Bagaimana seorang wanita Rom hilang berat: kisah seorang selebriti

Siapa di antara kita tidak bermimpi tentang tokoh yang ideal? Sebagai peraturan, untuk menarik diri bersama-sama dan mencapai matlamat yang diingini, anda memerlukan motivasi yang baik. Kami menariknya dari filem, buku, Internet, cerita kenalan, rakan atau saudara-mara. Sekiranya kita tidak dapat mencari inspirasi, proses kehilangan berat badan berhenti, semua keputusan yang dicapai dengan cepat menjadi sia-sia, dan suasana hati kita jatuh ke tahap ketika kita sekali lagi diilhami oleh keinginan untuk mencapai angka yang ideal.

Motivasi terbaik adalah contoh berhala kita, yang boleh melakukan sesuatu yang tidak dapat kita capai dalam jangka masa yang lama. Sehingga kini, ramai orang yang berminat dalam soal bagaimana Vika Romanets telah kehilangan berat badan.

Sedikit tentang gadis itu

Vika Romanets adalah peserta popular projek TV "Dom-2". Paradoks, tetapi gadis itu tidak menarik untuk cerita cintanya, tetapi untuk kehilangan berat badan. Rangkaian Vike dikreditkan dengan beberapa pencapaian yang meragukan mengenai tubuhnya, tetapi, menurut wanita itu sendiri, dia kehilangan berat badan semasa duduk di diet hipokalori.

Victoria tidak pernah menganggap dirinya lengkap, dia hanya mahu menyingkirkan beberapa pound benci, tetapi kemudian dia melihat dirinya di skrin dan memutuskan bahawa dia perlu menghilangkan lemak yang lebih besar. Walau bagaimanapun, disebabkan tiada tanda-tanda perubatan untuk menyingkirkan lebihan masalah, kaedah konvensional pengurangan berat badan tidak sesuai dengannya.

Pemerhatian oleh Victoria Romanets

Apabila orang berminat bagaimana seorang wanita Rom telah kehilangan berat badan, mereka mengharapkan untuk mendengar cerita-cerita yang jelas mengenai sukan dan diet rendah karbohidrat. Tetapi di sini cerita itu sedikit berbeza. Jadi, bagaimana Vika Romanets dari "House-2" kehilangan berat badan:

• Gadis itu menyedari bahawa mana-mana gula-gula makanan ringan menyumbang kepada peningkatan berat badan yang cepat. Vika dengan cepat menghilangkan keinginan untuk produk tersebut, beralih kepada buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Victoria terpaksa "suka" sarapan pagi, walaupun sebelum kehilangan berat badan dia selalu melepaskan makanan ini.
• Gadis itu, mengatasi segala keinginan, memotong karbohidrat sebanyak mungkin. Dia dipadam dari semua diet yang boleh dikecualikan.
• Makan malam Victoria terdiri daripada protein semata-mata. Karbohidrat tidak dibenarkan walaupun dalam kuantiti yang kecil.
• Gadis itu bergelut dengan perasaan lapar yang kuat dengan menggunakan sejumlah besar air tulen, teh, serta buah-buahan dan sayur-sayuran.

Oleh itu, jika anda berminat bagaimana seorang wanita Rom telah kehilangan berat badan dan ingin mengikuti teladannya, maka anda tidak boleh mengharapkan hasil yang mudah dan cepat.

Contoh menu pengikut Victoria

Jika anda masih memutuskan untuk mengulangi percubaan Victoria, maka kajiilah menu hari anggaran anda. Jadi, bagaimana Vika Romanets dari "House-2" kehilangan berat badan, makanan apa yang dia makan:

• Untuk sarapan pagi, gadis itu makan oat, kadang-kadang menambah buah beri masam. Anda juga boleh menambah telur rebus ke hidangan ini.
• Hidangan makan tengah hari akan terdiri daripada sup tanpa memanggang atau sup dan sekeping daging rebus. Anda juga boleh makan soba dalam kuantiti yang kecil.
• Makan malam - ini adalah salad mana terdapat hanya bahan-bahan yang tidak digoreng.

Sebagai makanan ringan, anda boleh menggunakan buah-buahan, buah beri atau kacang kecil yang kecil. Secara umum, kirakan norma harian anda unit tenaga, dan berdasarkan maklumat yang diterima, buatlah diet anda sendiri.

Sebagai seorang wanita Rom yang kehilangan berat badan, ramai orang berminat, jadi cerita ini berubah menjadi skandal keseluruhan.

Kenapa ada skandal di sekitar Romanets kehilangan berat badan

Kisah bagaimana Vika Romanets dari "House-2" kehilangan berat badan, mengisi Internet dalam masa beberapa jam. Masalahnya ialah gadis itu dikreditkan dengan menggunakan banyak kaedah bukan tradisional penurunan berat badan, seperti makan tambahan makanan, kopi atau teh khusus. Victoria menafikan semua ini. Malah, pengeluar pelbagai produk untuk penurunan berat badan hanya menggunakan gambarnya sebagai iklan produk mereka.

Bagaimana seorang wanita Rom hilang berat: pendapat ahli pemakanan

Sebagai pakar dalam dietologi, yang berjaya menganalisis diet Victoria, dia makan dengan betul betul. Gadis itu tidak menghadkan dirinya dalam bilangan produk yang dimakan, dia datang kepada pilihan mereka, hanya berdasarkan kegunaannya.

Mengenai bagaimana Romanet dari "House-2" kehilangan berat badan, ada khabar angin yang berbeza. Ramai yang pasti gadis itu duduk di atas diet yang sangat ketat, yang semestinya akan membahayakan kesihatannya. Dilihat oleh pendapat pakar pemakanan profesional, dengan keadaan badan Victoria akan baik-baik saja, dia tidak boleh akhirnya terbiasa dengan hakikat bahawa dia akan makan seperti ini sepanjang hidupnya. Di samping itu, seperti yang dikatakan oleh gadis itu, dia aktif terlibat dalam sukan, yang merupakan faktor penting dalam proses menyingkirkan kilogram menjengkelkan.

Lihat bagaimana Romanet telah kehilangan berat badan, gambar yang boleh anda lihat di bawah, semua orang boleh. Tetapi bukan untuk setiap orang yang boleh diterima cara yang sama untuk menghilangkan lemak berlebihan.

Kenapa tidak semua sesuai dengan diet Victoria

Victoria Romanets adalah orang yang mempunyai tekad yang maju. Tubuhnya sihat sepenuhnya, yang membolehkannya untuk makan sepenuhnya, menggunakan pelbagai jenis makanan dalam dietnya. Di samping itu, menu ini direka khas untuk orang yang tidak perlu menurunkan berat badan kerana sebab-sebab perubatan, mereka hanya mahu menyesuaikan angka mereka sedikit.

Jika anda tidak pasti bahawa anda boleh menolak produk kegemaran anda, jangan ikut contoh Vicki, kerana, sebagai tambahan kepada mood yang tidak baik dan keletihan yang kronik, anda tidak akan mendapat apa-apa lagi. Tetapi jika anda tahu bahawa anda boleh berpegang kepada diet sedemikian sepanjang hidup, kemudian memulakan perkembangannya dan menikmati badan ideal anda.