Tekanan darah tinggi: gejala, terutamanya rawatan dan bekalan

tekanan tinggi, sebagai gejala utama yang mempunyai tekanan darah tinggi, yang menjejaskan lebih daripada 40% daripada penduduk dewasa. Menurut statistik, ia dianggap sebagai sebab utama kerana yang kematian awal berlaku. Tekanan darah tinggi adalah dianggap sebagai angka yang lebih daripada biasa, iaitu di atas 140/90 mmHg. Art. rehat, apabila tiada beban fizikal dan emosi. A pendek tekanan tinggi boleh berlaku dan selepas itu adalah perkara biasa.

Tetapi tanah untuk penyakit yang telah menjadi kronik, meletakkan pada usia yang muda, apabila banyak gejala-gejala hanya tidak perasan. Ini termasuk yang berikut:

• kehadiran sakit kepala berkala, pening, berdebar-debar dan loya;
• bunyi dan nada dalam telinga;
• berdenyut dalam bait-Nya;
• tahap yang tinggi keletihan dan kemunculan lalat berkelip di depan mata saya;
• mungkin menekan gejala sakit di dada dan hidung pendarahan.

Dalam kes itu, jika masa tidak mengambil tindakan, gabungan ini gejala boleh mencetuskan tekanan darah tinggi II ijazah dan krisis hipertensi yang akan menjadi asas untuk strok atau serangan jantung. rawatan yang lebih awal bermula, dan akan berubah diet, kurang berkemungkinan bahawa tekanan tinggi akan berterusan "sahabat" hidup.

Kuasa pada tekanan yang tinggi mempunyai beberapa prinsip asas:

• perlu mengambil sekurang-kurangnya 100 gram protein setiap hari;
• dalam diet harus menjadi makanan laut masa ini, dan juga makanan dengan ejen penguasaan lipotropic (minyak zaitun, keju, ikan, daging lembu dan sebagainya);
• pastikan anda menggunakan produk yang kaya dengan serat, magnesium, kalium;
• dalam diet harus tenusu, oat dan soba, makan kacang soya dan putih telur;
• memerlukan penerimaan kompleks dan lemak mempunyai asal sayur-sayuran vitamin-mineral;
• makanan perlu kerap, 5 kali sehari, tetapi dalam jumlah yang kecil;
• makan malam perlu 4 jam sebelum tidur.

Langkah berjaga-jaga perlu digunakan:

• lemak sayuran dan karbohidrat dicerna (produk tepung, jem, madu dan gula);
• beras dan semolina;
• sejumlah besar garam (sehingga 5 g setiap hari) dan cecair (sehingga 1.2 liter sehari);
• produk, yang mengandungi minyak pati (minuman berkarbonat, bawang putih, lobak, bawang, lobak);
• Navara cendawan, daging dan ikan sup, kopi, coklat, teh yang kukuh, perasa, makanan ringan yang sedap dan sayur-sayuran dalam tin.

tekanan darah tinggi dan tekanan darah tinggi saya ijazah sebagai meyakinkan dalam amalan, baik diselaraskan makan terapeutik. Pesakit dinasihatkan untuk membuat menu yang seimbang.

Ubat-ubatan pada tekanan tinggi, yang pada masa ini dihasilkan dalam kuantiti yang besar, dilantik oleh ahli terapi berdasarkan faktor-faktor asas:

• umur dan tahap penyakit itu;
• kehadiran keabnormalan sistem kardiovaskular (gangguan dalam irama jantung, kegagalan jantung, angina pectoris);
• ada tambahan, penyakit kronik (bronchoconstriction, diabetes, obesiti, dan sebagainya);
• gangguan kepada organ-organ lain sasaran (mata, buah pinggang, ventrikel kiri otak, otak).

Walau bagaimanapun, terapi ubat-ubatan diperlukan di hadapan II dan III peringkat tekanan darah tinggi.

Pada mulanya, peringkat awal langkah-langkah pencegahan yang perlu, tujuan yang adalah untuk mengubah gaya hidup pesakit. Pastikan anda:

• penurunan berat badan;
• larangan alkohol, kafein yang mengandungi minuman dan nikotin;
• penggunaan latihan fisioterapi dan berjalan kaki;
• mengurangkan penggunaan lemak, garam dan karbohidrat;
• dalam kes itu, jika tekanan tidak dikurangkan, tetapi terus memegang nilai di atas 140 lebih 90 mmHg. Art., Anda perlu mula mengambil ubat-ubatan.

tekanan darah tinggi kronik - adalah penyakit yang lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati.