Mengapa kita memerlukan urutan badan?

Malah pada zaman purba orang telah menggunakan urut untuk memulihkan kekuatannya. Sudah pada masa itu telah mencipta jenis kesan pada badan dengan tangan. Memandangkan mereka masih relevan, ia adalah mungkin untuk menyatakan dengan pasti tentang manfaat urut. Pelbagai penyakit, kedua-dua masalah fisiologi dan psikologi boleh diperbetulkan dengannya.

Body Massage memberi kesan kepada kedua-dua mekanikal (otot pemanasan up), dan mempunyai kesan ke atas mata biologi aktif badan. Oleh yang demikian orang yang melegakan, menerima anestesia, kehilangan berat badan, dan sebagainya. Walaupun masalah seperti tekanan dan keletihan boleh membetulkan urutan badan. Oleh itu dalam badan ia adalah satu siri pengubahsuaian: sebaceous disucikan dan kelenjar peluh, bahan-bahan berbahaya secara aktif dikumuhkan, terdapat pecutan metabolisme.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini menjadi popular urutan badan anti-selulit. Ini adalah masalah bagi ramai wanita. Sesetengah krim digunakan tidak berjaya. Sel-sel lemak yang terletak jauh di bawah kulit dan tiada salap tidak membantu menghilangkan daripada mereka. Oleh itu, urutan khas diperlukan. Keanehan adalah bahawa ia adalah agak menyakitkan. Tetapi ia adalah tepat apa-apa kesan memberikan perubahan beransur-ansur dalam kulit. kesannya dikekalkan untuk masa yang lama. Masalahnya, bahawa tuan mencapai lemak subkutaneus dalam proses menguli aktif kulit "rehat" deposit lemak. Hasilnya, pengeluaran minyak melalui limfa. Selain menghilangkan selulit, ia adalah satu kaedah yang baik untuk pencegahan vena varikos.

Plain urutan badan klasik dilakukan lebih kerap. Ia termasuk mengusap, getaran, menguli, pengisaran. Effleurage jarang digunakan, kerana ini membawa kepada tekanan darah meningkat. Ia sering ditetapkan untuk keletihan, ketegangan otot kronik, edema, menurun prestasi. Juga ia digunakan dalam kombinasi dengan langkah-langkah lain untuk pemulihan yang cepat. Tujuan urut klasik - pengukuhan dan peningkatan badan.

Selepas herba, senaman dan sukan, anda boleh mendapatkan perkhidmatan urutan pemulihan. Dalam kes ini, perhatian diberikan kepada kawasan-kawasan tempatan badan yang memerlukan pendekatan khas. Kesan terbaik dicapai selepas melawat bilik mandi, iaitu, apabila badan dikukus. Ini jenis urut boleh dijalankan bukan sahaja sebagai rawatan, tetapi juga untuk mencegah pelbagai kecederaan dan penyakit-penyakit biasa. Semasa prosedur, terdapat peningkatan fungsi motor sendi, otot regangan, peredaran darah diaktifkan dan terdapat pemulihan saliran limfa. urut ini menjadikan badan fleksibel dan lembut.

Apa yang anda perlu tahu untuk membuat urutan badan? Pendidikan memerlukan pendidikan perubatan asas. Mengetahui anatomi dan fisiologi organisma, pakar akan cekap, betul menjalankan prosedur urut. Tetapi teknik-teknik mudah yang boleh dipelajari dan bebas (untuk digunakan di rumah). Boleh dijalankan di rumah urut vakum. Ia dijalankan oleh seorang tin perubatan khas. Terdapat juga teknik urut bukan tradisional, seperti dengan menggunakan akupunktur.