Sindrom metabolik dalam Wanita: Punca dan Rawatan

Salah satu daripada patologi yang paling biasa dan berbahaya dalam manusia moden kini dianggap sindrom metabolik. Keadaan ini doktor tidak berkaitan dengan penyakit tertentu, tetapi gabungan beberapa penyakit metabolik yang serius dan sistem kardiovaskular. patologi adalah perkara biasa di kalangan lelaki pertengahan umur terutamanya, tetapi selepas 50 tahun adalah sindrom metabolik lebih biasa di kalangan wanita. Ini adalah disebabkan oleh penurunan dalam pengeluaran estrogen masa ini. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, patologi menjadi lebih biasa, hampir satu perempat daripada penduduk negara-negara bertamadun mengalami sindrom metabolik. Menarik beliau juga kanak-kanak. Ini adalah disebabkan oleh gaya hidup dan karbohidrat diet yang tidak aktif bagi kebanyakan orang.

sindrom metabolik di kalangan wanita: apa yang ia

patologi ini bukanlah penyakit yang berasingan. Oleh sindrom metabolik termasuk gabungan empat penyakit yang serius:

• diabetes jenis 2;
• tekanan darah tinggi;
• penyakit jantung koronari;
• obesiti.

Semua penyakit ini serius dalam dirinya sendiri, tetapi bersama-sama mereka menjadi lebih berbahaya. Oleh itu, doktor memanggil sindrom metabolik "kuartet maut". Tanpa rawatan yang sempurna, patologi sering membawa kepada komplikasi yang serius dan juga kematian. Oleh itu adalah sangat penting untuk diagnosis yang tepat pada masanya bagi sindrom metabolik di kalangan wanita. Apa yang ia menjadi dikenali kebanyakannya wanita dalam menopause. Dan ramai wanita mengaitkan kelesuan mereka adalah kemuncaknya. Oleh itu, doktor dirawat sudah di peringkat akhir penyakit, apabila terdapat perubahan dalam sistem kardiovaskular. Tetapi dengan bantuan rawatan kompeten masih boleh menghentikan perkembangan gangguan dalam kesihatan. Walaupun ia dipercayai bahawa patologi tidak boleh sembuh sepenuhnya.

sindrom metabolik di kalangan wanita: penerangan

Ini set perubahan dalam status kesihatan dikaitkan dengan proses metabolik terjejas. Yang utama - pembangunan tidak sensitif kepada sel-sel insulin. Akibat hormon ini tidak berfungsi, dan glukosa tidak diserap oleh tisu-tisu. Ini membawa kepada perubahan patologi dalam semua organ-organ, terutama otak menderita.

Fungsi utama insulin - melancarkan mekanisme glukosa mengangkut ke dalam sel. Tetapi jika reseptor terlibat dalam ini, tidak sensitif kepada hormon ini, proses yang rosak. Akibatnya, glukosa tidak diserap, lebih banyak insulin dihasilkan, dan mereka berkumpul dalam darah.

Di samping itu, sindrom metabolik di kalangan wanita dicirikan oleh peningkatan dalam tahap kolesterol dan trigliserida "berbahaya" kerana gangguan metabolisme lipid. Terdapat juga jumlah yang berlebihan asid urik dan latar belakang hormon. Hasil daripada perubahan ini, peningkatan tekanan darah, terdapat obesiti, fungsi jantung terjejas.

Semua perubahan ini berkembang di dalam badan secara beransur-ansur. Oleh itu ia tidak segera mungkin untuk mendiagnosis sindrom metabolik di kalangan wanita. Tanda-tanda ia ditemui apabila perubahan menjejaskan kerja-kerja banyak organ-organ. Tetapi pertama, kerana kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak melanggar sensitiviti sel terhadap insulin. Hasilnya, pankreas mula menghasilkan lebih banyak hormon ini adalah untuk memastikan bahawa sel-sel glukosa. Sebilangan besar insulin dalam darah membawa kepada gangguan metabolisme, terutamanya proses penyerapan lemak. Membangunkan obesiti, tekanan darah meningkat. Dan glukosa darah yang berlebihan membawa kepada diabetes, dan juga kepada kemusnahan protein membran sel yang menyebabkan penuaan pramatang.

