Kesihatan, Persiapan
Apa yang perlu mengambil pil "dari kepala" dan bagaimana untuk mengelakkan sakit?
Sakit kepala adalah sindrom yang paling biasa. Ia mampu masa yang lama untuk meracuni hidup manusia. Dalam artikel ini, nasihat akan diberikan, yang memberi pertolongan cemas kepada diri sendiri dan apa yang "dari kepala" untuk mengambil pil.
Punca dan spesies
Sakit kepala boleh berlaku disebabkan oleh:
- Voltan. Orang yang merasakan, membosankan, sakit sakit yang sengit. Berlaku terutamanya dalam keletihan, tinggal lama di kedudukan yang tidak selesa dan tekanan yang berlebihan mental.
- Migrain. Dicirikan oleh sakit berdenyut yang teruk di dahi atau kuil. Kadang-kadang disertai dengan rasa mual, muntah-muntah, pening.
- tekanan darah tinggi. Berlaku apabila tekanan darah rendah atau sebaliknya, tekanan darah tinggi.
Dalam mana-mana kes, anda perlu mendapatkan bantuan profesional. Sejak sakit kepala boleh menimbulkan oleh penyakit yang serius.
Daripada untuk merawat sakit kepala: pertolongan cemas
Jika anda berada di rumah, perkara pertama yang sedikit membuka tingkap untuk membolehkan udara segar masuk ke dalam bilik.
Tablet "dari kepala" semasa mengandung, doktor tidak mengesyorkan. Tetapi jika kesakitan tidak dapat ditahan, anda boleh mengambil dadah "tsitramon" dalam dos yang minimum. Tetapi tidak di mana-mana produk cara yang mengandungi aspirin atau Nurofen analgin. Jika anda mengalami kerap atau berpanjangan sakit kepala, maka hubungi doktor anda dengan segera. Ia akan menentukan punca, mengadakan siri ujian dan menetapkan pil yang betul "dari kepala".
remedi rakyat
Bukan sahaja tablet mampu menghilangkan sakit kepala. Anda boleh menggunakan teh herba. Tuangkan ke dalam bekas satu sudu besar jintan manis, buah beri, cranberry dan raspberi, meninggalkan ibu dan ibu tiri, dan Linden. Mengisi semua cawan air mendidih. Berkeras lima belas minit. Ketegangan melalui kain hipoksia tipis. Minuman panas.
pencegahan
Jika anda berhadapan dengan sakit kepala yang kerap, doktor boleh mengesyorkan untuk menyimpan diari khas. Ia merekodkan maklumat mengenai pengambilan makanan, aktiviti fizikal, tidur dan rumah dan tempat kerja perkara. Wanita semasa haid perlu menjaga kesihatan mereka.
Kekal sihat!
Similar articles
Trending Now