"Toxic" persahabatan: mengapa anda perlu meninggalkannya?

Orang adalah makhluk yang memang sosial. Kebanyakan kita suka berada dalam kumpulan bising rakan-rakan dan saudara-mara. Ini membolehkan kami untuk berseronok dan berkongsi pengalaman. Satu contoh yang baik daripada trend ini adalah letupan baru-baru dalam populariti rangkaian sosial. Seperti yang anda lihat, orang yang tidak sabar-sabar untuk berinteraksi dan aktif mencari titik kenalan dengan satu sama lain.

Kata Dr Arthur Aron, Pengarah Makmal hubungan interpersonal di Universiti Stony Brook: "Hubungan Mesra sangat penting untuk kesihatan manusia, dan ini tidak menghairankan. Terdapat banyak kajian yang telah menunjukkan hubungan antara sikap dan keadaan emosi.

Keperluan untuk integrasi sosial

Neuroscientists begitu digunakan untuk menjelaskan keperluan manusia untuk persahabatan: otak kita telah berlaku proses evolusi yang membentuk mekanisme tertentu yang mengawal keinginan untuk menyertai dalam kumpulan sosial. Jadi, dalam korteks serebrum otak ia adalah zon yang dipanggil neocortex, atau kulit baru. Pada manusia, jabatan ini adalah lebih daripada mamalia lain. Neocortex bertanggungjawab terhadap rangsangan kognisi sosial yang lebih tinggi, empati, keupayaan untuk memahami perasaan dan niat orang lain. Malangnya, ciri ini adalah kurang maju pada sesetengah orang.

personaliti tidak produktif

Walaupun banyak bukti neurobiologi untuk mengenal pasti keperluan manusia dalam integrasi sosial, mereka berkata apa-apa tentang keinginan orang untuk mewujudkan dan mengekalkan hubungan yang sihat. Tetapi, seperti yang kita tahu, orang lain boleh menjadi tidak produktif untuk kesihatan mental dan fizikal kita. Jadi terdapat "orang toksik" - kawan-kawan, racun kehidupan kita dan dianggap hanya untuk keperluan mereka. Kenapa anda perlu menolak untuk berkomunikasi dengan dirinya? Sebagai permulaan kita melihat apa yang dikatakan "toksik" persahabatan.

Apa yang dikatakan "toksik" persahabatan?

Untuk mengenali personaliti produktif sahabatnya, menjawab beberapa soalan mudah:

• rakan anda yang membuat anda bahagia?
• Ia memaksa anda untuk menjadi lebih baik?
• Ia berkomunikasi dengan anda dan "dalam kesedihan dan kegembiraan"?
• Adakah anda jujur dengan rakan anda, tidak kira betapa sukarnya?
• Adakah orang ini melihat potensi dalam diri anda, walaupun anda tidak melihat?
• jika dia menarik anda sehingga?

Jika anda menjawab negatif kepada kebanyakan soalan, rakan anda adalah seorang wakil terkenal orang "toksik".

orang ini dapat menyakiti anda dan tidak meminta maaf. Dia akan sentiasa mengharapkan memihak kepada anda tanpa menawarkan apa-apa sebagai balasan. Ia berkomunikasi dengan anda untuk manfaat, kerana dia digunakan untuk mengambil sepanjang masa, tetapi fungsi songsang atrophied. Dalam komunikasi ia terdedah memuncak menokok tambah drama dan menghilangkan emosi negatif di sekelilingnya. Semua tindakan dan kenyataan beliau sepenuhnya bercanggah dengan konsep "persahabatan". Ada satu "tetapi": dari persahabatan produktif tidak mudah untuk menghilangkan. rakan anda berpaut kepada anda seperti lintah. Dia akan cuba dengan segala cara terus menikmati memihak kepada anda.

Hearted mengelakkan hubungan sever

rakan toksik tahu semua kelemahan anda. Dia Maha Mengetahui sifat mulia anda yang tidak akan membiarkan anda memutuskan hubungan dengan lelaki lain sekali dan untuk semua. Anda akan berdiri dia sebelah kerana belas kasihan, kebaikan atau kasihan. Kadang-kadang anda boleh meliputi takut bahawa pengabaian komunikasi anda akan menyebabkan kemudaratan kepada orang itu. Maka anda mula untuk mewajarkan tindakan dan motif sahabatnya, mempertalikan kepada dia kualiti yang tidak wujud. Tetapi bagaimana jika kita melihat keadaan itu dari sudut yang berbeza? Anda terus menarik pada rakan "toksik", dan boleh menghantar tenaga positif ke arah yang baik. Sesungguhnya ada ramai orang yang baik dalam persekitaran anda.

Kerana orang-orang yang meracuni hidup anda?

Pada orang tidak produktif mempunyai banyak sifat-sifat negatif. Salah seorang daripada mereka adalah ciri-ciri menarik dalam tenaga positif golongan dalaman. Malah, mereka Vampire tenaga. Adakah anda bersedia untuk melepaskan beberapa sumber dalaman mereka kepada orang yang tidak pernah akan terima kasih untuk itu? Altruisme - ia adalah kualiti yang baik, tetapi hanya kepada mereka yang benar-benar memerlukan bantuan. Jika kita bercakap mengenai kesempatan, mereka bertindak sebagai balast yang besar, yang lambat laun akan melambatkan anda ke dalam jurang.

Membuat pilihan secara sedar

Lupakan pendapat umum dan seluruh rakan khayalan anda. Orang ini tidak akan mengubah apa-apa, dan ia akan sentiasa terus berpegang kepada barisan mereka. Percayalah, jika anda mahu anda boleh dengan mudah keluar dari rangkaian hubungan "toksik". Membuat pilihan secara sedar dan menghabiskan tenaga anda kepada seseorang yang benar-benar berhak mendapatnya. Dan kemudian anda akan berasa hebat!