Bagaimana untuk membuat kaki yang cacat lagi: nasihat. Bagaimana kaki yang panjang: latihan

Malangnya, tidak semua wanita dikurniakan dengan "model" kaki, yang memberikan rahmat dan kewanitaan. Setiap orang yang tidak mempunyai ini "kekayaan", terpaksa sama ada untuk menyembunyikan hakikat bahawa terdapat, di bawah hoodie atau datang kepada terma dengan realiti. Tetapi masih menyerah tidak berbaloi, kerana beberapa cadangan dari stylists fesyen visual boleh membuat kaki yang lebih panjang dan memberikan keharmonian yang lebih besar.

Tumit - senjata utama kami

Setiap gadis tahu apa tumit yang membuat kaki tipis. Tetapi supaya anda betul boleh hadir sendiri, ia mesti mampan. Mereka yang ingin kelihatan lebih anggun, harus mengurangkan pemakaian kasut tanpa tumit. Ketinggian bahagian ini perlu lebih tinggi daripada lima sentimeter dan pada masa yang sama tidak terlalu besar, jadi anda tidak melihat kesat. Juga mengalu-alukan platform kecil - kira-kira 1.5 cm, yang dikira sebagai panjang kaki.

Bentuk dan warna kasut

Untuk membuat kesan yang diingini, pilihan kasut adalah penting untuk melihat bukan sahaja pada ketinggian tumit. Amat penting adalah warna. Jika anda memilih kasut nada stoking atau kulit visual memanjangkan kaki. Tetapi kesan yang terbaik dicapai jika kedua-dua kasut dan pakaian ketat adalah daging berwarna.

Selain rahsia ini, anda perlu memberi perhatian kepada bentuk kasut. Ia adalah lebih baik untuk tidak memberi keutamaan kepada orang-orang model yang mempunyai pusingan atau jari kaki persegi. akhir ini visual memendekkan kaki. Bit sock tajam memberikan gambaran bahawa anda mempunyai kaki yang lebih panjang daripada yang sebenarnya. Lebih kurang sama boleh dikatakan buku lali. Ia adalah penting untuk memilih model yang di pergelangan kaki dipotong dalam bentuk kaki. Oleh itu, kaki tidak akan ditamatkan secara tiba-tiba, yang akan memberi ilusi penerusan.

gaya pakaian

Jika kanak-kanak perempuan berminat dengan persoalan bagaimana untuk membuat kaki yang cacat lagi, maka dia perlu memberi perhatian kepada gaya pakaian yang dia memakai. Adalah diketahui bahawa sesetengah jeans croi, pakaian dan blaus boleh dipendekkan walaupun kaki sempurna. Oleh itu adalah lebih baik untuk memperoleh ini skirt dan seluar, yang pinggang adalah terlalu tinggi. Seperti helah yang secara automatik mencipta kesan kaki yang panjang. Skirt siri ini boleh lurus, bentuk klasik. Di samping itu, datang kepada sarafan bantuan dan pakaian dalam gaya Natashi Rostovoy itu. Dalam apa-apa "baik" untuk model kaki bahagian muka badan perlu memuat dibangkitkan atau dalam suasana semula jadi. pakaian seperti menyembunyikan panjang sebenar, dan lain-lain nampak bayang yang betul, di mana kaki anda "semakin meningkat daripada telinganya." Tambahan pula, seperti potongan fesyen gadis melekat daya tambahan dan feminin. Juga, mereka keindahan yang ingin membuat kaki yang panjang, perlu ingat bahawa segala macam poket atau jumbai "break" bayang tunggal dan mencipta ilusi kaki yang lebih pendek.

Gabungan hak pakaian

Ia adalah penting untuk belajar untuk membuat almari pakaian anda. Kasut, seluar dan bahagian atas perlu berada dalam harmoni dan berkhidmat matlamat yang sama - untuk kaki visual memanjangkan. Seperti kasut, skirt atau seluar mesti dibuat daripada kain monokromatik, bahagian atas diperlukan untuk bezakan yang berbeza dari bawah. Sebagai contoh, kasut dan seluar hitam (atau skirt, pakaian ketat, kasut) dan blaus - cahaya. Jika skirt atau seluar akan melukis, ia tidak akan mencapai matlamat, tetapi sebaliknya, akan memberikan pengeluaran dan memendekkan kaki. Pengecualian boleh menjadi corak menegak, seperti jalur.

Harus diingat bahawa apa-apa aksesori biasa, seperti tali pinggang, mampu untuk menekankan pinggang dan kaki advantageously hadir. Ia boleh dipakai dengan skirt tinggi, seluar, sarafans dan pakaian, terutama orang-orang model yang tidak mempunyai loghat pada bahagian pinggang.

