Palace Memori: teknik untuk menghafal kata-kata

kadar hari ini kadar hidup dan maklumat pengetahuan saintifik dan praktikal digunakan oleh manusia moden dalam kerja dan dalam kehidupan seharian menimbulkan banyak soalan tentang bagaimana untuk ingat lebih dan ingat jumlah yang lagi besar maklumat pelbagai. Malangnya, dalam kebanyakan sekolah tidak mengajar disiplin ini sebagai mnemonic, pembelajaran teknik yang berbeza, kaedah dan teknik hafalan dan penyimpanan pengetahuan. "Palace Memori" - salah satu yang tertua mnemonik. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang sejarah, pelbagai pengubahsuaian dan kemungkinan permohonan praktikal.

Bagaimana memori berfungsi?

Tanpa pergi ke penyelidikan saintifik, ingat apa jenis proses - ingatan. maklumat yang memasuki otak kita akan melalui empat peringkat:

- menghafal;

- pemeliharaan;

- pengekstrakan;

- kelupaan.

Proses hafalan melibatkan semua deria yang menangkap maklumat yang masuk: mata, ambil perhatian warna font dan kecerahan, hidung mengesan bau perpustakaan atau dakwat segar, telinga mendengar yang keluar daripada halaman, dan tangan "ingat" keterukan buku dan tekstur penutupnya. Setelah menerima semua maklumat yang otak melalui impuls saraf menghantar semua maklumat dalam hippocampus - sepasang bahagian istimewa korteks serebrum, melaksanakan fungsi kawalan kualiti maklumat yang disimpan. Menurut kajian, ia adalah kawasan ini otak sambil diperuntukkan dalam aliran impuls saraf data penting, dan kemudian menghantarnya ke hemisfera korteks, di mana ia adalah repositori utama. Oleh itu, hippocampus bertanggungjawab untuk jangka pendek dan korteks - untuk ingatan jangka panjang.

Tetapi sentiasa sebelum seseorang itu akut masalah mencari maklumat yang diperlukan pada masa yang tepat dalam "ceruk" daripada ingatan.

Sejarah kecil

Dalam perjalanan cerita tentang seni memori dan teknik mnemonist digunakan dan kaedah sentiasa diingatkan frasa tangkapan bahawa semua baru - ia baik lupa lama. Kebanyakan mnemonik, berjaya digunakan hari ini, telah diterangkan dalam 82 SM. e. dalam manual ringkas mengenai retorik Rhetorica iklan Herennium. Digariskan dalam jilid ini kaedah mnemonik, teknik dan latihan memori digunakan secara meluas dalam kuno dan Zaman Pertengahan.

Yurist Piter Ravenna, yang hidup dalam abad XV, dengan menggunakan teknik seperti istana memori, menghafal kata-kata dan sebut harga. Dan bilangan istana dalam kes beliau tidak dikira dalam berpuluh-puluh, tetapi beribu-ribu, dan mereka telah disimpan untuk frasa kata kunci abjad dan petikan mengenai topik-topik penting baginya. Kaedah ini beliau sifatkan di dalam bukunya "Phoenix", yang diterbitkan pada akhir abad ke-XV.

Setanding dengan logik, tatabahasa dan retorik, kaedah pembangunan memori adalah asas pendidikan liberal Eropah klasik. Pelajar terpaksa belajar bukan sahaja bahan, tetapi juga menjelaskan bagaimana untuk melakukannya.

ahli politik moden dan ahli perniagaan juga sedar bagaimana untuk membina istana memori dan menggunakan mnemonik untuk tujuan mereka sendiri.

Yang penulis?

Hari ini ia adalah mustahil untuk menentukan dengan tepat yang mula dicipta dan digunakan teknik menyimpan yang besar nama, tarikh bersejarah, sebut harga dan fakta - penyair Yunani Simonides atau Rom pemidato Cicero. Intipati teknik yang digunakan adalah bahawa maklumat yang perlu ada di tangan mereka dengan cara yang biasa dengan bangunan tersebut. Dalam imaginasi mereka diisi bilik bangunan ini, kata-kata kunci - pendek kata, semua orang-orang yang mahu ingat. Pada masa akan datang, pada bila-bila masa boleh diterbitkan semula dalam imaginasi bangunan itu sendiri, untuk berjalan di atasnya, dan ingat semua yang diperlukan. Kemudian teknik ini datang untuk dipanggil teknik istana memori Cicero, jentera jalan raya.

bilik Roman atau jalan Cicero yang

Jika anda mempertimbangkan berapa lama-hidup pemidato Roman dan ahli falsafah Cicero, tidak perlu terkejut bahawa dia dikreditkan dengan beberapa pilihan untuk penggunaan mnemonik. Menurut satu versi, bersedia untuk pengucapan awam, dia berjalan melalui bilik-bilik yang banyak dari rumahnya dan terletak di pelbagai tesis, sebut harga dan tarikh mereka. Bercakap, dia mental berulang cara beliau dan memberikan maklumat yang diperlukan. Versi lain mengatakan bahawa ingat ahli pidato Rom digunakan jalan pada hari itu, dia terpaksa berjalan kaki. Sudah tentu, yang lelaki taat dan penuh perhatian, Cicero tahu semua ciri-ciri, dan yang "terikat" beliau memerlukan barangan, fakta, dan sebagainya. D.