Sebab-sebab perkembangan sindrom metabolik di kalangan wanita

perubahan patologi dalam organisma semasa patologi ini yang berkaitan dengan sel tidak sensitif kepada insulin. Proses ini menyebabkan semua gejala yang mencirikan sindrom metabolik di kalangan wanita. Punca-punca rintangan insulin mungkin berbeza.

• Dalam kebanyakan kes, patologi berlaku disebabkan oleh penggunaan berlebihan makanan karbohidrat dan lemak. Akibatnya, darah datang banyak asid glukosa dan lemak. Mereka tidak ada masa untuk diserap dan disimpan dalam tisu. Oleh itu, obesiti terjadi. Punca asid lemak perubahan dalam sel yang sensitif kepada insulin.
• Aneh cukup, tetapi diet rendah kalori juga membawa kepada gangguan metabolik. badan membuat rizab tisu lemak, menyebabkan glukosa yang lebih buruk diserap.
• Kekurangan aktiviti fizikal menyebabkan melambatkan proses metabolik. Terutamanya kerana penyerapan ini terganggu lemak yang disimpan dalam tisu subkutaneus dan organ-organ dalaman.
• Kadang-kadang sindrom metabolik di kalangan wanita mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik. Dalam kes ini, gaya hidup tidak aktif dan pemakanan yang tidak sihat dengan cepat membangunkan obesiti.
• Sesetengah ubat boleh menyebabkan sel-sel tidak sensitif kepada insulin. Ia kortikosteroid, tiroid merangsang hormon, pil perancang dan beberapa ubat-ubatan diabetes.
• tekanan yang kerap dan tekanan mental jangka panjang mengganggu pengeluaran hormon. Sering kali ini dapat dilihat dalam pengeluaran insulin dan sensitiviti sel-sel kepadanya.
• gangguan hormon membawa kepada hakikat yang sering menghidap sindrom metabolik di kalangan wanita dalam menopaus. Ini adalah disebabkan oleh penurunan estrogen.
• gangguan peredaran darah, tekanan darah tinggi atau kekurangan oksigen otak juga mengurangkan sensitiviti sel-sel kepada insulin.

Bagaimana sindrom metabolik

Patologi membangun tanpa disedari, semakin ternyata sudah sebagai seorang remaja pada tahun-tahun kebelakangan ini. Tetapi ramai daripada manifestasinya di peringkat awal tidak perasan. Selalu pesakit mendapatkan rawatan perubatan, apabila terdapat penyelewengan yang serius dalam organ-organ dalaman dan sistem. Bagaimana mungkin untuk menentukan masa yang sedang membangunkan sindrom metabolik di kalangan wanita? Gejala penyakit mungkin termasuk:

• keletihan, kekurangan tenaga, menurun prestasi;
• selepas tempoh yang panjang makan di sana dalam suasana yang tidak baik, walaupun pencerobohan;
• sentiasa mahu manis, pengambilan karbohidrat memperbaiki keadaan dan meningkatkan mood;
• datang jantung berdebar-debar, dan kemudian - sakit di hati saya;
• sering mempunyai sakit kepala, dan peningkatan tekanan darah;
• mungkin mengalami loya, mulut kering dan dahaga meningkat;
• melambatkan pencernaan, sembelit hadir;
• gejala patologi sistem saraf autonomik membangunkan - tachycardia, peluh berlebihan, ketiadaan koordinasi, dan lain-lain.

