Apabila tangan pergi kebas?

Jangka pendek dan jarang mendapat perasaan bahawa tangan anda pergi kebas, tidak boleh sentiasa menunjukkan kehadiran sebarang penyakit. Dalam kes seperti ini, negeri ini secara umumnya adalah akibat daripada memerah kapal dan berkas saraf, yang menyebabkan gangguan bekalan darah. Selalunya tangan kebas dan membawa beg berat, operasi yang berterusan di dibangkitkan anggota badan, salah postur duduk, pakaian yang ketat. Melepaskan bahagian tirus menyumbang kepada pemulihan peredaran darah dan penghapusan gejala yang tidak menyenangkan.

Kenapa kebas tangan dan kaki?

Kemunculan tetap rasa tidak selesa di kaki mungkin menandakan penyakit yang serius. Penyakit yang paling biasa di mana tangan kebas, termasuk penurunan tahap gula dalam darah, hormon seks dan tiroid, serta jumlah yang tidak mencukupi B-vitamin dan mineral gangguan proses pertukaran. Untuk mengenal pasti punca sebenar pemeriksaan perubatan adalah perlu.

kandungan gula dikurangkan dalam darah boleh dicetuskan oleh kencing manis, penyakit saluran pencernaan dengan penyerapan miskin, pankreatitis. penyakit tiroid (hipotiroidisme) menyebabkan penurunan dalam jumlah tiroksin. Mengurangkan tahap hormon seks sentiasa mengiringi menopaus, penyakit sakit puan di kalangan wanita dan penyakit urologi pada lelaki. penyerapan yang tidak mencukupi penyakit yang teruk dipindahkan atau kekurangan zat makanan menyebabkan kekurangan mineral dan vitamin.

tempat kedua selepas punca watak pertukaran menduduki penyakit sistem muskuloskeletal. Biasanya, dalam kes-kes seperti, tangan kebas akibat mencubit saluran darah dan saraf. osteochondrosis pangkal rahim yang biasa atau herniated cakera intervertebral menimbulkan gentian saraf mencubit. Dalam mengenal pasti perubahan artikular yang diperhatikan pelanggaran ligamen, yang membawa kepada pembangunan sakit di bahagian bahu, leher, lengan dan kebas. Sebagai menunjukkan amalan, jamming berlaku di satu pihak.

Kurang sebab yang sama untuk tangan kebas pada waktu malam khususnya adalah penyakit. Jadi, perasaan boleh dicetuskan oleh gangguan bekalan darah ke kaki. Faktor-faktor utama yang menghadkan kesan negatif ke atas saluran darah di tangan, adalah tekanan saraf dan sejuk. Kebas jari berlaku dan polevropatii (luka gentian saraf kecil). Sensations sering berlaku pada waktu malam, menunjukkan, sebagai peraturan, pada penyakit jantung.

Untuk memulihkan bekalan darah dalam banyak kes ia adalah mencukupi hanya untuk berjabat tangan, memerah beberapa kali, untuk unclench tangan mereka. Di samping itu, kerajaan akan membantu meringankan senaman untuk jari anda.

Langkah-langkah pencegahan untuk mengelakkan gangguan metabolik, adalah dinasihatkan untuk mengambil vitamin dan mineral tambahan. Aktiviti fizikal boleh membantu mencegah gangguan peredaran darah, dan mengekalkan pergerakan sendi. Perlu diingatkan bahawa biasa senaman pagi adalah kesan yang sangat baik pada keadaan badan secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, kerja tidak perlu menggantikan senaman. Sejak semasa senaman pagi yang melibatkan semua kumpulan otot. Semasa di tempat kerja, biasanya stereotaip pergerakan.

Jika tiada masalah kesihatan yang serius dalam penampilan berkala kebas di kaki adalah disyorkan untuk menyemak semula rejim untuk berehat dan senaman. Tambahan pula, ia perlu menghapuskan tekanan emosi. Untuk mengekalkan nada keseluruhan badan adalah dinasihatkan untuk melawat kursus urut. Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin mengesyorkan suntikan asid nikotinik. Ia membantu untuk memulihkan bekalan darah ke kapal kecil berkaliber.