KesihatanPersiapan

Acerola - apakah ia? Vitamin "Acerola": penerangan, penilaian pengguna dan ulasan

Orang moden sering mengalami kekurangan vitamin C, yang mempunyai kesan negatif ke atas keadaan organisma keseluruhan. Kebanyakan produk dan vitamin tambahan tidak dapat mengimbangi kekurangan ini. Tetapi ada buah-buahan di mana vitamin C adalah 30 kali lebih daripada pada lemon. Ini adalah kecil beri tropika - acerola. Apa yang ia, tidak tahu segala-galanya. Ia tumbuh hanya di India, Australia, Amerika Selatan dan Tengah. Beri sendiri adalah rasa yang sangat masam, jadi mereka sering digunakan untuk pengeluaran vitamin C dan produk berasaskan di atasnya.

Acerola - apakah ia?

tumbuhan yang dikenali sebagai - pokok buah-buahan, yang ditanam di kawasan iklim tropika. Pada asasnya, ia digunakan untuk pengeluaran vitamin C seperti buah-buahan acerola rasa yang sangat masam. Penduduk tempatan makan mereka untuk pencegahan dan rawatan penyakit-penyakit virus, menguatkan sistem imun atau menyediakan jem dan sirap. Di negara-negara lain, bagaimanapun, tidak semua, apa rasa dan kelihatan seperti acerola. Apa yang ia dikenali dengan pasti kecuali bahawa pencinta vitamin semulajadi.

Acerola dipanggil Barbados ceri atau tropika. Mungkin kerana persamaan dengan hasil perbuatannya. beri Acerola adalah kecil - tidak lebih daripada 2 cm, berwarna merah terang, rasa pahit-manis luar biasa. Tetapi jika tidak, mereka adalah sama dengan sitrus. Selepas buah acerola dibahagikan kepada segmen seperti oren, dan dalam tidak satu tulang, seperti ceri, tetapi beberapa. daging, tidak perlu lembut dan rangup.

Ini beri dituai sedikit tidak matang dan yang paling sering digunakan untuk pengeluaran vitamin C. Ia diperolehi dalam bentuk jus, kemudian dikeringkan dan membuat cabutan.

Komposisi acerola

Secara umum, beri ini terkenal dengan kandungan yang tinggi vitamin C. bilangan itu tidak lagi dalam mana-mana buah-buahan di bumi. Dan ini vitamin C adalah lebih baik daripada sintetik. Tetapi acerola berguna bukan hanya kepadanya. Ini beri - gudang sebenar mineral yang diperlukan untuk kesihatan. Ia mengandungi:

  • vitamin A, B1, B2, PP;
  • bahan-bahan mineral: magnesium, kalium, besi, selenium, banyak fosforus;
  • asid Pantothenic, niotsin;
  • pektin dan selulosa.

Ciri-ciri berguna acerola

Vitamin C adalah penting untuk fungsi normal semua organ-organ. Ia terlibat dalam pengeluaran hormon tertentu dan merangsang pembentukan darah. Tidak seperti vitamin sintetik, dadah acerola mempunyai kesan yang lebih kuat. Vitamin C adalah lebih baik diserap oleh tubuh manusia dan kurang mungkin menyebabkan reaksi alahan. Beberapa ketika selepas menerima ubat-ubatan seperti ditunjukkan ciri-ciri berguna:

  • meningkatkan imuniti;
  • mempercepatkan pengeluaran leukosit dan antibodi kepada jangkitan virus;
  • dimusnahkan oleh radikal bebas;
  • Ia berlaku pertumbuhan semula pesat tisu;
  • mengukuhkan tulang rawan;
  • keadaan kulit yang lebih baik;
  • peningkatan kecekapan, memanjangkan keletihan;
  • Ia meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular;
  • metabolisme diaktifkan;
  • Ia meningkatkan fungsi otak;
  • disebabkan kandungan yang tinggi fosforus, tulang pengukuhan.

Dalam beberapa kes ia adalah perlu untuk menggunakan acerola

Persediaan yang mengandungi ekstrak buah-buahan, sering ditetapkan oleh doktor untuk pencegahan dan rawatan selesema, serta beriberi. Tetapi mereka adalah berguna dalam kes-kes lain:

  • semasa pemulihan selepas kecederaan atau penyakit yang serius;
  • apabila usus gangguan;
  • dalam rawatan penyakit hati;
  • penyakit jantung koronari;
  • untuk mengurangkan pendarahan gusi;
  • anemia;
  • dalam masa tekanan;
  • di samping mengurangkan kecekapan dan keletihan yang kukuh;
  • untuk rawatan gangguan sistem pembiakan;
  • sebagai rawatan tambahan untuk penyakit kanser dan immunodeficiency.

Beberapa ubat-ubatan yang disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan;

Penggunaan acerola untuk kulit

Kerana komposisi khas buahnya, acerola telah berjaya digunakan dalam kosmetik. Ia telah mendapati bahawa ia mempunyai sifat antioksidan dan regenerasi. Dan apabila dimakan dan merangsang pengeluaran kolagen. Sifat-sifat keluli yang digunakan dalam pengeluaran kosmetik dengan acerola. Mereka ada di kulit tindakan itu:

  • mencegah kedutan;
  • cepat menyembuhkan apa-apa kerosakan kepada kulit;
  • Mereka mempunyai ciri-ciri bakteria, dan dengan itu boleh digunakan untuk memerangi jerawat;
  • menjadikan kulit lebih anjal.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, popular alga topeng dengan Acerola. Ia adalah, pada pendapatnya, adalah sangat berkesan dan mempunyai kesan pelembap dan anti-penuaan pada kulit.

Vitamin dari Acerola

Ubat-ubatan dengan acerola secara biologi bahan tambahan aktif, yang digunakan untuk mencegah kekurangan vitamin atau kekurangan vitamin C. Terdapat beberapa produk yang mengandungi buah-buahan dari pohon ini "Vitamin C Acerola", "Neolayn Acerola", "Acerola" dan lain-lain. Selalunya, selain daripada ekstrak beri ia mengandungi bahan-bahan tambahan:

  • gula, fruktosa;
  • kanji dan sayur lemak;
  • pengawet, contohnya, silikon dioksida;
  • perisa, sering oren;
  • ekstrak tumbuh-tumbuhan dan buah-buahan lain: meningkat pinggul, currants, ceri, dan pelbagai rempah.

Bagaimana untuk menggunakan ubat-ubatan dengan Acerola

Menurut pakar, sejumlah besar vitamin C dalam pil ini boleh menyebabkan reaksi alergi dan kerengsaan lapisan perut. Ia tidak digalakkan untuk menggunakan vitamin, "Acerola" semasa mengandung dan menyusukan anak, dan juga jika anda hipersensitif. Satu cara yang mengandungi gula, contraindicated pada pesakit dengan diabetes. Tidak menetapkan ubat-ubatan seperti kanak-kanak di bawah 14 tahun. Anda perlu tahu bahawa asimilasi vitamin C menjadi lebih teruk semasa mengambil ubat hormon dan kontratseptovov, dan jika pada masa yang sama dengan beliau untuk minum minuman beralkali.

Walaupun ini bukanlah penyembuh, tetapi diet tambahan, dan ia secara umumnya diterima dengan baik, ia masih perlu untuk berunding dengan doktor anda sebelum anda mengambil "Acerola" vitamin. Panduan menyarankan anda berbuat demikian dalam dos yang - 1 keping 2-3 kali sehari. Ia adalah dinasihatkan untuk minum semasa makan untuk mengelakkan kerengsaan mukosa gastrik.

Beberapa ubat-ubatan adalah kapsul yang ada dan mengandungi ekstrak acerola dalam kepekatan yang tinggi. Dalam kes ini, anda perlu mengambil vitamin untuk 1 keping sehari. Kursus rawatan biasanya berlangsung selama 1-2 bulan, maka anda perlu berehat.

Dadah "Neolayn Acerola"

Ini, pada pendapat, makanan tambahan yang terbaik dengan ekstrak Barbados ceri. Penyediaan "Neolayn" dikeluarkan dalam bentuk tablet riang gembira larut. Cara penerimaan ini adalah lebih mudah, kerana keperluan untuk minum segelas minuman masam menyenangkan. Supaya dia diberikan walaupun kepada kanak-kanak berumur lebih dari 6 tahun.

Satu lagi kelebihan "Neolayn" vitamin - kekurangan gula dalam komposisi. Oleh kerana itu, mereka mempunyai kurang kontra dan tanpa had, boleh diambil oleh pesakit diabetes. Untuk pencegahan penyakit kekurangan melantik 1 gelas minuman setiap hari, tanpa mengira usia. Jika vitamin C diperlukan untuk menguatkan sistem imun dan mengekalkan kesihatan penyakit-penyakit virus, jumlah dadah boleh meningkat sehingga 5-10 tablet setiap hari.

Acerola: ulasan

sumber diterangkan Vitamin C amat berkesan untuk beriberi dan tempoh pemulihan selepas penyakit yang teruk. Ramai orang mengatakan bahawa pil ini diterima baik dan tidak menyebabkan reaksi alahan, berbanding dengan ubat-ubatan berdasarkan sitrus. Sejak oren dan lemon, anda tidak boleh mempunyai segala-galanya, semua acerola yang paling popular.

Apa yang kini dikenali bukan sahaja di negara-negara di mana ia tumbuh.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.