Bola untuk bayi yang baru lahir. Sukan Dari hari pertama kehidupan

Bersenam - asas kesihatan dan kesejahteraan jumlah mutlak penduduk planet kita. Peraturan ini tidak hanya terpakai kepada orang dewasa, tetapi juga yang paling kecil penduduknya. Berkawan dengan sukan ini boleh dimulakan dari hari pertama kehidupan bayi. Menganjurkan kompleks acara sukan dengan betul, anda mungkin perlu pelbagai ciri-ciri tambahan, seperti bola dan gimnastik. Its penggunaan mempunyai bermanfaat kesan ke atas kesihatan, pembangunan dan umum keadaan anda serbuk.

Bola untuk bayi yang baru lahir mempunyai sejumlah besar kelebihan tidak dapat dinafikan. Ini termasuk penstabilan keseluruhan dan pengukuhan tubuh kanak-kanak, pembangunan radas vestibular, pengurangan daripada hypertonicity otot, meningkatkan penyelarasan pergerakan. Di samping itu, bola gym untuk bayi disediakan untuk mengelakkan kekejangan perut dan mempunyai kesan yang baik kepada pembangunan otot belakang. Kelas pada fitball mempunyai kesan yang baik terhadap kardiovaskular, pencernaan, sistem otot. Selain daripada manfaat yang jelas boleh dikaitkan dengan pelbagai kelebihan sokongan. Ini adalah pasti perasaan yang baik dan komunikasi harmoni ibu bapa dengan bayi mereka.

Bola Baby adalah baik bukan sahaja untuk kanak-kanak tetapi juga untuk ibu-ibu mereka. Fitball menggalakkan pembangunan semua otot kumpulan, lemah selepas kehamilan, dan berkesan membawa angka dalam perintah selepas bersalin dalam yang singkat masa.

Untuk mencapai keputusan yang maksimum, anda perlu memilih atribut sukan dengan betul. Bola untuk bayi yang baru lahir mesti dibuat daripada berkualiti tinggi getah bahan warna aktif terang, yang amat anak-anak yang menyenangkan, dengan lancar, walaupun permukaan tanpa sesak, unjuran dan sebatian. Saiz optimum perlu kira-kira tujuh puluh lima sentimeter diameter, ia akan menggunakan peranti sukan sama baik bagi semua ahli keluarga. Tidak sedikit sekali mengenai keselamatan anak-anak anda, pilih pilihan yang lebih mahal, sebagai contoh dengan sistem antivzryvnoy fitball.

Sebelum anda mula menggunakan bola untuk bayi yang baru lahir, penyediaan selesai. Memastikan bahawa kanak-kanak itu telah sembuh luka pusat, hilangkan - jadi bersenam akan menjadi lebih mudah. Ikut rehat selepas makan - tidak kurang daripada empat puluh minit, dan yang terbaik satu jam. Anda boleh menghidupkan beberapa muzik yang menenangkan atau meletakkan di hadapan cermin, ia akan membuat proses yang lebih menarik.

acara sukan utama, sebagai sebahagian daripada yang digunakan bola untuk bayi yang baru lahir, adalah agak mudah. Yang paling biasa daripada mereka - goyang di belakang atau perut dalam arah yang berbeza. Pergerakan-pergerakan ini menyumbang kepada pembangunan aktif otot bayi.

Berguna sebagai gerakan membulat pada bola. Purata masa senaman fizikal adalah lebih kurang sepuluh hingga lima belas minit. Ia adalah sangat penting untuk menjalankan segala manipulasi perlahan-lahan, supaya tidak membahayakan tubuh kanak-kanak. Memastikan bahawa bayi itu dalam semangat yang baik, ia akan mendapat manfaat maksimum daripada pelajaran.