Strawberry - kacang atau beri?

Jadi ia lama ditunggu-tunggu musim panas! Dan dengan tiba masanya untuk beri lazat, buah-buahan, sayur-sayuran dan lain-lain berwarna hijau, yang dikaitkan dengan hari-hari panas. epal berair, gooseberries, currants, tembikai merah, strawberi masak - ini dan banyak lagi menjadikan setiap musim panas lebih cantik.

Strawberry - ia ...

Pada sifat berfaedah berry ini boleh bercakap tanpa henti. Hanya di sini terdapat beri? Dalam tahun-tahun kebelakangan ini semakin di Internet global ruang terbuka boleh menemui sejumlah besar artikel dan siaran dihiasi dengan seru dan soalan markah: "?! Strawberry - beri atau kacang" Mari kita cuba untuk memahami.

Hakikat yang paling kerap berlaku di taman-taman sayur-sayuran katil dan, dan dipanggil "strawberry" adalah bekas yang. Tetapi strawberi buah sebenar - kacang kuning kecil yang berada di permukaan pulpa lazat dan manis.

Selain itu, terdapat pindaan lain - yang lebih dikenali sebagai strawberi, sebenarnya berhampiran relatif: strawberi. Oleh itu, ia mengikuti kesimpulan lain - strawberi juga tidak berry.

Ciri-ciri berguna strawberi

Pada sifat berfaedah buah ini (kita akan mempunyai untuk memanggil nama yang ditubuhkan), anda boleh bercakap banyak. Pertama sekali, ia adalah diperhatikan bahawa ia adalah kaya dengan vitamin C. Dengan cara ini, lima strawberi mengandungi jumlah yang sama vitamin C oren yang besar. Di samping itu, kandungan vitamin yang ia adalah kedua hanya kepada lemon dan currants hitam.

Di samping itu, berry, kacang mengandungi sejumlah besar serat, kalium, kalsium dan magnesium. Ia adalah sumber antioksidan, yang ketara mengurangkan kemungkinan mendapat penyakit kronik dan membantu mengurangkan berat badan.

Selain itu, kajian telah menunjukkan, jika anda kerap menggunakan dalam makanan strawberi untuk 8-10 hari 1 gelas, boleh tekanan darah jauh lebih rendah, dan dengan itu mengurangkan kemungkinan mendapat penyakit kardiovaskular.

Menggunakan dan memiliki strawberi

Strawberry - beri agak berubah-ubah, ia adalah sangat mudah rosak. Itulah sebabnya pengumpulan beri mesti berhati-hati - di mana-mana tidak untuk mengumpul buah-buahan yang mengandungi apa-apa tanda-tanda reput atau lebam. Untuk menggunakannya adalah yang terbaik untuk mengambil buah, kacang, merah, sepal tidak boleh lusuh - dengan mereka ia lebih baik disimpan.

Jangka hayat strawberi - tidak lebih daripada tiga hari. Sebelum anda meletakkan buah dalam simpanan sejuk, basuh mereka tidak perlu. Ia adalah lebih baik untuk meletakkan mereka pada kain dan dibungkus di dalam bekas vakum, pada awalnya telah ditaburkan beri jus lemon. Tetapi sudah sebelum digunakan, sudah tentu, buah-buahan perlu dibasuh. Strawberry juga disimpan dalam peti sejuk, manakala tidak kehilangan sifat-sifat yang berfaedah. Sebelum ia membeku beri perlu basuh dengan baik dan memisahkan mereka daun.

Makan buah strawberi adalah terbaik apabila segar. Ia adalah bernilai mengingati bahawa buah ini adalah alergen agak serius. Itulah mengapa ia adalah perlu untuk berhati-hati yang melampau, terutamanya kanak-kanak muda dan wanita mengandung.

Beberapa fakta menarik mengenai strawberi

• Para saintis telah membuktikan - pengambilan harian strawberi ketara menguatkan sistem imun.
• Kehadiran iodin dalam strawberi membayar balik kekurangan dalam diet.
• strawberi - diuretik yang besar.
• Strawberi mengandungi bahan-bahan yang mempunyai kesan aseptik dan anti-radang yang sangat baik.
• Strawberi - komponen yang disarankan untuk dimasukkan ke dalam diet untuk pesakit kencing manis.
• strawberi dan jus mereka dengan sempurna kering kulit, ruam kulit yang bersih, serta membantu menghilangkan jeragat dan tompok penuaan.
• Di sesetengah negara dan negeri satu trend baru - makan strawberi yang belum masak. Mereka diperap dan direndam dalam sirap yang berbeza.
• Strawberry 88% air.
• Strawberry Makan membantu otak, serta mengoptimumkan fungsi sistem saraf.
• sejumlah besar antioksidan dan bahan-bahan yang menghalang perkembangan kanser terdapat dalam strawberi.

Dan akhirnya,

Strawberi? Apa yang ia adalah: a berry atau kacang? Apa pun ia, dan tidak kira apa orang ramai daripada ahli-ahli sains, buah-buahan yang lazat ini, mungkin, tidak ditemui. Dengan sejumlah besar ciri-ciri berguna, buah-buahan adalah baik dalam kedua-dua variasi memasak segar dan beku, tin dan lain-lain.

Selalunya, strawberi mengesyorkan untuk menggunakan bagi orang-orang yang lebih tua. Hakikat bahawa maklumat yang terkandung dalam bahan-bahan strawberi menyumbang kepada apa yang dipanggil "peremajaan" sel-sel badan dan otak. Jangan lupa tentang iodin yang ada di dalamnya, yang juga mempunyai kesan yang baik terhadap sel-sel badan kita.

Strawberry - berry ini, yang, sebagai tambahan kepada sebilangan besar ciri-ciri berguna, tetapi amat lazat. Bau jem, buah-buahan masak ini, mampu malam musim sejuk sejuk untuk menarik balik haba musim panas dan segar rasa dan strawberi masak.