Saya berhenti merokok: Implikasi

Tobacco - ia bukan sesuatu yang seseorang perlu untuk kehidupan yang normal. Rokok adalah berbahaya kepada kesihatan kita, jangan biarkan kita berkembang secara normal, tidak membenarkan untuk menikmati kehidupan. Para saintis telah membuktikan bahawa walaupun satu rokok sehari boleh menyebabkan kemudaratan badan yang besar.

Dalam perokok sentiasa kulit yang tidak baik, gigi kuning dan jari, dari mana-mana melakukan senaman fizikal dia mula sesak nafas. Orang yang merokok merasa tidak selesa di tempat-tempat yang dilarang merokok. Beliau menjadi gugup, cepat marah, dia muncul masalah yang berkaitan dengan komunikasi dengan orang ramai.

Mengapa, maka, ramai orang terus merokok walaupun mereka tahu bahaya tembakau hampir semua (terima kasih kepada Kementerian Kesihatan!)? Ramai yang terlalu lemah, dan ada yang hanya takut apa yang sedang berlaku dengan lelaki itu selepas dia berhenti merokok. Akibatnya, sudah tentu, tidak dapat dielakkan, tetapi mereka tidak sentiasa negatif. Saya akan banyak orang yang ingin berhenti merokok adalah tetap hanya pada kesan negatif dan pemikiran positif tentang kurang. Apa yang ia? Dan selain itu, ia tidak akan berjaya orang yang hanya memikirkan yang buruk. Akibat - bukan sahaja sesuatu yang membawa kita cabaran baru.

Saya berhenti merokok: Implikasi negatif

Ya, tidak ada yang akan berhujah dengan fakta bahawa untuk berhenti merokok adalah benar-benar sukar, dan bahawa manusia setelah meninggalkan tembakau akan berasa agak buruk. Apa yang buruk berlaku kepada mereka yang berhenti merokok? Akibat mungkin berbeza di sini. mereka semua entah bagaimana yang berkaitan dengan hakikat bahawa badan tidak dapat memahami mengapa dia tiba-tiba terhad dalam bahan (nikotin), yang dia telah biasa, serta hakikat bahawa, meninggalkan rokok, seseorang enggan masa yang sama dan dari kakoy- bahawa sebahagian daripada hidupnya. Dalam kes kedua, masalah ini adalah semata-mata psikologi, tetapi ia adalah sangat serius. Merokok - upacara tertentu, yang bagi banyak adalah agak ketara: rokok yang pertama pada waktu pagi, petang rokok, sesetengah orang bekerja keras hanya kepada kerja mereka kerana mereka ingin melakukan segala-galanya dengan cepat dan lari pada waktu rehat asap. Jangan lupa bahawa berhenti merokok anyway menukar bulatan sosial.

Lelaki kehilangan sebahagian daripada hidupnya dan ini menjadi marah. cepat marah ini diburukkan lagi oleh hakikat bahawa badan memerlukan dos baru nikotin. Ya, ia adalah sangat, sangat mengecewakan, tetapi ini mesti berjuang. Bukan dosa dalam kes ini untuk menggunakan alat-alat khas yang boleh membantu untuk menghapuskan bukan sahaja limpa, tetapi juga kesan yang tidak menyenangkan lain yang berkaitan dengan menyerahkan tembakau. Gula-gula getah, patch dan banyak lagi - semua ini menjadikan ia lebih mudah, "pecah".

Ramai orang percaya bahawa anda tidak boleh berhenti merokok dan mengurangkan berat badan (atau sekurang-kurangnya tidak mendapat lemak). Mengapa mereka fikir begitu? Ramai yang percaya bahawa berhenti merokok, kesan-kesan yang kita sedang mempertimbangkan di sini, tidak boleh merosakkan rajah. Orang-orang ini yakin dengan hakikat bahawa pemberhentian itu dalam manusia metabolisme rosak, dan dia berada di depan kenyang. Itu semua karut. Dalam kebanyakan kes, seseorang yang salah dengan metabolisme tidak berlaku dan orang gemuk ketika memberi rokok sebab tunggal yang mereka cuba untuk menggantikan "merokok" makanan. Mereka yang berhenti merokok untuk makanan perlu dirawat dengan berhati-hati. Di sini, ia mungkin dinasihatkan untuk mencari diri sendiri beberapa hobi yang akan membantu untuk mendapatkan terganggu dan lupa.

Akibat harus dikaitkan, dan insomnia, yang boleh menjadi masalah yang sangat besar. Dapat melarikan diri daripadanya dengan bantuan vitamin dan sedatif ringan dan hipnotik.

Saya berhenti merokok: Implikasi positif

Saya berhenti merokok tidak lama lagi menghadapi menjadi warna normal, dan matanya mula bersinar. Hilang mulut berbau dan dari pakaian dan rambut. Sangat tidak lama lagi hilang sesak nafas, dan senaman tidak lagi mengambil banyak usaha. Dari masa ke masa, seseorang menjadi kurang marah dan lebih seimbang, sistem saraf beliau kembali normal. Tidak lama lagi, dalam beberapa kali untuk mengurangkan kemungkinan serangan jantung, dan juga kemunculan apa-apa kanser.

Saya berfikir bahawa kesan positif dalam hal ini sangat banyak melebihi kesan negatif. Jadi fikirkan sama ada untuk terus merokok.