KesihatanKesihatan wanita

Teh halia untuk penurunan berat badan: cadangan Tibet dan pemeriksaan Federation

Ginger am dan halia teh untuk penurunan berat badan khusus disyorkan oleh ramai doktor. Apakah sebab untuk populariti produk ini? Dalam perwakilan Tibet kuno yang menggambarkan Ginger sebagai "barangan panas" yang boleh memanaskan orang itu, menggalakkan beliau sistem peredaran darah dan metabolisme. Atau dalam kajian perubatan tradisional, mendakwa kehadiran dalam komposisi produk minyak pati, mempercepatkan metabolisme dalam badan kita. Salah satu cara atau lain, tetapi halia teh kerana ulasan penurunan berat badan biasanya mengumpul yang paling positif, sebahagian besarnya kerana, antara lain, membersihkan kulit dan membantu untuk mengekalkan penampilan yang menarik selama-lamanya.

Meningkatkan selera makan atau buang kilogram berat badan yang berlebihan, menyegarkan kulit dan mengembalikan mood yang baik, memulihkan dan merangsang penghadaman dan membersihkan saluran penghadaman. Semua yang ia boleh lakukan minuman sihir - teh halia. Ia tidak dapat berbuat banyak bahaya, dan mendapat manfaat membawa hebat. Kecuali, sudah tentu, tidak menyalahgunakannya, untuk melihat kaedah-kaedah tertentu untuk aplikasi dan menggunakan beberapa tips berguna.

  1. Pertama sekali, kita harus ingat bahawa teh halia untuk penurunan berat badan boleh menjadi berguna bukan sahaja semasa diet, tetapi setiap hari. Terutamanya jika anda bancuh dengan teh hitam atau hijau.
  2. Untuk meningkatkan rasa dan untuk mendapatkan lebih banyak vitamin boleh dimasukkan ke dalam teh dengan halia 1-2 keping lemon.
  3. teh halia memberikan tubuh kegembiraan hidup, jadi ia tidak digalakkan untuk minum pada waktu malam, sebelum tidur.
  4. Minuman bersedia perlu minum panas dan teliti tegang, jadi ia tidak terlalu kaya dan kuat
  5. Adalah lebih baik jika teh halia untuk penurunan berat badan dilakukan dengan halia, dihiris nipis yang mungkin.
  6. Untuk diet serius teh itu disarankan untuk minum dalam jumlah yang tidak kurang daripada dua liter sehari, cawan selepas setiap hidangan. Pada waktu petang, teh harus mabuk dalam 17-00, supaya tidak mengganggu tidur normal.

Halia teh untuk resipi penurunan berat badan mencadangkan yang paling mudah, tetapi semua orang boleh minum jika anda mahu mempelbagaikan, menambah lemon, madu atau "gula-gula". Sebagai contoh, anda boleh bancuh teh dengan lemon. Untuk melakukan ini, mengambil sekeping halia, kulit dan parut kasar. Lanjut, "swarf" akar halia dibentangkan di dalam termos berisi jus lemon yang baru diperah (55 ml.) Dan kemudian ditambah kepada madu (secukup rasa). campuran bersedia adalah dicurahkan mendidih air (kira-kira 1 l.) Dan diselitkan lebih satu jam. Selepas waktu ini teh adalah sedia untuk digunakan. Adalah menarik bahawa minuman yang dibuat pada resipi ini mempunyai hanya tiga perisa - manis, pedas dan masam, yang membolehkan bukan sahaja untuk merangsang semua proses penting dalam badan, tetapi juga untuk menikmati penggunaannya.

teh halia sangat lazat dan berguna untuk penurunan berat badan pudina. Untuk itu perlu mengambil akar halia (25 gr.), Chop dan tuangkan air tulen sejuk, kemudian masak sehingga mendidih di reneh maksimum. Satu perempat daripada satu jam selepas mendidih di dalam minuman, anda boleh menambah herba (pudina, limau balsem), serta sebahagian daripada limau dan madu secukup rasa. Apabila teh dibancuh, ternyata ubat yang lazat dengan aroma yang unik dan rasa sihir yang mampu bersaing dengan kopi di tahap memberi kegembiraan hidup pada waktu pagi. Kehilangan berat badan pada masa yang sama lulus dengan cepat dan secara senyap-senyap.

Untuk rasa peminat 'melampau' boleh disyorkan minuman dipanggil "kemanisan Sour", yang mana untuk membuat jus take lemon (sekurang-kurangnya 150 ml.) Dan mencairkan ia dengan jumlah yang sama air panas. Kemudian dimasukkan ke dalam minuman "cip" halia (50 g.) Dan madu (70 g.). Setengah jam kemudian, apabila infusi teh, ia boleh mencurahkan beberapa titik wiski dan gelas yang diisi dengan indah, membawa ke meja - ia tidak akan terlalu berkesan untuk penurunan berat badan, tetapi akan memanaskan musim sejuk yang panjang dan memberikan rasa keselesaan dan kelembutan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.