KesihatanPerubatan

Intoleransi laktosa: gejala, rawatan, diet

intoleransi laktosa. Istilah ini adalah biasa kepada beberapa ibu-ibu yang baru lahir bayi, serta orang-orang yang mayatnya tidak boleh betul melihat makanan tenusu.

Apa yang ada penyakit ini? Apakah sebab dan gejala? Bagaimana untuk mengatasi penyakit ini? Adakah mungkin untuk entah bagaimana mencegah kejadian?

Semua ini (dan banyak lagi) boleh didapati dalam artikel kami!

Apa yang laktosa

Laktosa - adalah karbohidrat yang terdapat dalam susu dan produk tenusu, kadang-kadang dipanggil gula susu. Untuk tubuh manusia adalah amat penting dan berguna.

Sebagai contoh, laktosa merangsang pengeluaran bifidobakteria berguna mengaktifkan penghasilan vitamin C dan B, memudahkan penyerapan kalsium dan sumber tenaga.

Juga, bahan organik ini boleh digunakan sebagai diet tambahan untuk meningkatkan rasa dan kualiti produk seperti toffees, jeli, coklat dan juga sosej.

Selalunya laktosa yang digunakan untuk tujuan terapeutik, sebagai contoh, semasa pengeluaran penisilin, serta untuk mengeluarkan formula bayi. Laktosa adalah produk yang sangat bernilai - lactulose, yang digunakan untuk merawat penyakit gastrousus yang serius, berkesan untuk sembelit, dysbacteriosis dan penyakit lain saluran gastrousus.

Walau bagaimanapun, walaupun penggunaan laktosa dalam bidang perubatan, sesetengah orang ia datang penolakan, yang menyebabkan gangguan dalam sistem pencernaan dan memberikan banyak kesulitan dan ketidakselesaan.

Mengapa ini berlaku?

Kekhususan penyakit

Hakikatnya adalah bahawa lebih metabolizing enzim laktosa bertanggungjawab seperti laktase. Beliau mengambil bahagian dalam hidrolisis karbohidrat disaccharide, jadi kekurangan enzim kekal memberi kesan pencernaan susu dan produk tenusu.

Laktosa sebelum ini tidak cukup melekang dalam badan, mencapai usus besar mula menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan kesakitan. Perlu diperhatikan bahawa beberapa orang yang mengalami ini jenis penyakit tidak dapat memproses produk tenusu, jadi jangan menyentuh mereka. Yang lain adalah sakit beransur-ansur boleh mencerna laktosa produk, jadi dari semasa ke semasa yang digunakan dalam dos yang kecil, susu dan semua variannya.

intoleransi laktosa adalah paling kerap dalam kalangan orang dewasa berbanding kanak-kanak. Perlu diperhatikan bahawa ia menderita kebanyakannya rakyat Amerika, Asia dan Afrika. Eropah secara amnya mengalami penyakit ini adalah sangat, sangat jarang berlaku.

Apa yang menyebabkan intoleransi laktosa?

Punca-punca penyakit

Hakikat bahawa rakyat tidak boleh bertolak ansur ini jenis karbohidrat, sering mempengaruhi di luar perjuangannya.

Sebagai contoh, dengan usia, tubuh manusia mula kecil dan lebih kecil untuk menghasilkan enzim untuk pemprosesan laktosa.

Selain penyakit kadang-kadang aktif mempengaruhi hormon atau kegagalan genetik. Kadang-kadang kanak-kanak yang dilahirkan dengan kongenital intoleransi laktosa.

Di samping itu, kecekapan pencernaan gula susu boleh terjejas oleh penyakit seperti saluran gastrousus, kerana gastroenteritis, bakteria penumbuhan yg terlalu cepat, ulser kolitis, kemoterapi, kecederaan usus, dan lain-lain.

Bagaimana anda menentukan bahawa anda atau anak anda telah laktosa intoleransi?

gejala kebimbangan pada kanak-kanak

Perlu diingat bahawa setiap intoleransi laktosa individu menyatakan dirinya dalam cara yang berbeza. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa manifestasi utama penyakit ini. Secara keseluruhan, kembung dan gas.