Terdapat juga tanda-tanda luar penyakit ini. Seorang doktor yang berpengalaman sudah pada pandangan pertama boleh mendiagnosis sindrom metabolik di kalangan wanita. Gambar pesakit-pesakit ini menunjukkan jumlah untuk semua tanda obesiti jenis perut. Ini bermakna bahawa lemak terkumpul terutamanya di bahagian abdomen. Dan bukan sahaja dalam tisu subkutaneus, tetapi juga di seluruh organ-organ dalaman, yang seterusnya mengganggu kerja mereka. Adalah dipercayai bahawa obesiti abdomen dibangunkan, jika pinggang di kalangan wanita lebih besar daripada 88 sentimeter.

Selain itu, anda boleh melihat tanda merah di lehernya dan bahagian atas dada. Penampilan mereka adalah disebabkan oleh kekejangan vaskular pada tekanan yang lebih tinggi atau tekanan.

Komplikasi dan akibat sindrom metabolik

Ini patologi kronik dengan kursus klinikal teruk. Tanpa rawatan yang betul bagi sindrom metabolik di kalangan wanita membawa kepada akibat yang serius. Dalam kebanyakan kes, pelanggaran bekas kerja menyebabkan infarksi miokardium atau strok. Ia juga boleh membangunkan aterosklerosis, trombosis atau penyakit jantung iskemia kronik.

Rawatan salah diabetes jenis 2 membawa kepada pembangunan yang bergantung kepada insulin bentuknya. ketinggian berpanjangan paras glukosa darah adalah punca buta, penuaan pramatang, gangguan saluran darah periferal. Gout juga boleh membangunkan atau steatosis hepatik. Pesakit-pesakit ini biasanya dikurangkan imuniti, jadi mereka sering mengalami selesema, bronkitis dan radang paru-paru.

Apabila membangunkan sindrom metabolik di kalangan wanita umur reproduktif, ia boleh menyebabkan kemandulan. Selepas gangguan dalam penyakit ini memberi kesan bukan sahaja karbohidrat dan metabolisme lemak. Memberi kesan kepada semua organ dan tisu sering diperhatikan gangguan hormon. Boleh membangunkan ovari polisistik, endometriosis, kurang nafsu shahwat, penyelewengan haid.

Diagnosis sindrom metabolik

Biasanya, pesakit dengan gejala pertama datang untuk terapi. Selepas pemeriksaan dan anamnesis pesakit diarahkan kepada endocrinologist untuk penilaian lanjut dan pemilihan kaedah rawatan. kaji selidik pesakit untuk menentukan ciri-ciri gaya hidup dan pemakanan, kehadiran penyakit kronik beliau. Di samping itu, endocrinologist yang melakukan pemeriksaan luaran pesakit: mengukur lilitan pinggang, indeks jisim badan mengira. Tetapi bukan sahaja atas dasar ini ditakrifkan sindrom metabolik di kalangan wanita. diagnosis patologi juga sedang menjalankan kajian makmal. Selalunya, ujian darah wayar dan air kencing. Kehadiran sindrom metabolik ditunjukkan oleh petunjuk seperti:

• tahap trigliserida tinggi;
• kepekatan mengurangkan lipoprotein ketumpatan tinggi ;
• peningkatan paras kolesterol tidak baik;
• tahap glukosa puasa adalah tidak kurang daripada 5.5 mmol / l;
• kepekatan yang tinggi insulin dan leptin;
• dikesan dalam molekul protein air kencing dan peningkatan kadar asid urik.

Di samping itu, dikenakan dan lain-lain kaedah peperiksaan. ujian boleh dilakukan pada kajian toleransi glukosa penunjuk pembekuan darah, pemantauan tekanan darah. Doktor anda boleh menetapkan ultrasound tiroid, MRI kelenjar adrenal atau kelenjar pituitari, ECG jantung. Penunjuk penting juga hormon pesakit.

