Bagaimana untuk mengelakkan konflik? Bagaimana untuk mengelakkan konflik dalam keluarga? Bagaimana untuk mengelakkan konflik di tempat kerja

Pelbagai hujah dan kemarahan diucapkan serius merosakkan mood dan hubungan dengan orang lain kami. Bagaimana untuk mengelakkan konflik, sama ada ia adalah mungkin untuk belajar ini? Sentiasa memancarkan positif tidak begitu mudah, kerana setiap langkah kita menunggu untuk kejutan yang tidak menyenangkan dan serangan orang lain. Tetapi untuk menangani semua negatif ini adalah semata-mata penting.

Mengapa penting untuk menghentikan angkat sumpah?

Sebab utama mengapa ia adalah bernilai memikirkan bagaimana anda boleh mengelakkan konflik - kesihatan mental anda sendiri. Fikirkan tentang pergaduhan yang terakhir di mana yang bahagian. penyata ragu-ragu tidak puas hati dengan cepat bergerak ke dalam jeritan yang amat nyata. Tetapi anda telah pergi dengan lawan dan shake anda masih setengah jam yang baik. Menumpukan perhatian kepada apa-apa yang tidak berfungsi, dan hanya kekal bahawa kitab itu kepalanya semua menerima penghinaan dan berfikir yang mana - berhak. Tetapi sebenarnya, jika seseorang dari sekitar akan sentiasa melayan anda menghina, akhirnya harga diri boleh dikurangkan dengan ketara. Adakah anda pernah melihat lelaki yang selama bertahun-tahun menggergaji isteri atau rakan sekerja, tidak berani untuk melaksanakan projek-projek utama, kerana bos selalu berkata bahawa ia adalah terlalu sukar? Sudah tentu, keamanan yang tidak baik adalah lebih baik daripada perang, berwarna-warni. Ia sentiasa berguna untuk mempunyai berkecuali sopan dan hubungan baik dengan semua rakan-rakan, dan bukannya musuh bermula. Dan ini adalah sebab kedua mengapa pembangkang terbuka untuk memperbaiki keadaan tidak membawa.

Belajar untuk memahami dan menghormati

nasihat sejagat tentang bagaimana untuk mengelakkan konflik - belajar untuk menghormati semua orang lain. Ia tidak kira yang berada di hadapan anda: yang tiada tempat tinggal, cuba untuk meminta sedekah, atau ketua sebuah syarikat besar. Setiap satu daripada orang-orang ini, dan jika anda mempunyai untuk bercakap, mengekalkan nada mesra komunikasi. konflik sering berlaku kerana salah faham. Dengar dengan teliti kepada lawan anda, jangan ganggu, bertanya soalan tambahan dan penjelasan. Jika anda merasakan bahawa orang lain adalah salah, atau berkata beberapa karut, secara ringkas menceritakan semula semua yang difahami dari apa yang dia dengar, tanya lagi, adalah sama ada dia mahu katakan. Jangan sekali-kali mengambil maklumat kritikal, perlu diingat bahawa setiap orang berhak kepada pendapat mereka sendiri.

Jangan sekali-kali memulakan konflik yang pertama

Fikirkan tentang berapa kerap anda mencetuskan konflik? Untuk memulakan pergaduhan, kadang-kadang ia adalah cukup satu perkataan cuai. Jika anda mencetuskan secara terbuka menghasut penyata teman bicara, menghina beliau secara peribadi atau kepercayaan bahawa dia mempunyai masa untuk berfikir secara serius tentang tingkah laku mereka. Mungkin anda memerlukan peringatan peribadi "bagaimana untuk mengelakkan konflik." Ingat bahawa ia adalah sentiasa lebih mudah untuk melicinkan atas keadaan, pertengkaran tidak berguna, matlamat anda perlu berupaya untuk meneruskan jalan damai sejahtera.

Berfikiran positif, ingin baik

Jangan meletakkan sehingga kejahatan yang dalam diri mereka. Majlis popular psikologi, bagaimana untuk mengelakkan konflik di tempat kerja atau di rumah - hanya berdiam. Dalam amalan, ia sering benar-benar berkesan. Tetapi, jika hujah tidak, kebencian lama akan kekal dalam jiwa anda. Adakah anda tahu bahawa ramai orang yang mengidap penyakit yang serius terhadap sistem kardiovaskular dan saraf, yang kedua lebih suka untuk berdiam diri? Semua tuntutan terhadap orang lain perlu bercakap, tetapi pada masa yang sesuai dan mengikut cara yang mesra. Ini adalah kunci kepada kehidupan keluarga yang bahagia. Jika binatang peliharaan jarang membantu anda, jangan memulakan skandal, tetapi hanya menunjukkan kesilapan mereka dan meminta bantuan. Dengan cara yang sama, anda boleh mencari jalan keluar daripada situasi yang membawa kepada konflik.