Sesetengah kanak-kanak perempuan mencapai kesan yang diingini disebabkan oleh seluar hitam sempit yang lancar campuran dengan but. Tetapi kaedah ini adalah minoriti yang sesuai. Ia adalah dinasihatkan untuk memberi perhatian kepada suar dari lutut, yang meliputi separuh daripada tumit dan dengan itu membuat kaki yang panjang dan bertukar anda menjadi seorang wanita feminin.

jaket pendek

Berhubung dengan jaket pendek dan puncak ada kata sepakat. Ramai orang percaya bahawa elemen ini daripada pakaian yang benar-benar visual memendekkan batang tubuh dan dengan itu memanjangkan kaki. Lain percaya bahawa ia adalah jaket membahagikan badan kepada bahagian-bahagian dan tidak ada kredit kepada kaki. Tetapi dalam realiti, elemen ini tidak boleh digunakan sebagai alat bebas. Sebaliknya, ia adalah makanan tambahan yang asal yang tidak mengganggu matlamat yang kita cita-citakan.

pakaian Bans

Namun, ramai wanita yang tidak tahu bagaimana untuk membuat kaki yang lebih panjang, sering membuat kesilapan apabila memilih pakaian dan dengan itu secara visual memendekkan diri mereka sendiri.

Oleh itu, larangan asas:

• Apa-apa seluar yang pinggang dipandang ringan. Walaupun ia mungkin kelihatan bagus dan selesa, sebenarnya merosakkan gambaran rajah.
• Capris, timbul seluar, jeans dengan manset - pantang.
• bawah kurus (skirt, seluar) menunjukkan "di mana berkembang" kaki anda.
• But seperti kaki potong dan membuat ia sangat pendek. Mereka boleh memakai sepatu, jika perlindungan bootleg seluar.
• Kasut atau kasut lain dengan tali di pergelangan kaki atau shin tocang. Mereka juga memberi gambaran kaki yang pendek. Selain itu, ia adalah wajar untuk memilih sandal tidak perhiasan muatan.

Kecergasan untuk kaki slimming

Selain memilih almari pakaian yang betul, anda boleh memulakan latihan untuk memperoleh angka yang didambakan. pengajar kecergasan menerangkan bagaimana untuk membuat kaki yang lebih panjang. Latihan yang akan dilakukan tiga kali seminggu. Dalam keadaan ini, keputusan pertama akan muncul selepas empat belas hari.

Berdiri dinding, mula perlahan-lahan mencangkung ke titik, manakala di penjahat lutut tidak akan menghidupkan sudut ^90. Tugas kita - untuk tinggal di negeri ini dan untuk berdiri sebanyak mempunyai kekuatan. Selepas itu, kembali lancar dengan yang asal.

Adakah lunges pada setiap kaki 15 kali, hanya dua pendekatan. Pelaksanaan litar adalah seperti berikut. Lunging, kaki belakang datang kepada mat dengan kedua-dua kaki mesti kekal dalam sudut pusingan ⁹⁰ °. Apabila mengangkat kaki yang pertama tidak meluruskan.

Di belakang lif kerusi dan tumit kekal dalam kedudukan ini. Memegang tangannya, telah disediakan dalam apa-apa cara untuk merasakan otot perut dan meregangkan tulang belakang sedikit. Dalam keadaan sekarang kita turun dengan berjalan kaki dan jari-jari tangan yang cuba untuk mendapatkan sarung kaki. Keseluruhan proses adalah sukar dan perlahan-lahan 50 kali dan kemudian mengulangi dibuat pada perlawanan kedua.

Kini, selepas beberapa minggu latihan, bertemu dengan kawan-kawan saya, anda tidak teragak-agak akan dapat bersaing dengan mereka adalah satu kaki panjang, dan mungkin juga menang. Perkara utama yang perlu diingat bahawa senaman ini perlu dilakukan dengan teliti.

kaki yang panjang dalam gambar

Hari ini, lebih daripada biasa, ia telah menjadi popular untuk mengadakan pemotretan, kemudian kepada rakan-rakan media sosial untuk menunjukkan kecantikan mereka. Tetapi bagaimana untuk membuat kaki dalam gambar-gambar yang kelihatan panjang dan langsing? Dalam kes ini, anda boleh menggunakan helah yang sama dalam kehidupan visual memanjangkan kaki. Jadi, kasut memainkan peranan yang penting, walaupun gambar-gambar ia boleh tanpa tumit. Satu peraturan yang penting - warna yang termasuk dalam nada kaki atau seluar. Di samping itu, dengan kasut warna yang sesuai tidak kira jika purata lebih lama daripada ibu jari kaki.

Satu lagi cara untuk membentangkan kakinya dalam perspektif berfaedah - adalah untuk memberikan mereka warna gangsa menggunakan bronzer. Ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa kaki Disamak kelihatan lebih ramping dan oleh itu lebih lama. Dan, berkata cara memberikan kilau sederhana tambahan. Tetapi tidak cukup untuk memohon massa yang kukuh, tetapi hanya di bahagian depan paha dan shin.

Juga, cara yang gambar terpancar di dalam panjang kaki. Jika kedudukan berdiri, mereka meletakkan agak meluas, ia akan kelihatan pendek. Oleh itu adalah lebih baik untuk menolak satu kaki sedikit ke hadapan, ke arah jurugambar, dan meletakkannya di atas kaki.