KesihatanPenglihatan

Belajar teknik urut sebagai tambahan kepada berinternet mata cermin mata

penglihatan yang baik, tiada beg di bawah mata, kelihatan berseri - tidak ia adalah impian setiap wanita. Tetapi, malangnya, masa mengambil tol. Tetapi ia adalah mungkin untuk menentang masa! urut mata memperbaiki penglihatan dengan sempurna, kerana merangsang peredaran darah. Di samping itu, ia berfungsi sebagai pencegahan yang baik katarak dan glaukoma, mata mengembalikan nada otot, meningkatkan metabolisme dalam tisu. Dalam kes ini "teknologi kehidupan" adalah disyorkan untuk prosedur cermin mata khas, gelas, yang direka khusus untuk meningkatkan titik akupuntur asas, tetapi juga mempunyai tahap yang lembut pendedahan, yang menjamin anda bahawa anda tidak akan merosakkan kornea atau meregangkan kulit halus .

Walau bagaimanapun, prosedur ini boleh dijalankan tanpa alat khas dengan bertindak ke atas tempat-tempat tertentu. Hanya di sini ia adalah sangat penting untuk mengetahui apa yang menunjukkan ia adalah perlu untuk pengaruh dan bagaimana. Oleh itu, getaran atau shiatsu urut dilakukan dengan hujung jari, yang diurut kawasan kelopak mata atas dan bawah.

Sebelum urut sapu muka dengan kedua-dua tangan, ia akan mempercepatkan peredaran darah di tangan dan muka. Pada masa yang sama kita perlu ambil perhatian bahawa titik di mana anda akan bekerja, menjadi lebih sensitif jika badan yang sakit, yang sepadan dengan mereka. Urut dilakukan ibu jari dan jari telunjuk, tanpa menggosok pergerakan, ia dilakukan dengan berhati-hati, hanya hujung jari. Pergerakan harus diarahkan menegak. Ia adalah perlu untuk memberi kesan yang mendalam kepada titik tertentu, iaitu, sembilan gilir mengikut arah jam dan lawan jam sembilan.

peralatan urut

Apabila urut, jangan sentuh bola mata dan tidak menekan ke atas mereka.

Untuk memulakan dengan kedua-dua tangan, jari, sapu dahi sepenuhnya, kemudian perlahan-lahan melicinkan kulit. Mengulangi dua atau tiga kali.

Kita tekan jari kedua-dua tangan di atas kening, bermula dari hidung dan bergerak ke arah kuil. Kekal di arah yang tinggi kening dan mengurut. Adakah ini tiga hingga lima kali.

Jari telunjuk dan ibu jari mengambil kening, memerah mereka. Adakah pergerakan dari kuil-kuil ke jambatan kira-kira tiga hingga lima kali.

Urut kuil anda dengan pergerakan bulat sembilan kali dalam satu arah atau yang lain.

jari tekan ke bawah di pinggir atas tulang pipi, ke arah yang dari hidung ke kuil-kuil. Mengulangi tiga hingga lima kali. Mengulangi yang sama dengan bahagian bawah tulang pipi.

Perlahan-lahan mengurut titik di bahagian hujung mata, yang terletak berhampiran hidung.

Tiga jari pada bola mata grab atas dan bawah dan membuat gerakan yang bergetar. Mengulangi tiga hingga lima kali.

telinga sapu yang baik. Mash secara berasingan cuping telinga dan kulit mereka. Urut lubang, yang terletak di belakang telinga.

Tarik telinga atas dan ke bawah, dan kemudian menutup saluran telinga. Ulangi beberapa kali.

Mengurut titik, iaitu pada telapak tangan anda di antara ibu jari dan jari telunjuk anda dalam gerakan membulat.

Sudah selepas rawatan pertama anda akan berasa pecah tenaga, tetapi juga akan melihat bahawa mereka telah menjadi pandangan yang lebih baik. Jika apa-apa urutan yang dilakukan secara teratur, toi penglihatan anda akan bertambah baik dengan ketara.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.