Mengikat gosip dan mengkritik secara sedar

Inilah hakikat sifat manusia, jika tiada kawan bersama kita suka bercakap tentang mereka. Oleh "basuh tulang" cenderung untuk bukan sahaja wanita tetapi juga lelaki. tabiat ini boleh dilupuskan. Jika anda menyalahkan seseorang, mengatakan bahawa dalam menghadapi lelaki itu. Mendaki privasi sama jika anda tidak menumpukan sekurang-kurangnya tidak bertamadun. Bertindak balas unkindly belakang orang-orang dengan siapa anda berkomunikasi dengan baik secara peribadi - ini adalah kejahatan nyata. Daripada komen mutlak tentang pihak ketiga hendaklah menjauhkan diri sama sekali. Jika keadaan memerlukan komen anda, cuba untuk perlahan-lahan tetapi jelas memberitahu orang semua di muka, kerana ia adalah. Adakah mungkin untuk mengelakkan konflik, jika anda mahu untuk menyatakan kritikan, tetapi tidak mempunyai hujah-hujah yang kukuh? Sudah tentu, ya. Cukup untuk menegaskan bahawa semua kata-kata anda - ia adalah pendapat peribadi, dan mendengar atau tidak, ia terpulang kepada lawan anda.

Untuk berdebat atau tidak?

Sesetengah orang - dilahirkan pendebat, mereka suka untuk membuktikan pendapat yang kedua. Pada masa yang sama penting bukan hasilnya tetapi proses. Bagaimana untuk mengelakkan konflik dengan rakan-rakan atau orang tersayang dari awal? Belajar menghormati kepentingan orang lain. Katakan isteri anda suka teh hijau tanpa gula, dan anda lebih suka kopi bergula dengan krim. Melainkan anda akan keluar dari sumpahan ini? Sebaliknya, setiap cawan minuman minuman yang menyegarkan dan minum dengan lauk. Jadi mengapa tunduk kepada penghinaan bersama dan laungan citarasa muzik, politik atau agama? Kebanyakan notis terlebih dahulu berguna untuk senarai topik di mana ia adalah lebih baik untuk tidak berkata-kata kepada orang tertentu.

Saya bersetuju ... untuk memberi laluan mereka sendiri!

A biasa punca konflik di tempat kerja - ajaran dan bimbingan. Yang paling sukar untuk menyelesaikan keadaan, apabila anda pasti bahawa segala-galanya dilakukan dengan betul, dan orang kurang kompeten menawarkan satu lagi algoritma tindakan. Jika anda akan cuba untuk mempertahankan kebenaran, konflik tidak dapat dielakkan. Ini adalah keadaan yang sama apabila sebelah menyerang adalah penting untuk menekankan kepada-Nya. Jika bos "mengajar" anda untuk bekerja dengan betul, tetapi bahawa keputusan berpuas hati dengan hari ini, kita tidak harus cuba untuk menunjukkan kesilapan penghakiman. Ketua Rare mengakui yang tidak mempunyai pengetahuan yang mencukupi dan tidak masuk akal yang benar-benar dicipta. Mendengar dengan teliti, bersetuju, berjanji untuk memenuhi. Tunggu masa yang betul dan terus bekerja dalam algoritma yang biasa. Nasihat ini pada tema yang kekal: "Bagaimana untuk mengelakkan konflik" bantuan di rumah. Memakai topi sebelum keluar pada bulan Mei, supaya tidak mengganggu ibu bapa mereka bersara. Atau janji kepada isterinya tidak memandu lebih cepat daripada 80 km / h. Sebaik sahaja anda menggulung bagi sudut bangunan, topi boleh dikeluarkan, apatah lagi bagaimana untuk memandu kereta - ia adalah perniagaan anda sendiri. Tetapi semua berpuas hati antara satu sama lain, dan perasaan pada ketinggian setiap potensi peserta dalam pertengkaran.

Jika skandal bermula ...

Cawangan seluruh psikologi diduduki oleh deducing formula sejagat tentang bagaimana untuk mengelakkan konflik. Kaedah-kaedah yang tidak selalu bekerja. Dan jika anda masih ditarik ke dalam pertarungan, tugas anda secepat mungkin untuk menghentikan pertengkaran. Menumpukan perhatian kepada masalah ini dan cuba untuk mencari kompromi. Perkara yang paling penting untuk mengetahui dan memahami apa yang pihak yang satu lagi mahu. Jangan sekali-kali pergi ke penghinaan dan tidak ingat tentang masa lalu, adalah wajar juga untuk melepaskan generalisasi kata-kata. Ini adalah rahsia bagaimana untuk mengelakkan konflik dalam keluarga - tidak pernah berkata "yang anda selalu berkata ..." atau "Anda sentiasa lakukan ...". kritikan itu berbahaya, jenis frasa penerima menganggap sebagai kritikan yang paling teruk. Secara ringkasnya, anda memberi untuk memahami bahawa ia sentiasa tidak berpuas hati dengan tingkah laku teman bicara dan melihat dia sebagai tidak layak.

