Kolam renang luaran di Moscow pada musim sejuk: manfaat daripada kunjungan itu, mengulas tempat dan alamat

Ramai orang melawat kolam sepanjang tahun. Ia benar-benar sangat baik untuk kesihatan dan juga menguatkan sistem imun. Walau bagaimanapun, kadang-kadang pergi ke biasa kemudahan sukan dan kelab kecergasan yang sedikit bosan. Dalam kes ini, anda perlu cuba untuk melawat renang luar. Di Moscow pada musim sejuk dan musim panas adalah pelbagai tempat seperti untuk berenang. Kolam luar akan menjadi sangat menarik untuk kanak-kanak dan orang dewasa.

Manfaat akses ke kolam renang

Pertama, mari kita membincangkan faedah-faedah yang boleh diperolehi dengan kerap melawat kolam renang. Sudah tentu, ada boleh disebut satu persatu banyak mata positif, seperti menguatkan sistem imun, kehilangan berat badan yang berlebihan, meningkatkan mood dan kesejahteraan. Kini ia adalah perlu untuk mempertimbangkan semua faktor-faktor ini dengan lebih terperinci. Yang pertama adalah untuk mengatakan bahawa majoriti doktor percaya berenang salah satu sukan yang sihat. Dan ini adalah benar, kerana apabila bergerak di dalam air dikaji lebih otot daripada semasa bersenam di gimnasium. Orang yang mempunyai berat badan yang berlebihan sering tidak digalakkan untuk melakukan di gimnasium, kerana beban yang mungkin terlalu besar, yang menjejaskan kesihatan. Dalam kes ini juga, kolam yang sempurna, kerana tidak ada tekanan yang berlebihan pada sendi dan organ dalaman. Mencari yang betul tidak begitu sukar, anda boleh memilih kedua-dua dalaman dan luaran kolam renang di Moscow. Pada musim sejuk, rawatan air lebih berguna. Lagipun, mereka mengelakkan banyak penyakit berjangkit dan untuk menyokong sistem imun.

kolam renang luar di Moscow - pada musim sejuk dan musim panas dengan manfaat kesihatan

Seperti kemudahan sukan lain, Kolam renang boleh diklasifikasikan di rumah sebenar. Ada yang dilindungi (yang terletak di dalam bilik) dan ditutup. Oleh kerana manusia sering menghadapi dilindungi, melawat sukan dan kompleks rekreasi, dan pelbagai kelab. Kolam renang luaran adalah lebih kurang sama, kerana mereka tidak begitu banyak. struktur ini, yang terletak di luar rumah, di udara terbuka. Pada musim panas bercuti dengan mereka, anda sering boleh hadapi. Walau bagaimanapun, terdapat keindahan dan menikmati luar kolam di Moscow musim sejuk. Satu hanya untuk membayangkan gambar yang luar biasa ini apabila emping salji jatuh, air yang semakin meningkat awan wap dan overhead menghulurkan langit musim sejuk gelap. Di lembangan suhu air sentiasa dikekalkan pada tahap yang selesa untuk pengunjung tidak berasa sejuk.

yang terbuka kolam renang. Kolam "Chaika"

Memilih tempat untuk bersenam di tempat orang pertama biasanya berpandukan lokasi - jarak ke rumah atau tempat kerja. Walau bagaimanapun, memilih renang luar di Moscow pada musim sejuk tidak begitu mudah, kerana mereka adalah jauh lebih kecil daripada kemudahan dalaman untuk berenang. Oleh itu, soalan adalah untuk mempertimbangkan butiran di mana mereka berada.

Pertama dan yang paling terkenal - kolam renang dipanggil "The Seagull." Beliau telah beroperasi selama bertahun-tahun, terletak berhampiran stesen "Park Kultury" Stesen metro, di tengah-tengah Moscow. Kompleks sukan "Seagull" mempunyai dua mandi renang. Digunakan untuk pembersihan air pengklorinan. Ini membuka peluang yang sangat baik untuk berenang dan menyelam. Kedalaman kolam adalah 6 meter. Merumuskan, ia adalah diperhatikan bahawa ini adalah kolam renang yang baik tetapi agak mahal. kunjungan kos 2 000. Ia terletak di Turchaninov lorong 1/3.

Kolam "Luzhniki"

Ini merupakan satu lagi kolam renang luar yang terkenal. Ia terletak di alamat berikut: Luzhnetskaya tambak, 24 C4. Kolam "Luzniki" kurang mahal daripada penjelmaan sebelumnya. Air di sini juga dibersihkan oleh pengklorinan. Dimensi kolam untuk benar-benar menggembirakan pencinta menyelam - dengan panjang 50 meter, terdapat 8 trek. suhu yang sentiasa dikekalkan pada 26 ⁰ C. Di tempat yang indah ini, anda boleh datang dengan keluarga anda, sentiasa ada suasana yang hebat untuk sukan. Ia amat menarik untuk melawat luar kolam renang di Moscow pada musim sejuk, dan "Luzhniki" - adalah tidak terkecuali.

Kolam "Neptune"

Memandangkan renang luar musim sejuk di Moscow, anda perlu memberi perhatian kepada "Neptune". Ia terletak berdekatan dengan stesen metro "Semenovskaya". Saiz kolam - 8 lorong 50 meter panjang. Terdapat pelbagai bahagian yang berbeza, berenang seperti rekreasi, menyelam, polo air dan menyelam sukan. Air di dalam kolam ini disucikan dengan pengklorinan. Suhu air di kolam renang adalah purata 27-28 ⁰ C, yang sangat selesa untuk badan pada bila-bila masa tahun ini. Alamat: st. Ibragimov, 30.

Mengapa kamu pergi berenang?

Jadi, kita melihat persoalan apa yang ada dan apa perkhidmatan untuk menawarkan kolam renang di bawah langit terbuka. Moscow pada musim sejuk, seperti mana-mana metropolis lain, mengancam kita dengan jisim penyakit bermusim. Tetapi jangan putus asa, kerana kelas renang akan membantu mengelakkan detik-detik yang tidak menyenangkan.

Kolam renang bukan sahaja membantu meningkatkan sistem imun, tetapi juga mempunyai kesan positif ke atas postur anda. Ramai orang yang mengalami sakit belakang dan kelengkungan tulang belakang, doktor dinasihatkan untuk memastikan untuk pergi berenang. Ditambah lagi - dengan pekerjaan tetap adalah otot yang bekerja yang tidak terlibat dengan ketara dalam sukan lain.