Apabila kaki pergi kebas ...

Perkara pertama yang anda rasa - tergesa-gesa tidak terkawal seram. Terutamanya apabila kaki pergi kebas buat kali pertama. Ini adalah masalah yang dihadapi bukan sahaja oleh penduduk bandar-bandar besar. Ya, dan kategori umur yang samar-samar. Gejala yang paling biasa di kalangan penduduk yang bekerja, dengan peningkatan usia, mereka hanya meningkat, dan juga untuk membawa kepada kecacatan.

Kau rasa apa-apa? Terlalu kaki kebas? Punca-punca keadaan yang berbeza. Pertama sekali - kurangnya aktiviti fizikal yang mencukupi, dan aktiviti fizikal. beban A adalah sangat, sangat perlu bagi sistem otot dan nada itu. "Otot kaitan dengan?" - Anda bertanya. Saraf disambung terus dengan mereka. Tetapi di bawah ini.

Kini satu kes daripada berjuta-juta sama (amalan perubatan). Ke ahli terapi itu terpakai seorang lelaki dengan aduan bahawa kaki kebas beliau. Dan kebas boleh turun pada bila-bila dan dengan kuasa yang berbeza. Kadang-kadang ia adalah mudah untuk kebas dan berpegang teguh, kadang-kadang begitu kuat kenaikan yang dari katil tidak berjaya. Dan kemudian masih menjadi kebas dan tangan. Terutamanya yang kuat adalah perasaan pada awal pagi.

Therapist dijadual peperiksaan. X-ray yang suci dan lumbar, pengimbasan vaskular dan ... tidak mendedahkan sebarang keabnormalan. Rawatan telah diberikan gejala, tetapi seperti yang anda bayangkan, perubahan ke arah penambahbaikan tidak hadir. Dan pesakit telah ditangani dengan aduan yang sama lagi. Sudah dalam perjalanan komunikasi dengan pakar neurologi itu mendapat tahu bahawa lelaki itu tidur di sofa, tidur "di TV" dalam kedudukan yang luar biasa. Familiar kerana gambar itu, bukan? resipi kali ini diberikan dalam bentuk cadangan pada organisasi tempat untuk tidur. Datang dua minggu untuk kemasukan semula, pesakit mempunyai aduan tidak menunjukkan. Sebabnya ialah kelemahan keadaan sistem otot. kedudukan luar biasa menghalang peraturan peredaran darah.

Selalunya, kita dapat menghadapi keadaan ini sendiri. Ia hanya perlu untuk merawat gaya hidup popridirchivee. Mulakan dengan pertuduhan rendah setiap pagi. Berjalan di atas dengan berjalan kaki, dan lebih baik - memulakan jogging di suatu tempat di hutan, di taman, di taman. oksigen berlebihan di samping Tonus umum pernah menyakitkan. Memberi perhatian kepada diet anda. Sama ada ia adalah masa untuk akhirnya berubah? Down dengan bahan pengawet, "eshki", produk separuh siap, kek dan skon! Keredaan khayalan, bahaya ini - adalah besar. Ya, kamu mengenal diri sendiri ... Biasanya, langkah-langkah bukan radikal seperti membantu untuk melupakan hakikat bahawa anda mempunyai kaki kebas.

Jika gejala-gejala tidak hilang, tidak boleh melakukan tanpa pemeriksaan perubatan. Jika anda masih kaki kebas, melawat di tempat pertama, pejabat terapi. Maka anda perlu lulus analisis darah (dan untuk umum, dan biokimia). Pastikan untuk berunding dengan pakar bedah vaskular (kemungkinan besar, anda akan mempunyai imbasan vaskular). Lawati pakar neurologi. Sangat sering kebas anggota badan (atau kaki) yang berkaitan dengan keadaan tulang belakang (saraf mencubit, herniated vertebral cakera, sakit pinggang, kelengkungan tulang belakang (scoliosis , dll), Supaya pemeriksaan tulang belakang juga diperlukan. Ada kemungkinan bahawa rawatan anda akan tegas individu, berdasarkan penyelewengan yang dikenal pasti.

Jika masalah yang serius tidak ditemui, ia adalah agak berkemungkinan anda akan diberi rawatan dalam bentuk rehat aktif ( "Pergerakan adalah kesihatan"), urut, bezakan dengan pancuran mandi, menukar mod siang dan mengambil vitamin. Biasanya, suntikan vitamin B6 dan B1, rawatan yang berlangsung selama 20 hari. Ia adalah wajar untuk menambah tablet penerimaan (atau suntikan) asid nikotinik. Ia akan membantu untuk memulihkan aliran darah.

Jangan mengetatkan dengan penyiasatan. Kebas tidak selalu menimbulkan panik, tetapi menangguhkan, dengan harapan bahawa ia adalah anda "reda" pada masa ini juga, tidak boleh. Sebagai contoh, apabila kedua-dua anggota badan pada masa yang sama kebas (lengan dan kaki) dalam satu tangan, ia adalah mungkin bahawa badan cuba untuk pendedahan maklumat peredaran darah di dalam otak. Sebarang ketidakselesaan yang anda rasa, badan sedang cuba untuk memberitahu anda tentang kegagalan. Mendengar badan anda.