sejarah agama

Pada zaman pertengahan, terutama di zaman Pasitan, masalah yang meruncing meningkat menyimpan sejumlah besar pelbagai maklumat kepada menteri gereja. pemimpin agama pada masa itu, ia adalah perlu bukan sahaja untuk mengetahui Kitab Suci dan berdoa, tetapi juga ingat semua jenis, jenis zina, dosa, dan juga tanda-tanda ahli-ahli sihir ... Ia adalah pada masa ini menjadi kawasan rahsia mnemonic kepakaran. Seorang lelaki mampu untuk mengajar orang lain untuk ingat semua yang paling penting, sangat sangat dihormati pada masa itu. Ia tidak mungkin bahawa para imam Katolik era telah membaca atau mendengar tentang mnemonik ini sebagai istana memori atau jalan Cicero. Mereka datang dan menggunakan teknik yang sama dipanggil teater ingatan. Dalam imaginasi mewujudkan bilik dengan empat dinding, setiap yang terletak di beberapa peringkat dengan pelbagai tempat. Pengisian ini "teater", orang agama menghafal semua maklumat yang mereka perlukan. Dzhulio Kamillo pergi ke hadapan dan mencipta memori sebenar teater, yang dibina daripada kayu, yang telah disampaikan kepada raja Perancis. Terdapat boleh masuk dua orang: diri saya dan King Camillo, di mana gabenor menjelaskan bagaimana untuk ingat apa-apa.

Matteo Ricci yang terkenal?

Katolik zaman pertengahan keinginan terkenal untuk "memberi" kepada mereka iman "benar" bangsa-bangsa yang menganut agama lain. Salah satu daripada mubaligh Katolik di China abad XVI adalah seorang Jesuit Matteo Ricci. Ia adalah orang yang paling berpendidikan di zamannya: ahli matematik dan ahli kartografi, penterjemah, yang berjaya mewujudkan hubungan budaya tetap pertama antara masyarakat Cina dan Kristian Eropah. Di samping itu, dalam sejarah namanya dipelihara dan kerana kebolehan mnemonic cemerlang, terima kasih kepada yang ia menjadi yang pertama, dan selama bertahun-tahun hanya Eropah yang berjaya untuk terus hidup di China peperiksaan untuk jawatan awam yang tinggi.

mnemonik Jesuit

Dalam sepuluh tahun, Ricci, yang mengambil nama China Li Ma-tou, bukan sahaja dapat belajar bahasa dialek Cina dan beberapa, tetapi juga untuk lulus bijak dan belajar manusia. Dalam hal ini dia dibantu bukan sahaja pendidikan yang cemerlang, tetapi juga memiliki mnemonik Jesuit, beliau mengajar Cina. Memory Palace Matteo Richchi dibina berdasarkan jumlah bahan yang diperlukan untuk menghafal. Dalam kes yang paling sukar, bangunan ini boleh terdiri daripada kepelbagaian ketinggian yang berbeza dan saiz bangunan yang bersambung antara satu sama lain. Ricci percaya bahawa anda boleh gunakan untuk lebih baik ingat bukan sahaja istana, tetapi pelbagai institusi birokrasi dan gereja-gereja, gazebo hiasan dan bangunan awam. Ia adalah dalam "komposit" istana memori beliau mencadangkan kepada pelajar Cina untuk meletakkan imej dan konsep perlu untuk ingat. Orang Cina telah menggunakan kaedah yang dicadangkan oleh beliau, tetapi dalam iman Katolik tidak bergerak. Ia harus diperhatikan bahawa moden Buddha takut Matteo Ricci sebagai tuhan penaung semua pembuat jam - Li Ma-tou.

Apakah kaedah?

Tidak kira bagaimana ia dipanggil mnemonik - Imej sokongan teknologi atau lokasi, kaedah matriks atau lokus, Palace Memori atau istana minda, asas keberkesanannya adalah sentiasa sama. Manusia mencipta dalam fikirannya imej ruang yang biasa dan emosi intim, ia tidak kira sama ada ia adalah sebuah bilik di asrama pelajar atau Hall Knights 'untuk Hermitage, pekerja pejabat atau yang tersayang satu tahap permainan komputer Doom atau Heroes of Kebesaran dan Magic. Maklumat sebenar yang anda perlu ingat, bertukar menjadi imej bersekutu terang diletakkan di semula ditubuhkan pada imaginasi manusia, ruang yang biasa dan emosi yang menyenangkan itu. Apabila anda perlu ingat satu fakta tertentu, saya ingat di mana anda meletakkan ia, dan craps dalam perjalanan mental melalui istana memori, biliknya atau tahap permainan komputer.

mekanisme psikologi

teknik mnemonik seperti istana memori atau kaedah loci, menggunakan penukaran maklumat menghafal dan fakta ke dalam imej visual terang yang diletakkan dan mengikat dengan tempat tertentu ruang emosi bermakna dan biasa. Akibat manipulasi intelektual otak mewujudkan sambungan saraf baru dan persatuan antara maklumat yang anda perlu ingat untuk terus bermain dan cara ini atau tempat itu. Dengan itu menyebabkan visualisasi imejan dan penghuraian persatuan membangunkan ingatan manusia.