Garis Panduan rawatan

Setiap pesakit memerlukan pendekatan individu. Rawatan bagi sindrom metabolik di kalangan wanita yang diberikan bergantung kepada parameter darah, tahap obesiti dan penyakit yang berkaitan. Tugas utama adalah untuk mengurangkan berat badan, meningkatkan sensitiviti sel terhadap insulin, normalisasi metabolisme dan tekanan darah, pembetulan hormon dan peningkatan sistem kardiovaskular.

Lebih digunakan untuk rawatan kaedah ini:

• diet khas dan sindrom metabolik di kalangan wanita adalah cara wajib dan paling berkesan untuk penurunan berat badan dan memulihkan proses metabolik;
• Pesakit juga mengesyorkan perubahan gaya hidup, meningkatkan aktiviti fizikal;
• pembetulan bagi organ-organ dalaman yang digunakan pelbagai ubat-ubatan;
• wanita dengan penyakit ini adalah sokongan psikologi sangat penting dan pemeliharaan sikap yang positif.

Di samping itu, pesakit boleh menggunakan kaedah lain. Dengan perubatan tradisional resipi metabolisme normal, berat badan berkurangan, peredaran darah bertambah baik. Berkesan dalam sanatorium untuk merawat sindrom metabolik di kalangan wanita. Prinsip fisioterapi digunakan di sana, meningkatkan lipid dan karbohidrat metabolisme, menenangkan sistem saraf, menormalkan tekanan darah. Yang paling berkesan untuk tujuan ini, balneotherapy, urut, pengambilan air mineral, elektroterapi.

Persediaan untuk rawatan sindrom metabolik

rawatan dadah yang ditetapkan bergantung kepada keterukan gejala-gejala penyakit. Ubat yang paling biasa digunakan untuk normalisasi lipid dan metabolisme karbohidrat, untuk meningkatkan sensitiviti sel terhadap insulin dan menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung. Kadang-kadang ubat-ubatan yang digunakan untuk pemulihan tahap hormon. Dadah dipilih oleh doktor secara individu selepas pemeriksaan penuh.

• Untuk rawatan gangguan lipid kumpulan prescribers metabolisme statin dan fibrates. Ia mungkin "Rosuvastatin," "Lovastatin," "Fenofibrate".
• Untuk meningkatkan pengambilan glukosa oleh sel-sel dan meningkatkan daya sensitiviti terhadap insulin, anda perlu alat khas dan vitamin. Ini "Metformin" "Glucophage", "Siofor", "Alfa Lipon" dan lain-lain.
• Apabila membangunkan sindrom metabolik di kalangan wanita dalam menopaus, terapi hormon digunakan. Ini mungkin rumusan yang mengandungi drospirenone dan estradiol.
• ACE inhibitor digunakan untuk menormalkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung, penghalang saluran kalsium atau diuretik. Ubat yang paling biasa ialah "Captopril" felodipine "," Bisoprolol "" losartan "" Torasemide "dan lain-lain.

Selalunya rawatan sindrom metabolik di kalangan wanita dengan ubat bertujuan untuk mengurangkan berat badan. Dalam kes ini, cara-cara yang digunakan untuk menyekat selera makan dan meningkatkan keadaan psikologi wanita di keengganan makanan. Ini mungkin, contohnya, ubat "fluoxetine". Satu lagi kumpulan ubat-ubatan untuk obesiti dengan cepat boleh menarik diri daripada lemak usus, tidak membenarkan mereka untuk diserap ke dalam darah. Ini "Orlistat" dan "Xenical". sindrom metabolik yang tidak diingini untuk menggunakan cara yang popular seperti obesiti sebagai "Prozac", Reduxine "" Sibutramine ", dan juga sebagai makanan tambahan moden tanpa nasihat doktor. Mereka boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius.