Bagaimana untuk menentukan intoleransi laktosa pada bayi? Gejala boleh menjadi sangat ketara dan sengit.

Di atas semua, menonton bagaimana bayi merasakan ketika menyusukan bayi. sama ada ia meliputi payudara itu sendiri atau enggan makan, mengetahui bahawa akan disakiti? sama ada beliau manis tidur selepas makan atau muntah susu dan menangis dengan kuat?

Secara amnya, bayi yang baru lahir yang kuat, secara tiba-tiba dan kerap menangis sering berkata bahawa beliau bimbang sakit perut dan sakit perut. Ini mungkin disebabkan oleh intoleransi laktosa.

Anda juga perlu memberi perhatian kepada bayi najis. Sama ada ia datang daripada bau masam yang tajam? Adalah kerusi yang kerap dan berbuih, dengan campuran besar lendir?

Apabila dilihat dari bayi yang sakit juga mendedahkan kembung.

simptomatologi dewasa

Bagaimana intoleransi laktosa di kalangan orang dewasa? Tanda-tanda penyakit ini adalah seperti berikut:

- sakit yang tajam berkala dalam perut (selepas makan produk tenusu);

- cirit-birit (kerap dan berair);

- kembung perut (kembung dan gas kuat);

- loya.

kesan

Terhadap latar belakang gejala intoleransi laktosa boleh bunga yang dinyatakan di atas dan gejala menyedihkan lain. Pertama sekali, ini:

- tidur yang tidak lena;

- penurunan berat badan;

- sakit kepala;

- keletihan yang berterusan;

- cepat marah dan panas baran.

Jika bayi yang baru lahir didapati bentuk maju toleransi terhadap gula susu, ia disertai dengan kelewatan dalam pertumbuhan dan pembangunan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapati diri anda atau bayi anda telah gejala yang disenaraikan di atas?

diagnosis penyakit

Sudah tentu, anda perlu berjumpa doktor yang akan menetapkan pemeriksaan yang perlu dan akan menilai semula intoleransi laktosa, untuk mengesahkan ketepatan diagnosis.

Pertama sekali, doktor mungkin menasihatkan memindahkan asid analisis cal bayi. Jika indeks di bawah 5.5, ia mungkin ada intoleransi gula susu.

Turut hadir doktor mesti mengesyorkan untuk menahan diri daripada penyusuan dan penggunaan campuran dengan laktosa. Jika keadaan kanak-kanak meningkatkan - maka dia laktosa intoleransi.

Dengan cara ini, dengan meninggalkan produk tenusu akan menjadi relevan untuk orang dewasa yang sakit. Ini akan membantu mereka menentukan sama ada atau tidak badan dikurangkan enzim laktase.

Juga, doktor mungkin disebabkan oleh kandungan hidrogen sampel semasa pengeluaran nafas. Jika nisbah hidrogen melebihi 20, ia adalah perlu untuk membunyikan penggera.

Berikut adalah satu lagi cara untuk mendiagnosis penyakit ini - ujian darah untuk gula. Kadang-kadang anda perlu mengambil darah beberapa kali untuk mengenal pasti turun naik laktosa.

Jadi, diagnosis dibuat. Mendapatkan rawatan!

Rawatan penyakit ini pada bayi

Rawatan intoleransi laktosa pada kanak-kanak dan orang dewasa mungkin berbeza setiap kali.

Jika penyakit ini dijumpai di dalam bayi yang baru lahir, maka, pertama sekali, anda perlu mengikuti ibu-ibu diet kejururawatan. Dia harus digunakan dengan kebenaran ubat gigi dengan laktase - enzim untuk menghadamkan laktosa, yang mendapat susu kepada bayi, membantu beliau untuk memecahkan gula susu.

Untuk penambahbaikan struktur mikroflora usus mungkin perlu menggunakan ubat-ubatan seperti "Lineks" "Bifidumbacterin" dan lain-lain. Ia juga boleh membantu wang rakyat yang harus digunakan dengan berhati-hati dan berhati-hati.

