Teh hijau untuk menurunkan berat badan - Kecantikan pemangkin Asli

Teh hijau telah lama berakar umbi dalam budaya teh Rusia. Hari ini, ramai sudah biasa dengan sifat-sifatnya, dan juga belajar untuk minuman teh hijau dengan betul.

Sesetengah jenis semulajadi teh Cina hijau dikenali sebagai alat yang hebat untuk penurunan berat badan. Jadi sekarang hijau teh untuk berat ulasan kehilangan layak walaupun skeptis terbaik.

Rahsia populariti teh hijau

  Pertama sekali, ia harus diperhatikan bahawa teh hijau mempunyai kesan positif ke atas kesihatan keseluruhan organisma, metabolisme menormalkan, membuang toksin dan racun. Apa-apa tindakan kompleks teh membawa kepada normalisasi fungsi badan dan salah satu akibat yang sangat penting dalam pengurangan berat badan. Dengan cara ini, teh tidak boleh "membakar" kilo tambahan, masak lemak atau mengurangkan selera makan. Rahsianya terletak pada keupayaannya untuk menyediakan keseluruhan kesan menormalkan pada badan. Pengurangan berat badan adalah salah satu akibat positif kesan ini.

Perlu diperhatikan bahawa teh hijau termasuk dalam senarai makanan yang paling berfaedah.

Teh terhadap kilo tambahan

Green diet teh mendapat cinta seperti itu kerana ia mampu untuk mengenakan kesan yang baik pada badan tanpa banyak usaha di pihak kami. Walaupun anda hanya minum teh hijau tanpa gula dengan kekerapan berkala, anda boleh menetapkan satu kilogram berat badan dalam beberapa bulan. Nota ini, walaupun, bahawa secara umumnya tidak perlu apa-apa. Jika kita menambah sini diet yang sederhana dan senaman, hasilnya akan menjadi lebih ketara.

Sila ambil perhatian bahawa terdapat beberapa jenis teh, yang memberikan kesan yang lebih jelas. Sebagai contoh, teh hijau pelangsingan - jenis oolong. Ia mengandungi polyphenols, yang berkesan memerangi lemak yang berlebihan dalam badan, dan adakah ia cukup cepat. Keputusan akan dipaparkan di dalam sebulan.

teh hijau untuk menurunkan berat badan (Oolong, Pu erh, jenis Cina) mengawal glukosa darah, peningkatan kandungan yang memasuki sel-sel lemak. Adalah penting untuk teh bru dengan menuang air dan banjir daun pertama lagi dengan air membawa sehingga mendidih.

Kelemahan hanya dengan teh hijau - ia adalah kandungan kafein. Pada ketika ini, anda perlu memberi perhatian, terutama wanita mengandung dan mereka yang mempunyai masalah dengan tekanan.

Highscore jenis teh untuk penurunan berat badan

Tempat 1 - teh hijau untuk menurunkan berat badan. Teh ini adalah sangat baik metabolisme pulih, yang sangat penting untuk mengekalkan berat badan yang normal. Teh hijau membuang toksin dan garam, serta diperkaya dengan vitamin (C, PP, P, K, B), dan juga unsur surih (fluorin, zink, mangan, tembaga).

Pengaruh catechin teh hijau telah terbukti secara saintifik dikaji di Jepun. Hasil kajian membuktikan bahawa dengan benar-benar rakyat makanan yang sama yang minum teh lebih hijau dan menurunkan berat badan dua kali lebih cepat. Para saintis telah disimpulkan jumlah optimum teh sehari, yang menyumbang kepada kesan yang jelas penurunan berat badan - 6 cawan.

  Teh terbaik untuk menurunkan berat badan - ia adalah teh Puer. Ia mempunyai rasa yang sangat menyenangkan dan rasa, dan juga mempunyai ciri-ciri terapeutik berharga. Ia membuktikan bahawa Puer berkualiti dapat meningkatkan kesihatan dan memudahkan pelarasan angka dengan mengurangkan jumlah berat. Oleh itu, Puer merupakan ubat semulajadi yang benar-benar selamat untuk kesihatan. Ia membantu untuk mengurangkan berat badan tanpa diet.

Tempat ke-2 - Teh halia untuk penurunan berat badan. Ia mempunyai teh rasa pedas dan pedas, boleh meningkatkan peredaran darah, merangsang penghadaman dan meningkatkan metabolisme. Halia adalah salah satu produk pertama untuk menurunkan berat badan, pakar pemakanan mengesyorkan.

Tempat ke-3 - teh pelangsingan herba. Yuran herba juga amat berkesan untuk mengatasi berat badan. Kesan adalah disebabkan oleh hakikat bahawa herba mengawal pencernaan, menyahtoksik badan, meningkatkan tidur. Teh terbaik untuk menurunkan berat badan di kalangan rumput - ia adalah berdasarkan kepada kamomil, nettles, pudina, hawthorn, bunga raya dan currants.