Ingatan jangka panjang dan bagaimana ia membantu untuk mengambil peperiksaan

Tiap-tiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam peperiksaan kehidupan mengambil beliau. Dan banyak beberapa kali: di sekolah, untuk mendaftar di kolej atau universiti, dan semasa pengajiannya. Dan bagaimana kami telah membangunkan ingatan jangka panjang bergantung kepada kejayaan latihan dan penyampaian pelbagai peperiksaan dan ujian.

Psikologi mentafsir konsep memori sebagai proses mental, bertanggungjawab untuk pengumpulan, penyimpanan dan pengeluaran semula pengetahuan, kemahiran dan kebolehan. Ini aktiviti manusia mempunyai ciri-ciri banyak ciri-ciri, termasuk pembahagian ke dalam jenis berikut: jangka pendek, cepat dan ingatan jangka panjang. Apabila seseorang perlu ingat apa-apa maklumat yang di tempat pertama kerana ia adalah dalam jangka pendek. jumlah itu boleh berbeza. Ia bergantung kepada banyak faktor: umur, pengalaman hidup, kebolehan, jenis pemikiran, yang digunakan untuk menyimpan tertentu jumlah maklumat.

Untuk semua yang didepositkan semasa latihan dan peperiksaan penyediaan, pada mulanya memenuhi memori jangka pendek. Ia adalah sejenis penapis, menapis melalui banyak maklumat yang berguna yang tidak perlu dan menterjemahkan dalam ingatan tidak meruap. She - sebagai arkib, yang tersebar di rak semua pelajar perlu atau pengetahuan pelajar lanjut. Apakah yang perlu betul-betul di kedai berterusan, ia mendapat di sana dengan niat. Itulah sebabnya banyak dan anda perlu membaca semula bahan dalam persediaan untuk peperiksaan atau sesuatu untuk menghafal.

Terdapat banyak latihan dan cara-cara untuk membuat lebih berkesan proses menghafal. Saintis sebahagian besarnya bersetuju bahawa ingatan jangka panjang menyimpan maklumat dari jangka pendek selepas masa yang tertentu. Itulah sebabnya ia tidak masuk akal untuk mengajar tiket sebelum peperiksaan, ia adalah lebih baik untuk memperuntukkan penyediaan beberapa minggu atau bulan - jadi pengetahuan akan menjadi kuat dan sedar.

proses utama memori - yang menyimpan (dalam kes ini, sewenang-wenangnya), perlindungan (yang terbaik memastikan dengan mengulangi bahan), pembiakan (tiket ingat kandungan sebelum peperiksaan pada perundingan) dan pengiktirafan (menghafal dicetuskan pada komunikasi yang bermakna, yang terselamat dalam menghafal). Proses-proses ini adalah saling berkaitan dan beroperasi dengan lebih cekap apabila pelajar dikonfigurasikan untuk bahan latihan persepsi bermakna.

Jadi, bagaimana ingatan jangka panjang akan berjaya lulus peperiksaan? Semua pengetahuan bahawa guru diberikan untuk satu semester atau suku akademik harus ingat sedar. Seterusnya, anda boleh membuat tuntutan terhadap mana-mana persatuan, berulang dari semasa ke semasa mengembara untuk melaksanakan tugas-tugas tambahan mengenai topik ini.

memori yang tidak gagal dalam peperiksaan, anda perlu memperuntukkan masa untuk mengajar dan tiket kepada pelan yang telah ditetapkan. Memandangkan jadual peperiksaan dan masa untuk menyediakan mereka, ia adalah perlu untuk mengedarkan jumlah bahan menghafal sama rata, meninggalkan masa untuk rehat dan cuti. Untuk mengetahui dengan hati, tidak perlu tiket, agak berhati-hati (sebaik-baiknya dengan kuat) untuk membaca bahan, merangka pelan kasar untuk tindak balas yang cepat dan cuba untuk menjawab soalan mengenai rancangan itu. barangan tiket berulang bernilai satu jam, dan kemudian - pada hari berikutnya. Untuk menyatukan belajar, sekali lagi disyorkan untuk kembali ke tiket ini kira-kira seminggu. Ia adalah dinasihatkan untuk dgn kata-kata jawapan dengan kuat, kerana terlibat bukan sahaja visual, tetapi juga motor dan memori auditori. cara yang lebih daripada mengingati akan terlibat, lebih baik keputusan.

baik menggunakan carta, jadual, rajah, dan mencipta mereka sendiri (iaitu secara peribadi yang bermakna). Imej yang telah dalam penyediaan depan mata anda, memori Sangat berminat hadir pada pemeriksaan itu, dan gambar-gambar dan gambar rajah akan menjadi lebih mudah untuk bermain bahan kursus.

Perkara utama - tidak membawa badan untuk tekanan, menghafal tiket di hari baru-baru ini, lupa tentang pemakanan yang baik, bersantai dan tidur yang sihat. Ini tidak membawa kepada hasil yang positif.