Bengkak kaki. Punca dan pencegahan

Selalunya, pulang ke rumah dan menanggalkan kasut, kita lihat yang bengkak kaki. Sebab-sebab fenomena ini akan dibincangkan dalam artikel ini. Biasanya kita kini menjelaskan ia hanya - keletihan yang biasa, lebih-lebih lagi bahawa pada waktu pagi itu hilang. Walau bagaimanapun, jika kejadian seperti ini berlaku sepanjang masa, ia adalah masa untuk bertanya: "Mengapa kaki bengkak?" Ini adalah apa yang kita akan membincangkan dalam artikel ini.

punca domestik edema

1. Selalunya, bengkak kaki berlaku di kalangan wanita. Ini tidak menghairankan, kerana jantina yang adil sangat suka kasut yang cantik dan glamor dengan tumit, lupa bahawa ia tidak selalunya mudah. Tetapi yang tidak dibuat untuk dikagumi? Ketinggian tumit sesuai untuk harian anda pemakaian 5-6 sentimeter.
2. gaya hidup tidak aktif, kerja yang tidak aktif. stasis darah dan imobilitas otot membawa kepada edema.
3. Kehamilan. Dalam tempoh ini, bengkak kehidupan seorang wanita kaki, punca-punca yang tidak boleh dikaitkan dengan mana-mana penyakit adalah kerap. A penyusunan semula badan dan meningkatkan beban pada kaki, termasuk saluran darah, peredaran darah merosot.
4. berjalan kaki panjang. Jika anda telah melalui separuh daripada bandar dengan berjalan kaki atau berdiri dalam barisan selama beberapa jam, kemudian terkejut bengkak kaki tidak berbaloi.

Perubatan menyebabkan edema

Malangnya, bengkak kaki sebab mungkin mempunyai sifat perubatan. anggota badan bengkak, mungkin disebabkan oleh:

• berjalan kaki atau kecederaan buku lali (luxation, tegangan, tusukan);
• masalah dalam sistem kardiovaskular;
• masalah dalam sistem limfa, menyebabkan pengumpulan cecair dalam tisu dan organ-organ;
• kemunculan pembekuan darah, darah beku;
• kekurangan vena;
• fungsi buah pinggang tidak betul;
• jangkitan;
• fungsi hati terjejas;
• mengambil antibiotik (hormon, steroid, antidepresan atau ubat-ubatan yang lain).

Apa bengkak?

Jika kaki bengkak, sebab-sebab yang sangat berbeza. Seperti yang disebutkan tadi, mereka boleh dikaitkan sama ada untuk gangguan badan, atau cara hidup dan tabiat. Memberi perhatian kepada bengkak harus sekiranya:

• Ia berlaku sepanjang masa;
• disertai dengan gejala-gejala lain (kemerahan, demam, sakit belakang, dan lain-lain).

Melibatkan diri dalam diri tidak digalakkan dalam situasi ini. Penyelesaian yang paling munasabah dan berpatutan adalah untuk merayu kepada doktor yang akan membantu anda untuk mengenal pasti punca bengkak dan membantu menyelesaikannya.

Jika bengkak kaki, punca-punca yang kita melihat sebelum ini, adalah disebabkan oleh memakai kasut bertumit tinggi, anda perlu menimbang semula sikap anda ke arah mereka dan memilih kasut yang selesa. Jika menjalankan tugas anda mempunyai sebahagian besar daripada masa bekerja untuk menghabiskan dalam kedudukan duduk, mencari jalan untuk secara berkala entah bagaimana untuk meluruskan kaki (contohnya, semasa rehat tengah hari, anda boleh membuat hiking). Pada waktu malam, selepas kerja, gunakan krim khas dan losyen yang membantu untuk berehat kaki anda dan kembali ke bekas nada mereka.