Gaya hidup dan sindrom metabolik

Untuk menyesuaikan metabolisme dan meningkatkan sensitiviti sel-sel kepada insulin, adalah penting untuk meningkatkan aktiviti fizikal pesakit. Tetapi sukan beberapa peraturan yang perlu dipatuhi, maka rawatan obesiti akan berkesan:

• pilih jenis sukan yang akan menjadi seronok, kerana keperluan untuk melibatkan diri dalam suasana yang baik;
• latihan hendaklah sekurang-kurangnya satu jam;
• Beban adalah perlu untuk meningkatkan secara beransur-ansur, ia adalah mustahil untuk terlalu banyak pekerjaan;
• Ia tidak boleh berurusan dengan tekanan yang semakin meningkat, pencabulan serius jantung atau buah pinggang.

Apakah jenis latihan akan dapat membantu orang dengan sindrom metabolik? Untuk wanita yang lebih muda daripada 50 tahun akan mendekati anaerobik beban dan latihan kekuatan. jogging ini, latihan simulator, duduk-up, kolam pada kadar yang pesat, aerobik. Selepas 50 tahun lebih baik lakukan berjalan Nordic, berenang, menari tenang, menunggang basikal.

Pemakanan yang baik dan sindrom metabolik

penurunan berat badan - ini adalah matlamat utama rawatan patologi ini. Tetapi itu tidak membahayakan kesihatan anda dengan lebih lagi, penurunan berat badan perlu beransur-ansur. Adalah dipercayai bahawa badan menganggap tekanan tanpa kehilangan dalam bulan 3% daripada jisim asal. Ia adalah kira-kira 2-4 kg. Jika anda kehilangan berat badan metabolisme lebih cepat akan melambatkan lebih. Oleh itu, dia perlu pastikan anda memberi tumpuan kepada pemilihan diet. Ia adalah wajar bahawa diet itu dibuat secara individu oleh doktor. Dalam kes ini, ia akan mengambil kira tahap obesiti, kehadiran komplikasi, umur pesakit.

Diet dalam sindrom metabolik pada wanita perlu mengandungi beberapa karbohidrat dan lemak. Adalah perlu untuk menolak kuih-muih, penaik dan penaik, gula-gula, daging berlemak dan ikan, makanan dalam tin, beras, pisang, kismis, lemak halus dan minuman manis. Diet harus mengandungi sayur-sayuran hijau, buah-buahan tanpa gula, daging tanpa lemak, ikan dan produk tenusu, roti gandum, soba, jelai. Di samping itu, anda perlu mematuhi peraturan seperti berikut:

• Terdapat keperluan untuk bahagian-bahagian kecil, tetapi tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan;
• Produk yang terbaik dimasak, direbus atau dibakar;
• Semua makanan mesti dikunyah dengan teliti;
• Makanan tidak boleh dibasuh;
• Anda perlu mengehadkan penggunaan garam;
• Adalah disyorkan untuk menyimpan diari makanan.

Pencegahan sindrom metabolik

Adalah dipercayai bahawa kebanyakan wanita moden terdedah kepada patologi ini. Oleh itu, anda perlu tahu bagaimana untuk bertindak untuk mengelakkan perkembangan sindrom metabolik:

• Makan betul, jangan kelaparan dan jangan makan diet rendah kalori;
• Bergerak lebih banyak, bermain sukan;
• Secara teratur mengambil kursus urut dan fisioterapi;
• Selepas 40 tahun untuk memantau tahap kolesterol dan glukosa dalam darah;
• Mengeluarkan tabiat buruk dan makanan segera.

Patologi ini kini dijumpai di setiap orang ketiga. Sangat penting untuk melihat berat badan anda kepada wanita selepas 50 tahun, kerana sindrom metabolik sangat melanggar aktiviti semua organ. Oleh itu, apabila gejala patologi pertama muncul, anda perlu melihat doktor untuk mendapatkan bantuan. Dan bukan sahaja pemeriksaan dan pemilihan diet individu, tetapi juga sokongan psikologi adalah penting.