Bagaimana untuk membina sebuah istana memori?

Jika anda mahu ingat dan memelihara, dan mempunyai akses cepat ke membosankan dan jumlah maklumat yang banyak, anda boleh membina sendiri anda "istana pintar." Pada mulanya, hanya menguasai teknik ini, yang terbaik adalah terhad kepada lokasi yang kecil dan sangat biasa, seperti bilik mandi peribadi. Jadi, apa yang perlu dilakukan untuk "membina" istana memori anda sendiri? Teknik ini adalah mudah, berikut adalah langkah-langkah asas:

1. Tentukan istana ingatan anda. Pada mulanya, untuk mengembangkan memori, ia mungkin meja dan cukup rak buku. Jika tidak cukup, anda boleh menggunakan yang lain daripada perabot dan ruang. Bukannya bilik yang anda boleh "membina" fakta di sepanjang jalan anda ke sekolah atau bekerja. Palace memori atau kaedah locus berfungsi paling baik, membolehkan anda untuk meletakkan jumlah maklumat yang lebih besar menghafal apabila ruang adalah realistik terperinci dan diterbitkan semula dalam imaginasi.

2. arah get. Mewujudkan sendiri palace "mental" anda, ia adalah penting untuk berfikir tentang cara yang anda bergerak melalui ia. Jika anda mahu untuk mengingati maklumat dalam susunan yang sangat khusus, dan laluan pergerakan telah menjadi sangat jelas dan sebaik-baiknya mudah. Cara yang paling mudah untuk menggunakan imaginasi dengan cara yang sama yang terdapat dalam realiti. Sebagai contoh, memasuki bilik di tempat pertama anda melihat TV, sofa dan kemudian, dan hanya kemudian - tempat kerja.

3. Pilih peti besi ini. Satu langkah yang sangat penting, kerana apabila menggunakan teknik (Memori / Mind Palace), anda perlu memberi kepada tempat-tempat ini semua yang diperlukan angka, fakta dan nama. Ia adalah bernilai mengingati bahawa satu objek boleh digunakan satu berpendapat sebaliknya mungkin kekeliruan, dan kaedah tersebut akan menjadi sia-sia. Ia adalah wajar bahawa objek adalah berbeza dari satu sama lain, jadi ia akan menjadi lebih mudah untuk diingati.

4. Ingat: Palace Memori - teknik berfungsi dengan berkesan hanya jika anda tahu anda buat istana, seperti lima jari, dan ingat dengan hati semua bahagian-bahagiannya. Mereka yang mengamalkan kaedah ini, adalah disyorkan untuk menarik gambarajah penyimpanan mental dan tandakan pada tempat di mana maklumat disimpan. Mengesahkan imej maya dengan gambar skim anda, anda boleh menyemak bagaimana anda terikat kepada subjek.

Bagaimana untuk menggunakannya?

Tetapi sekarang semua peringkat persediaan sedang berlalu, dan akhirnya bersedia untuk menghafal istana ingatan anda. Kaedah mengisi ia adalah agak mudah: anda perlu mengisi dalam jumlah yang kecil maklumat setiap perkara. lebih prestasi - lebih baik. Bayangkan bau, warna, tekstur dan tekstur setiap item, meletakkannya di atas pewarna emosi tertentu. Jika anda perlu menghafal sejumlah besar maklumat berhubung, kemudian letakkan objek bersekutu berurutan, menghubungkan mereka dengan satu sama lain. Yang lebih mewah dan juga tidak masuk akal adalah kunci yang digunakan oleh anda, dan imej - lebih baik. Sebagai contoh, Bear White dalam but saiz 6 Maksimum akan membantu anda mudah ingat jenama dan model kereta super baru dari kumpulan yang terkenal.

bukannya kesimpulan

Ia tidak perlu untuk berharap bahawa istana memori - ia adalah satu cara yang mudah dan cepat untuk menyediakan untuk peperiksaan, atau pengucapan awam. Malah, teknik ini boleh didapati, di mana anda sebenarnya boleh meningkatkan daya ingatan. Berikut adalah hanya menonton dan mempunyai biasa, sentiasa melatih imaginasi mereka sendiri dan pelbagai jenis ingatan. Anda boleh mulakan dengan perkara-perkara kecil - dari meja atau bilik anda. Perkara utama yang setiap memori "meletakkan" di tempatnya, kerana maka ia akan mudah untuk mencari. Orang dahulu kala berkata bahawa jalan dengan berjalan, jadi mungkin masa untuk pergi?