Kekurangan zat besi dalam badan: apa yang perlu dilakukan?

Kekurangan zat besi dalam badan, atau kekurangan zat besi anemia - masalah yang sangat umum. Dengan mukanya sebagai orang dewasa dan kanak-kanak. Perlu diingat bahawa dalam mana-mana ia adalah mustahil untuk mengabaikan penyakit ini, kerana ia boleh membawa kepada akibat yang serius.

Besi - logam, yang melakukan dalam badan beberapa fungsi yang sangat penting. Khususnya, ia adalah sebahagian daripada hemoglobin dan bertanggungjawab untuk pengangkutan oksigen ke tisu dan mengeluarkan karbon dioksida daripada mereka.

Kekurangan zat besi dalam darah: sebab utama

Perubatan moden sedar akan banyak sebab untuk penyakit ini:

• Selalunya, anemia dikaitkan dengan kekurangan pengambilan logam ini sempena bahan makanan.

• Kadang-kadang kekurangan zat besi dalam badan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 dan C, yang terlibat dalam proses asimilasi itu.

• Anemia kekurangan zat besi boleh disebabkan oleh kehilangan darah teruk.

• Sebabnya mungkin penyakit organ-organ lain dan sistem, khususnya, penyakit buah pinggang, jangkitan bakteria dan parasit, kerosakan kelenjar tiroid, kehadiran tumor, penyinaran kuat.

Dalam mana-mana kes, ingat bahawa doktor terlebih dahulu perlu menentukan punca penyakit ini, dan hanya kemudian meneruskan untuk rawatannya - satu-satunya cara untuk mencapai pemulihan sepenuhnya.

Kekurangan zat besi dalam badan: tanda-tanda

Anemia - penyakit yang membangunkan perlahan-lahan dan beransur-ansur. Terdapat beberapa gejala sangat ciri-ciri perasan bahawa kita harus mula bimbang. Man mendapat letih dengan cepat, ia menjadi lemah, mengantuk, cepat marah atau bersikap tidak peduli. Kadang-kadang penyakit ini juga boleh memberi kesan kepada keadaan kulit - mereka menjadi pucat. Di samping itu, kekurangan zat besi terutamanya memberi kesan kepada sistem imun - orang itu menjadi lebih mudah terdedah kepada selesema dan apa-apa penyakit berjangkit lain.

Kekurangan zat besi dalam badan dan kesannya

Seperti yang telah disebutkan, kekurangan zat besi anemia - penyakit yang sangat berbahaya. Sebagai contoh, kanak-kanak yang tidak dirawat, ia boleh memberi kesan kepada perkembangan mental dan fizikal. Di samping itu, dari masa ke masa, kulit menjadi kering, retak muncul di atasnya, terutama di sudut-sudut bibir. Mengganggu sistem imun dan kardiovaskular. kekurangan zat besi berkait rapat dengan kekurangan oksigen, yang memberi kesan kepada sistem saraf - orang itu mengalami sakit kepala dan insomnia, kurang fokus dan kurang dilupakan.

Besi Rawatan Kekurangan

Sudah tentu, doktor pertama untuk menentukan punca anemia. Untuk melakukan ini, anda mesti mengumpul sejarah perubatan yang lengkap, memeriksa darah pesakit, untuk memeriksa kerja-kerja beberapa badan. Dengan cara itu, anemia kekurangan zat besi tidak selalu dilihat pada analisis - bilangan sel-sel darah merah mungkin biasa, tetapi ESR berbeza dengan ketara.

Setelah dijumpai dan dihapuskan punca, anda perlu cepat memulihkan tahap normal logam ini dalam badan. Untuk tujuan ini, doktor menetapkan khas persiapan besi. Di samping itu, pesakit perlu memantau diet mereka, melepaskan kopi dan nikotin. Banyak besi ialah daging merah, kacang, gandum hitam, hati, beets, pasli, epal, badam dan lain-lain produk.