Peraturan Combat Sambo. teknik mempertahankan diri. Russian Federation pertempuran sambo

Apakah kaedah-kaedah sambo pertempuran? Apakah sukan ini? Combat Sambo - satu perjuangan yang mendidik pekerja struktur kuasa, universal bentuk seni mempertahankan diri, anggaran pertempuran sebenar.

Bersama-sama dengan teknik gusti standard ia menggunakan asphyxiating teknik seni dan strok. Ia digunakan dalam proses melatih askar unit khas (VDV), yang GRU dan FSB, Kor Marin, yang menunjukkan kecekapan yang tinggi.

kelab Alliance

Hari ini, ramai lawati bahagian Combat Sambo. Apakah Club Alliance? atlet banyak kali ditawan hadiah kejohanan Rusia di Combat Sambo. Graduan institusi ini adalah juara dunia dan Eropah.

Di sini mengambil orang baru ke dalam seksyen dewasa. Kelas diadakan pada waktu pagi dan petang. Siapa yang mahu, boleh dalam masa yang sesuai untuk menghadiri latihan individu. Perlu diingatkan bahawa sukan ini boleh melibatkan kedua-dua wanita dan lelaki.

Anda mahu belajar teknik kesakitan? Ingin tahu bagaimana untuk melindungi diri mereka dan orang yang tersayang? Kemudian pergi ke kelab Alliance, yang terletak di Moscow, di jalan Novodmitrovskaya, nombor rumah 5A, di tingkat 6.

keperluan asas

Apakah kaedah-kaedah sambo pertempuran perlu tahu untuk mengambil bahagian dalam pertandingan itu? Kita tahu bahawa dalam sukan ini dibenarkan memohon pengekalan, melemparkan dan blok menyakitkan kaki dan tangannya. Di samping itu, untuk membuang lawan di atas tikar, anda boleh menggunakan batang dan kaki.

mata Sambo yang diberikan adalah untuk pengekalan dan melemparkan. Membuang penerimaan panggilan dengan yang atlet mengambil lawan hilang keseimbangan dan melemparkan di atas permaidani, di atas riba anda atau di bahagian lain badan. Dengan memegang sambist ditekan terhadap mana-mana bahagian badan lawan dan mengunci dalam kedudukan ini selama kira-kira 20 saat.

gusti A boleh menang terlebih dahulu jika shvyrnot lawan di belakangnya, manakala selebihnya dalam rak, mengambil lapan markah lebih daripada musuh, melaksanakan teknik pedih.

banyak

Peraturan Combat Sambo menetapkan pemarkahan berikut:

• untuk membuang lawan di belakang dengan pemendapan penyerang - 4 mata;
• untuk membuang lawan ke pasukannya tanpa jatuh ke hadapan - 4;
• dvadtsatisekundnoe untuk pengekalan - 4;
• untuk roll lawan anda ke sisi dengan kejatuhan penyerang - 2;
• untuk roll bahu, dada, pelvis, abdomen tanpa jatuh penyerang - 2;
• Tahan selama sepuluh saat - 2;
• untuk membuang lawan pada bahunya, perut, dada, pelvis untuk menggugurkan penyerang - 1 mata.

nuansa

Apa yang menyakitkan memegang? Ini manuver teknikal dalam perjuangan berbaring, memaksa musuh untuk menyerah diri. Sambo dibenarkan untuk menjalankan perhimpunan, tuil, pelanggaran otot dan sendi di kaki, tangan lawan. Real perlu berlangsung dari 3 hingga 5 minit.

NGO "Honor"

Adakah anda mempunyai bahagian dalam Combat Sambo? Sebagai contoh, di St Petersburg bertindak NGO "Honor". persatuan ini beroperasi atas dasar Arsenal kelab sukan. Tiap-tiap orang yang mengikuti latihan di sini perlu tahu peraturan-peraturan pendek sambo pertempuran.

Dalam pergaduhan fizikal diadakan di tempat kejadian kelab - permaidani untuk perjuangan. Bentuk untuk tentera yang dinyatakan berikut:

• Sambo jaket (biru, merah);
• seluar pendek sukan (biru, merah);
• gusti;
• rumah anjing;
• gusti topi keledar pertempuran dengan rahang terbuka (biru, merah);
• Tenggelam (pembalut pepejal);
• pad kaki meliputi lacing daripada Sambo, dan bahagian depan tulang kering;
• sarung tangan untuk gusti biru atau merah (pengambilan kejutan "shengarki").