Sebagai contoh, apabila kembung dan kekejangan boleh membantu sup mudah teh lemah dan kamomil Adas, yang disyorkan untuk memberi bayi tiga kali sehari selama satu sudu teh atau 50-70 ml, masing-masing.

Selain itu, teh herba ketumbar, Adas, anise dan chamomile membantu meningkatkan penghadaman kanak-kanak. teh lemah seperti ini boleh diberi tiga atau empat kali sehari selama sepuluh titik atau kurang.

Untuk menghilangkan gejala juga boleh menjadi ubat preperaty digunakan, seperti "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" dan lain-lain.

Selalunya, anda mungkin memerlukan mengelakkan lengkap penyusuan susu ibu dan memindahkan kanak-kanak itu pada buatan makan laktosa. Ini langkah penting perlu diambil hanya selepas berunding dengan doktor anda.

Walau bagaimanapun, apa yang kita telah membincangkan satu set rawatan untuk intoleransi laktosa pada kanak-kanak. Bagaimana untuk menjadi dewasa?

Rawatan penyakit ini di kalangan orang dewasa

Selalunya rawatan sendiri di kalangan orang dewasa dilihat hanya dalam penolakan penuh dan mutlak susu dan produk tenusu. Namun ingat bahawa laktosa didapati bukan sahaja di sana. Produk dengan kandungan karbohidrat - ia sosej, rempah dan kit makanan segera, pastri dan coklat, gula-gula getah dan vodka, dan juga hampir semua produk fastfudnye.

Jika anda sedang takut senarai di atas, jangan bimbang - terdapat banyak produk tanpa laktosa! Diet dengan intoleransi laktosa melibatkan penggunaan bahan-bahan berfaedah seperti:

- sayur-sayuran, buah-buahan dan beri;

- kopi, teh, jus;

- madu;

- beras, bijirin, pasta dan kacang;

- soya, kacang dan telur;

- minuman beralkohol domestik (bir dan buatan sendiri wain).

Walau bagaimanapun, tidak tergesa-gesa untuk sepenuhnya beralih kepada pemakanan tenusu - mendengar badan anda. Mungkin dalam perjanjian dengan keadaan kesihatannya, anda boleh dari semasa ke semasa dalam dos yang kecil untuk makan produk tenusu. Juga, anda perlu berfikir, untuk pergi ke susu bebas laktosa dan keju, yang dijual di beberapa pasar raya.

Apa yang perlu diingat apabila berdiet

Ia adalah penting untuk ingat bahawa penolakan lengkap produk tenusu - ia adalah satu kekurangan besar kalsium, yang diperlukan untuk tulang dan badan. Oleh itu, cuba sukar untuk makan makanan yang kaya dengan mikronutrien ini.

Ia boleh:

- soya dan kacang;

- herba dan bijan;

- sardin dalam minyak dan kering;

- udang dan buah zaitun;

- oatmeal.

Selalunya, ia mungkin dinasihatkan untuk mengambil ubat-ubatan yang kaya dengan kalsium dan mineral lain - magnesium, natrium dan fosforus.

Dan bagaimana pula dengan bayi? Bagaimana tiada unsur surih badan berfaedah mereka dengan diet bebas laktosa?

Pertama sekali, anak anda boleh memasukkan godaan menggunakan brokoli lecek dan oatmeal cecair. Ia juga perlu untuk membekalkan ubat kepada bayi dengan vitamin D. Perlu diingat bahawa sumber utama vitamin ini - adalah, sudah tentu, matahari. Oleh itu, berjalan dengan bayi anda lebih kerap, dan jangan takut lembut matahari pagi.

Seperti yang anda lihat, intoleransi laktosa - penyakit ini agak rumit dan tidak menyenangkan. Tetapi ini tidak bermakna bahawa semua kehidupan anda akan dilucutkan keseronokan yang terdapat varnis makanan yang lazat. Sebaliknya, terima kasih kepada diet yang diselaraskan dan pendekatan yang bijak, anda akan dapat menikmati makanan yang lebih baik dan akan merasa orang penuh, benar-benar sihat!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.