Mood yang baik - keselamatan dari skandal

Jika anda tidak tahu bagaimana untuk mengelakkan konflik, belajar untuk bertenang dalam apa jua keadaan. Tidak menaikkan suara anda dan menjimatkan nada yang mesra. Ia juga berguna untuk mengekalkan senyuman yang tenang di wajahnya. Apabila orang mengkritik anda, mendengar dengan teliti dan ikhlas mengucapkan terima kasih. Jika anda berurusan dengan seseorang yang berdiri di atas kamu (bos atau ibu bapa), menekankan kredibiliti orang yang bercakap. Menyedari bahawa tanpa bimbingan dan nasihat beliau sendiri mempunyai ia tidak sangka. Anda berkata, "Tetapi kenapa perlu taat kepada ibu bapa mereka di masa dewasa, jika ia telah mengambil segala zaman kanak-kanak saya?" Sebenarnya, tahu bagaimana untuk mengelakkan konflik dalam keluarga, ia adalah berguna untuk semua orang. Sebahagian besar daripada saudara-mara terdekat, konsesi kecil mereka untuk mengelakkan pergaduhan dengan tangan anda - ia tidak boleh dibandingkan dengan kesejahteraan rumah dan suasana yang mesra.

kehidupan helah tanpa skandal

Untuk menggembirakan semua orang dan sentiasa sangat sukar. Satu perkara yang perlu berdiam semasa pertengkaran dan memakai sebulan sekali sebagai ibu anda mahukannya. Tetapi agak lain - untuk menumpukan kehidupan profesion tidak disayangi atau melepaskan hawa nafsunya. Apabila anda pergi kepada seseorang sesuatu untuk berputus asa, cuba untuk menganggarkan berapa akta ini akan merosakkan hidup anda? Untuk dapat mempertahankan kepentingan - ia juga adalah seni. Dalam sesetengah keadaan ia adalah lebih baik untuk pergi melalui perjuangan, tetapi untuk meneruskan perjalanan ke mercu tanda yang sedia ada. Adakah terdapat cara universal untuk mengelakkan konflik dengan ibu bapa mereka jika mereka ingin mempunyai kehidupan yang sama sekali berbeza? Sudah tentu, ia adalah bernilai untuk mencuba untuk menjelaskan kedudukannya dan mencapai persefahaman. Tetapi jika bercakap tidak berfungsi, anda meninggalkan topik ini untuk seketika. Kita semua tahu apa pergaduhan dengan orang terdekat - yang paling jelas dan kuat, tetapi perdamaian biasanya berlaku dengan cepat.

merumuskan

Sekarang anda tahu bagaimana untuk mengelakkan konflik di tempat kerja atau di rumah. Ia sudah cukup untuk berhenti mengambil ke jantung pendapat orang lain dan kritikan ke alamat anda. Ia perlu dirawat dengan kefahaman kepada semua yang lain, dan tidak merasa permusuhan terhadap sesiapa. Belajar untuk memaafkan orang dan memadamkan dari kehidupan yang tidak layak tanpa penyesalan. Dalam sesetengah keadaan ia adalah lebih mudah untuk melepaskan daripada untuk mempertahankan kes mereka. Jika anda percaya pada diri sendiri dan pengetahuan anda, lakukan seperti yang anda lihat patut. Jangan lupa untuk mendengar kepada lawan anda. Hanya dengan memahami pandangan beliau, anda akan dapat untuk mencari kompromi atau menamatkan pertengkaran itu dengan cara lain.

Beberapa konflik membawa kesan serius. Selepas pergaduhan, anda boleh kehilangan kerja anda. Atau rakan anda tidak mahu untuk berkomunikasi dengan anda lagi. Walaupun konflik berakhir perdamaian formal pihak-pihak, ia mengambil sedikit masa untuk memulihkan bekas hubungan mereka. Menilai kesan pergaduhan yang tidak berlaku, menganggap kejadian itu sebagai wahyu yang tidak perlu. Jika semasa hujah anda berkelakuan dengan tidak memadai dan tidak adil menghina teman bicara, perlu meminta maaf. Kali pertama selepas peristiwa konflik untuk lebih berkomunikasi kepada minimum, anda akan sentiasa memaafkan dan memahami, tetapi kita memerlukan masa. Dan anda boleh bergerak ke langkah pendamai kini, selepas beberapa hari. Hanya cuba untuk bercakap dengan orang-orang yang anda telah baru-baru ini mempunyai gugur, melayan sesuatu yang manusia. Jika anda konfliktuete di tempat kerja, anda perlu cuba untuk melaksanakan tugas mereka di peringkat tertinggi dan memberikan alasan baru untuk kritikan dan celaan.