Menurut Peraturan Sambo (seksyen 3), di sini terdapat satu panel hakim. Dalam ujian akhir, dan mesyuarat pengecutan lepas selama 5 minit.

penilaian

Bagaimana penilaian tindakan teknikal dalam sukan ini? Mata diberi dalam kes kemenangan awal tulen untuk teknik berikut:

• kalah mati;
• penerimaan menyesakkan;
• dua knockdowns;
• meniup, roll bersih;
• teknik menyakitkan;
• kelebihan yang jelas 12 mata;
• jika ia adalah mustahil untuk meneruskan perjuangan (kecederaan, keengganan);
• Hilang kelayakan kerana melanggar peraturan.

stealth

majlis menyakitkan atlet dikaji panjang dan keras. Apa yang yg menjatuhkan lawan? Ini adalah satu kehilangan jangka pendek peluang untuk membela diri kerana strok yang tidak dijawab (arbiter dipasang). Akibatnya, seorang pejuang yang boleh pulih dalam masa 10 saat.

KO dipanggil kehilangan sementara peluang untuk melawan balik dan melawan kerana strok tidak dapat dikesan (arbiter dipasang). Selepas itu, pejuang untuk pulih tidak boleh sepuluh saat. Atlet yang mendapat pertandingan kalah mati dengan dipadam.

berdebar-debar

Kanak-kanak memuja sambo pertempuran. peraturan pertandingan yang mereka belajar dengan ibu bapa mereka. Apakah langkah-langkah teknikal yang dibenarkan dalam sukan ini? Pejuang boleh menggunakan seni perkusi. Blow adalah suatu tindakan teknikal impulsif dengan trajektori melengkung atau garis lurus dilaksanakan oleh kepala, kaki dan tangan tidak dilarang dalam peraturan-peraturan di dalam badan manusia dengan kuasa dan kelajuan tertentu.

Cuba secepat mungkin untuk mempelajari kaedah-kaedah sambo pertempuran. Dengan cara ini, gegaran dinilai jika selepas menunaikan lawan kehilangan keseimbangan. Di sini rassmatrivetsya kedudukan di mana set badan lawan menyentuh tikar, iaitu, seperti yang dianggarkan tembakan dalam perjuangan ini.

melemparkan

Adakah anda suka sukan? Combat Sambo - ini adalah apa yang perlu anda lakukan. Dalam pertarungan ini diselesaikan membuang teknik. Atlet boleh melakukan semua jenis melemparkan, tidak dilarang oleh kaedah-kaedah perjuangan (Perkara 21, para. 2).

penyerahan diri

Combat Sambo untuk dewasa diajar di mana-mana. Mari kita mengetahui apa mata yang dibenarkan dalam teknik pertempuran berbohong. Pejuang boleh melakukan tindakan berikut:

• blok pedih di pit dan sambutan yang dibenarkan oleh undang-undang Sambo termasuk penyitaan polis (teknik menyakitkan dilaksanakan melalui tempat-tempat tangannya di belakangnya);
• apabila meninggalkan cara-cara yang bersalah margin lawan pertempuran permaidani terus, kerana sakit di rak tidak dilarang;
• helah menyesakkan - kesan teknikal pada arteri karotid lawan leher, mengakibatkan kehilangan kesedaran (pakaian senaman, sudah tentu);
• lengan menyesakkan, twist tulang belakang serviks - depan dan belakang dengan penetapan tanpa memegang tangan menyerang hadapan tanpa memerangkap tangan, dengan syarat menyekat kaki lawan;
• mengecutkan teknik pakaian dibenarkan menggunakan gusti lapel;
• kaki menyesakkan tidak dilarang jika pendedahan leher ditangkap dengan lengan menyerang;
• potongan yang dibenarkan di bawah peraturan Sambo.

Ia perlu ditambah bahawa penetapan disebut perbuatan teknikal yang mengawal lawan diserang.

manipulasi dilarang

Jadi, kita terus belajar kaedah-kaedah sambo pertempuran. Untuk lelaki muda, mereka adalah sama seperti untuk orang dewasa. Dalam sukan ini diharamkan manuver teknikal seperti:

• seberat serangan ke atas lawan dijatuhkan dari kedudukan berdiri;
• menyerang kaki jari, sawit dan sarung tangan terbuka asas;
• bertiup di kaki kepala, tangan dan kepala, jika tidak ada topi keledar kepada mangsa;
• serangan ke atas kaki dan tangan sendi (lutut, siku, gerbang kaki) bersama-sama kali ganda yang bertentangan dengan semula jadi, serta leher, kepala, mata, pinggang, belakang, tulang ekor, pangkal paha, dubur;
• Melontar, peraturan-peraturan menyalahi undang-undang Sambo;
• blok kesakitan pada sendi dan otot undang-undang melarang sambo (Art 34.) kecuali "tangan Bend di belakangnya";
• menjalankan majlis pedih pada kaki, tangan, leher dan tulang belakang;
• salah laku, tidak beretika, tingkah laku yang kasar pada lawannya, para hakim, para peserta pertandingan, penonton, dan sebagainya.

mempertahankan diri

Membaca "Gusti dan Combat Sambo untuk Angkatan Khas." Buku Velmyakina VN Ia diterangkan secara terperinci teknik yang paling berkesan dan mampu untuk mempertahankan diri tanpa senjata. Belajar bagaimana untuk melawan pembuli perlu bagi setiap rakyat.

