Baki Beam Gymnastic: penerangan, jenis

Ia adalah mustahil untuk membayangkan persaingan moden dalam gimnastik tanpa satu set projectiles khas. Kesemua mereka mewakili kerumitan atlet dalam satu cara atau yang lain. Tempat yang paling asal dan luar biasa benar-benar tidak dapat dibayangkan kerumitan latihan gimnastik adalah log. Ia memerlukan atlet bukan sahaja ketangkasan dan kekuatan untuk melaksanakan unsur-unsur, tetapi juga rasa besar kira-kira.

gimnastik

Pada abad kelima, istilah ini dikenali dalam purba Greece "gimnastik". Dia maksudkan tertentu senaman kesihatan, seni mempertahankan diri, dan pendidikan yang ditetapkan. Orang Yunani menggunakan gym untuk latihan pembangunan tentera dan fizikal. Adalah dipercayai bahawa senaman membawa keberanian dan rasa bangsawan. Mereka membangunkan kekuatan, ketangkasan, kelajuan, kecantikan, rahmat.

Gladiators digunakan dalam latihan mereka untuk meningkatkan responsif dan meningkatkan daya tahan. Dalam Renaissance, untuk pembangunan menyeluruh gimnastik belia dikehendaki.

Pada tahun 1881 ia telah menciptakan Gymnastic Persatuan Eropah, pada tahun 1987 ia menjadi Persekutuan Antarabangsa Gimnastik. Pada tahun 1896 di Athens, gimnastik telah dimasukkan dalam program Olimpik. Tetapi hanya untuk lelaki. gimnastik wanita di Sukan Olimpik datang pada tahun 1928, dan pada tahun 1936 telah dimasukkan ke dalam gimnastik log program. Saringan dalam atlet peluru bermain untuk kali pertama pada tahun 1952.

cerita

Sebelum ini, untuk pembangunan rasa keseimbangan dalam atlet menggunakan papan melintang tetap. Mereka disokong pada ketinggian tertentu oleh beberapa penyokong. Mereka bekerja berhenti, bertukar, berjalan kaki, serangan dan dismounts.

Menggunakan jurulatih bukan sahaja artis, tetapi juga atlet. Buat pertama kali batang pokok sebagai pelatih datang untuk menggunakan Sukan pendidik Jerman Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Hanya dengan masa shell bertambah baik ia menjadi diiktiraf secara rasmi di gym. Baki rasuk membantu untuk membangunkan radas vestibular, membangun rasa keseimbangan dan keseimbangan.

reka bentuk

Dari nama peluru yang jelas tentang apa yang dipertaruhkan. Sebenarnya, ini adalah satu bar mendatar, sangat tahan lama, dipasang pada dua rak. Panjang standard untuk pertandingan - 5 meter, log gimnastik lebar - 10 cm, ketinggian - 16 cm, ketinggian peluru boleh diselaraskan kepada 120 cm dari paras lantai.

Ia diperbuat daripada pokok-pokok kayu halus. Ia mungkin satu keping atau kayu venir berlapis kepingan venir. lapisan atas dengan antislip diperlukan penghamilan. Ia boleh menjadi keras atau lembut. Sudut dan tepi dibulatkan di sepanjang panjang keseluruhan log. peluru disediakan dengan dua tupang laras diperbuat daripada logam.

Pengeluar peralatan sukan menjamin kualiti produk, jadual, kebolehpercayaan dan operasi shell keselamatan yang setinggi mungkin.

Baki Beam

Prestasi di atas alat ini hanya mengambil masa 60-90 saat dan terdiri daripada tiga peringkat: serbuan itu (kenaikan shell), prestasi, dismount. Baki rasuk membolehkan atlet untuk melaksanakan pelbagai elemen, mereka mempunyai klasifikasi mereka sendiri:

• Menyambar. Ini adalah permulaan persembahan, apabila gimnas melompat pada shell, biasanya dengan bantuan jambatan. Jump boleh mudah atau rumit gimnastik unsur (bulatan, max, penekanan mendatar) atau akrobatik (lambungan, revolusi).
• Melompat. Mereka boleh dibuat dari kedudukan yang berbeza - bengkok ke atas, dalam perkumpulan itu. Pilihan bersambung - dengan kaki ke dalam pencairan mendatar membelit.
• Menghidupkan. Atlet boleh melakukan mereka di kaki, belakang atau perut. kedudukan badan juga berbeza: dengan kaki bengkok atau tali menegak.
• elemen statik. pelaksanaannya, mengikut peraturan, memerlukan menetapkan sekurang-kurangnya dua saat. Ini termasuk tali, tiang, jambatan.
• unsur akrobatik. Bahagian yang paling sukar dan menakjubkan prestasi. Kumpulan ini termasuk flip, lambungan dari pelbagai peruntukan berhenti runtuh.
• Dismount. prestasi berakhir umumnya flip (tunggal atau berbilang) dalam penjelmaan yang berbeza, dengan putaran mudah dan rumit.

Baki Beam Gymnastic - shell eksklusif wanita. Dalam gimnastik lelaki bertanding dalam cincin, bar selari, dalam bilik kebal, senaman lantai dan kuda.

jenis kayu balak

Terdapat beberapa jenis peralatan sukan:

• Log lantai gimnastik. Terdapat dalam model yang berbeza. Terdapat kecil - panjang 1.5 meter, lebar 10-22 cm, untuk tadika. Untuk sukan menggunakan bahagian corak dari 3 ke 5 meter, lebar 10 cm, tinggi di atas lantai tidak lebih daripada 40 cm dihasilkan dalam dua versi. Dengan lembut atau lapisan keras.
• Baki Beam Gymnastic universal. shell ini membolehkan anda untuk menukar ketinggian di atas lantai, untuk maksimum 120 cm. Perkara yang sama dilakukan dengan penutup keras atau lembut.
• "Soft" balak. Mewakili panjang pita 5 meter, lebar 10 cm, yang digunakan dalam latihan.
• Balak boleh dibuat daripada aluminium, ditutup dengan gasket anjal yang menggunakan bahan yang hygroscopic.

Di samping itu, industri menghasilkan pembesar permukaan khas (struktur tegar kepala), lebih tepat lagi, lebar shell, ditutup dengan kulit tiruan. Diikat pada permukaan dengan pita pelekat. Di samping itu, terdapat juga sebuah muncung lembut, diperbuat daripada kain khas. Backup Advanced membolehkan anda melaraskan ketinggian (skala standard 5-10 cm) tanpa perlu beralih tikar. log berat pampasan oleh spring khas yang dipenuhi dengan nitrogen. Untuk bergerak peluru direka kereta khas.