Keseleo pergelangan kaki: tidak menyenangkan, tetapi dipecahkan

Musim panas ... Kasut tumit tinggi, pantai-pantai, sukan permainan, hiking, lawatan lapangan ... Dapatkan buku lali terseliuh, trauma pasti, musim panas adalah lebih mudah daripada pada masa yang lain. Berjalan di atas muka bumi kasar, pergerakan janggal boleh membawa kepada hakikat bahawa kaki akan berubah ke arah tunggal dan ligamen buku lali luar menghulurkan atau lusuh. Tidak seperti jenis lain, pecah otot di pergelangan kaki yang tidak berlaku, ligamen sahaja rosak.

Bagaimana untuk menentukan diterima dengan terseliuh atau patah kaki? Bagaimana untuk membezakan yang terseliuh buku lali apabila dia beralih tempat? Terkehel sendi, serta patah kaki, yang membawa kepada tulang atau kecacatan sendi yang biasanya dapat dilihat dengan mata kasar. Apabila terkehel atau patah borang adalah kaki pecah dan berasa sakit sangat tajam. Apabila anda meregangkan, anda hanya boleh melihat bengkak dan edema, dan kesakitan, walaupun teruk, adalah lukisan watak.

Gejala bergantung kepada tahap regangan.

Pada peringkat pertama, sedikit, kesakitan yang timbul dalam perjalanan, tidak menyenangkan, tetapi tidak begitu kuat. Dalam kes ini, hanya gentian individu cedera, jadi seorang lelaki boleh apabila berjalan walaupun langkah pada kaki, tetapi akan mengalami sekurang ketidakselesaan yang sama.

Jika anda terseliuh buku lali lebih kuat, tahap kedua, yang mana mereka tetap bersama, akan menjadi bengkak kecil atau edema. Kesakitan adalah lebih kuat, seseorang tidak boleh berjalan, dan ia tidak boleh diterima. Dengan jenis ini rawatan trauma untuk traumatologist yang diperlukan.

terseliuh darjah ketiga disertai dengan sakit yang teruk, bengkak, hematoma kerap. Kaki membengkak, bertukar warna. luka-luka ini sering disertai dengan loya atau pening, yang menyebabkan kesakitan yang teruk. bantuan perubatan adalah perlu, kerana kecederaan itu boleh membawa kepada kelemahan atau kecacatan sendi. Pada masa akan datang, mana-mana lebam di jalan raya boleh membawa kepada semula kecederaan lemah sendi.

Bagaimana untuk merawat buku lali ligamen terseliuh?

Kita mesti bermula dengan pertolongan cemas. Tanpa mengira tahap kerosakan, mesti balut ketat "lapan" Kawasan yang rosak, dan kemudian melampirkan sejuk. Ia adalah disyorkan untuk mengekalkan ais di tempat suku kecederaan daripada satu jam, kemudian berehat selama satu jam dan mengulangi beku lagi. Pada hari kedua ia adalah disyorkan untuk tidak kompres sejuk dan panas. Tambahan pula, salap anti-radang nonsteroidal boleh digunakan: heparin, vipratoks, apizatron, harimau, dan lain-lain

Apabila memohon sebarang salap, walaupun ditetapkan oleh doktor, ia adalah perlu untuk memeriksa sama ada ia menyebabkan alahan. Bagi tujuan ini, dos kecil salap digunakan untuk pergelangan tangan atau siku bengkok. Jika tindak balas tidak berlaku, sedstvom boleh digunakan untuk merawat ligamen.

Tekanan pembalut adalah disyorkan untuk memakai selama dua minggu. Pada masa ini, keradangan akan berlaku, sekali lagi mengukuhkan sendi. Dengan regangan tempoh memakai pembalut yang sedikit mungkin kurang. Dengan ketegangan yang sangat kuat atau pecah ligamen doktor boleh memohon plaster.

Chill menghentikan pendarahan, membuang tumor, mengurangkan edema. Kaki harus ditinggikan, memakai sokongan supaya ia adalah sedikit di atas tahap di mana hati itu terletak. Dalam kes ini, darah tidak akan berkumpul di dalam anggota badan.

Jika anda menerima terseliuh pergelangan kaki yang kuat, rawatan dengan fisioterapi, yang hanya melantik pakar untuk membantu pulih lebih cepat. Mereka boleh diberikan kepada parafin permohonan atau Ozokerite, terapi magnet, mandi khas dan, sudah tentu, urut terapeutik.

Jika doktor anda telah mendapati bahawa tidak menerima buku lali terseliuh ligamen, dan jurang mereka, rawatan di hospital yang wajib. Trauma mempunyai cast atau anduh di tempat itu pecah tidak kurang daripada dua minggu. Apabila keradangan pas, buku lali secara beransur-ansur maju dan diperkukuhkan melalui latihan terapeutik.