulang pergerakan bebas adalah mustahil.
2. Selalunya pada pembentukan laman hematoma yang rosak. Jika patah terbuka - pendarahan sedalam-dalamnya.
3. Semua tumit dan kawasan sekitar ia membengkak.

Untuk menentukan diagnosis yang tepat adalah perlu untuk membuat X-ray terus ke dalam orang-orang unjuran. Selalunya, patah tulang tumit disertakan dengan kecederaan lain. Jika ada disyaki patah tulang belakang, orang yang cedera tidak boleh ditarik balik sebelum kedatangan ambulans.

Retak tulang

Selalunya, patah tulang tumit muncul pada musim gugur dari ketinggian yang besar.

Dalam kes ini terdapat bengkak dan lebam. Kerana sakit yang teruk adalah amat sukar untuk bergerak. Retak tulang - ini adalah sangat serius dan berbahaya, kerana orang berfikir bahawa adalah kecederaan biasa, dan berharap ia akan menjadi sendiri. Dan akibat daripada diagnosis lambat dan rawatan - build-up dan ubah bentuk calcaneus. Hanya x-ray boleh menentukan diagnosis yang tepat. Merawat patah tulang penetapan gypsum dan melapisi. Kadang-kadang, dalam kes-kes yang teruk atau maju, datang untuk pembedahan.

pemulihan yang cepat selepas kecederaan

Patah tulang tumit - ini adalah satu penyakit yang sangat serius, jadi untuk menghilangkan itu anda perlu serius. Selepas plaster dikeluarkan, pesakit perlu menjalani latihan pemulihan perubatan. Senaman ini boleh dilakukan di rumah. Untuk melaksanakan beberapa daripada mereka perlu basikal. Untuk memulakan latihan adalah perlu pada jari kaki anda, secara beransur-ansur beralih beban pada tumit. Satu set latihan yang dipilih untuk setiap pesakit secara individu, dengan mengambil kira keunikan kecederaan yang dialaminya. senaman khas untuk memulihkan pergerakan sendi, dan meningkatkan aliran darah ke kaki. Untuk mengelakkan sebarang komplikasi, anda perlu memenuhi dengan suci hati semua cadangan doktor.

Pencegahan penyakit calcaneus

langkah-langkah pencegahan perlu bermula dengan pencegahan penuaan pramatang sistem otot. Untuk melakukan ini, ikuti beberapa peraturan yang mudah tetapi sangat penting:

• Pastikan anda menghilangkan berat badan berlebihan. Walaupun beberapa kilo tambahan ketara akan meningkatkan beban pada kaki. Menyelesaikan masalah ini, anda boleh membantu melindungi diri anda daripada masalah kesihatan.
• Bersenam, kerana dia juga adalah kunci kepada kesihatan anda. Jangan lupa tentang hiking, dan kolam renang.
• Jangan bebankan kaki. Pada sensasi sedikit sakit ke hospital. Walaupun mereka mungkin bersembunyi penyakit yang serius.
• Memerhatikan kesihatan tulang belakang.
• Jangan biarkan kita berkembang dan maju kelasi.
• Pakai kasut yang selesa. Tetapi memakai kasut tumit tinggi pada tahap minimum.
• Jika anda mendapati apa-apa tanda-tanda penyakit calcaneus, pergi melalui diagnostik. Memberi amaran kepada penyakit ini adalah lebih mudah daripada untuk merawatnya.

Dan jangan lupa yang lain yang betul dan pemakanan yang betul. Sentiasa berada di dalam bentuk, dan apa-apa tumit penyakit anda tidak akan takut.