Sekarang kita mengetahui apakah teknik-teknik mempertahankan diri. Di manakah titik lemah pada manusia? Ia terletak di kawasan perumahan, solar plexus, tulang rusuk, perineum, hati, jantung, ketiak, buah pinggang, tulang ekor, limpa. Apabila dijalankan pertempuran huru-hara, anda perlu berupaya untuk segera bergerak dari pertahanan untuk menyerang, sambil mengekalkan imbangan. Dalam kes ini, setiap kali keperluan untuk memerangi penggunaan rak sesuai.

Malangnya, ia adalah mustahil untuk menjangka setiap keadaan yang mungkin dalam perjuangan jalan. Oleh itu, orang yang diserang, bertindak reflexively, dan jadi secara semula jadi dan spontan. Dia boleh menggunakan teknik berikut:

• menendang;
• siku dan tangan;
• menangani;
• menyapu;
• melemparkan;
• menyekat serangan;
• blok kesakitan;
• pengeluaran dari garis serangan;
• kaedah yang melindungi daripada kesan botol;
• melawan dengan dua pembuli;
• pertempuran dengan tiga penyerang;
• perjuangan di atas tanah (jika anda campur tangan dalam perjuangan);
• perlindungan terhadap ancaman pisau;
• teknik terhadap kali sebatan dan kelawar.

Selain itu, anda boleh menggunakan teknik-teknik seni mempertahankan diri dalam gaya Rusia. Untuk masa yang panjang Rusia berbanding dengan beruang. Warga asing percaya bahawa imej penguasa taiga yang paling berjaya mencerminkan kedua-dua kualiti dalaman dan luaran Slav. Ini jenama dan membentuk asas seni Rusia.

Sambo di Rusia

Adakah anda tahu bahawa Persekutuan Rusia pertempuran sambo pada tahun 2008 meraikan ulang tahun puluh itu? Di Dataran Merah di Moscow pada 16 November, maka satu acara yang sangat besar-besaran dianjurkan. Kini sudah tiba hari nama biasa untuk semua ahli gusti, percutian yang paling penting untuk keluarga yang besar. sambutan hari ini adalah popular di semua rantau di Rusia. Ia bukan sahaja satu kejohanan besar, tetapi juga acara sosial yang penting, yang menarik orang muda untuk sukan dan kanak-kanak.

Adalah diketahui bahawa pada tahun 2009 All-Russian Sambo Russian seiring dengan Kementerian Sukan Persekutuan Rusia diadakan pada tahun 2009, acara pertama dengan penyertaan 50 bandar-bandar. Kami belajar mengenai idea ini di seluruh pelusuk negeri ini, dan hari Sambo-Rusia segera mendapatkan populariti.

Kejohanan dikhaskan untuk 77 ulang tahun Arts pada tahun 2015 telah dijalankan di 120 bandar-bandar Rusia. Mereka melibatkan lebih daripada 15 000 pejuang muda. Dan pada 2016, pihak penganjur pertandingan telah sediakan khas sifat pemberian dan cenderamata. Pada setiap laman web Ucapan Atlet kedengaran Menteri Sukan RF PA Kolobkova "penganjur, peserta dan tetamu di Hari Sambo Negara" dan tahniah kepada Presiden Persekutuan Rusia Sambo S. V. Eliseeva.

Hari raya telah diadakan dalam format tradisional: lulus ujian "Adakah anda bersedia untuk lulus TRP itu?" Dan persaingan antara pasukan Rusia. pembukaan terang diiringi oleh pergaduhan yang hebat. Banyak juga peminat memutuskan untuk menguasai Sambo mempertahankan diri untuk Angkatan Khas.

tempat pertama dalam acara berpasukan yang dimenangi pasukan Moscow, kedua - rantau Moscow, ketiga - Samara Wilayah dan Krasnodar Territory. Banyak orang-orang muda pada hari ini menerima pingat pertama mereka, semangat dan emosi yang positif.

Atlet dan peminat didakwa mengikut suasana yang ceria dan daya hidup, untuk merasai semangat gaya hidup yang sihat.