Anda perlu tahu ini 10 mata pada bagaimana untuk mempengaruhi rangkaian sosial anda

teknologi komputer sudah pasti alat yang berguna, tetapi ramai yang tidak tahu bagaimana untuk menggunakan mereka, supaya mereka tidak menjadi pemusnah untuk mereka. Seberapa banyak yang anda mungkin suka halaman anda di Twitter, jika anda berfikir bahawa semangat untuk itu anda perlu membayar kesihatan anda sendiri? Anda akan mendapat manfaat daripada membaca berikut 10 mata yang berkaitan dengan media sosial, atau lebih tepat bagaimana mereka memberikan kesan negatif terhadap kehidupan anda.

interaksi manusia 1. had Sotsseti

Bukan sahaja anda menghabiskan masa kurang dengan orang-orang yang secara fizikal dalam kehidupan anda, tetapi mereka mula untuk menyakitkan hati anda. Walau bagaimanapun, anda, juga, marah oleh fakta bahawa mereka membayar perhatian yang lebih kepada peranti elektronik daripada mereka.

2. Meningkatkan nilai perhatian orang lain

Status dan jawatan, soalan dan jawapan, huskies dan perkara-perkara kecil yang lain di Facebook atau rangkaian lain menjadi terlalu penting kepada anda. Keinginan untuk menarik perhatian orang lain dengan mudah boleh menjadi satu tabiat buruk bagi orang-orang yang sering menggunakan rangkaian sosial. simpati dan pemberitahuan persaingan boleh memusnahkan kamu.

3. mengalihkan perhatian daripada matlamat hidup

Ia amat mudah - untuk terjun ke dalam tindakan-tindakan maya yang berlaku dalam rangkaian sosial bahawa beberapa orang mula melupakan matlamat kehidupan sebenar mereka. Bukannya mencari untuk bermimpi, kerja yang menarik, mendapatkan kemahiran yang berguna, ramai orang, terutama golongan muda, cenderung untuk mendapatkan kemasyhuran di Internet.

4. Risiko kemurungan

Menurut kajian baru-baru ini, semakin ramai orang yang menggunakan rangkaian sosial, lebih cenderung untuk mengalami perasaan negatif, sehingga gangguan mental, termasuk kemurungan. Ini boleh menjadi amat berbahaya bagi orang-orang yang sebelumnya telah disahkan menghidap kemurungan. Jika anda mula melihat penurunan dalam kekuatan mental dan perasaan mereka - mungkin ia adalah masa untuk berehat dan tenangkan diri daripada semua tekanan, terutama pada rangkaian sosial mandul.

5. Hubungan adalah lebih cenderung untuk gagal

Tiada apa yang lebih mudah daripada hasad dengki dan membayangi setiap talian yang lain. Ini mungkin kelihatan remeh untuk komunikasi maya, tetapi apabila ia datang kepada hubungan sebenar, maklumat di rangkaian sosial boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Malah, kajian menunjukkan bahawa lebih banyak orang menggunakan Facebook, semakin besar kemungkinan bahawa ia akan mengawal pasangan mereka. Kerana sikap ini, dan runtuh.

6. Penggunaan yang berlebihan rangkaian sosial memudaratkan kreativiti

Saya boleh bercakap dari pengalaman peribadi bahawa rangkaian sosial - ini adalah cara yang paling mudah untuk mengganggu atau membunuh proses kreatif. laman rangkaian sosial melayari tetap mempunyai kesan lumpuh pada fikiran. Ia seperti itu sepanjang hari tanpa berfikir menonton TV. Jika anda mahu menjadi produktif dalam karyanya - hari ini melumpuhkan program-program ini!

7. kekasaran Cyber masih hidup dan baik

Orang berasa sangat selesa di Internet mengatakan sesuatu yang mereka biasanya tidak mengatakan dalam kehidupan sebenar. Walaupun tidak jika dalam kaedah-kaedah anda penggunaan kata-kata kotor, dan hanya gaya kasar komunikasi, anda masih terikat untuk menghadapinya. Atau mungkin anda sudah salah seorang dari orang-orang yang bertutur dan menulis perkara-perkara jahat di web? Berhenti serta-merta! Anda tidak adalah seperti tanpa nama yang anda fikirkan. Dengan berleluasa siber kekasaran ke atas rakyat Internet juga secara tidak sengaja menjadi kasar.

8. dari diri Goes Down

Sentiasa membandingkan diri anda dengan rangkaian talian lain, anda merasa sengsara. Dan tidak berfikir tentang hakikat bahawa orang-orang maklumat yang disimpan oleh mereka pada yang sama
Facebook, sering sangat berbeza daripada apa yang sebenarnya berlaku dalam kehidupan mereka. Selepas beberapa lama, anda juga mungkin kelihatan seolah-olah anda tahu rakan-rakan dalam talian anda lebih baik daripada diri mereka sendiri, selain mereka adalah jauh lebih baik dan lebih berjaya daripada anda. Dengan itu anda dengan tangan mereka untuk mencipta ilusi pecah sosial. Cuba ingat bahawa semua mereka - rakyat biasa sama, seperti anda, dan mereka mempunyai matlamat hidup yang sama dan cabaran.

9. Kehilangan tidur

Dan gelombang cahaya yang dipancarkan oleh peranti elektronik, merosakkan otak anda. Di samping itu, otak tidak ditetapkan untuk tidur, dia mengesan cahaya sebagai isyarat kepada wakefulness. Tempoh tidur yang sihat perlu - ia adalah sukar untuk anda. Mungkin ia akan menjadi lebih baik jika komputer riba anda dimatikan dan telefon tidak akan berada di sana untuk anda walaupun pada waktu malam.

10. Kekurangan Privasi

Laman media sosial disimpan (dan menjual) data peribadi anda. Tidak percaya jaminan daripada moderator adalah bahawa anda dijamin sulit dan maklumat anda tidak didedahkan kepada pihak ketiga dan Amerika. Tahu bahawa akses hampir terbuka semua data anda, termasuk e-mel, panggilan Skype dan banyak lagi. Ia adalah jelas bahawa tidak ada privasi di internet tidak, jangan menipu diri kita sendiri pada akaun ini. Jika anda meletakkan dalam rangkaian, semua yang dikehendakiNya - ia boleh kembali menghantui anda pada masa hadapan.