Somnology yang ini? tugas

Tidur bunyi adalah sebagai tanda kesihatan yang baik, serta selera makan. Oleh itu, insomnia - penyakit yang sama seperti mana-mana lain, rawatan yang memerlukan. Tetapi kebanyakan orang, dan bukannya merujuk kepada pakar, lebih suka-ubat sendiri, yang hanya boleh memburukkan lagi keadaan. Satu lagi sebab mengapa orang menangguhkan lawatan ke doktor - tidak mengetahui apa yang anda perlu beralih kepada pakar. masalah tidur dan penghapusan mereka telah menjadi doktor tidur.

somnology

Somnology - cabang perubatan, yang bertujuan untuk mengkaji dan ubat gangguan tidur. Ini cabang perubatan - satu trend yang agak baru. Setakat ini, kami mendapati lebih daripada 80 jenis gangguan tidur yang memberi kesan kepada kesihatan manusia dan, akibatnya, kualiti hidupnya. profesional ini tidak bekerja di klinik biasa dan temujanji boleh hanya di klinik swasta. Ia akan dibincangkan di bawah.

somnology

Oleh itu, tidur - doktor, yang bekerja adalah pencegahan dan rawatan gangguan tidur. spektrum aktiviti agak luas, tetapi beberapa masalah tidur ia boleh diselesaikan bersama-sama dengan doktor lain - pakar neurologi, pakar penyakit berjangkit, otolaryngologist. Kepada apa isu-isu akan membantu menyingkirkan tidur? Ia adalah, pertama sekali, masalah-masalah yang memerlukan rawatan segera. Ini insomnia, apnea tidur, berdengkur, tidur yang tidak lena. Kanak-kanak Somnology membantu menghilangkan mimpi ngeri, tidur lama, corak tidur, apabila kanak-kanak itu mengelirukan siang dan malam. Rawatan tidak selalunya ubat, kerana masalah ini mungkin psikologi, dan doktor akan membantu untuk membetulkan keadaan dan memulihkan tidur yang lebih baik.

tips tidur

Jika anda atau orang tersayang diseksa tidur, perlu membuat temujanji dengan tidur. Ini sudah pasti keputusan yang tepat. Tetapi sebelum anda berjumpa doktor, cuba untuk mengikuti garis panduan ini.

• Tidur dan bangun yang memerlukan pada masa yang sama pada hari biasa dan hujung minggu.
• Tidak perlu untuk tidur di siang hari. Jika anda biasa dengan tidur siang hari, ia mesti sebelum 15:00 dan kurang daripada satu jam.
• Pergi tidur pada waktu malam hanya perlu kemunculan mengantuk. Jika tidur tidak, maka anda perlu mencari satu aktiviti yang mengganggu.
• Sukan dan aktiviti fizikal menyumbang kepada kemunculan berkala daripada tidur yang lena. Jadi, anda perlu melakukan senaman pada waktu pagi, dan mendaki sekurang-kurangnya satu jam di siang hari.
• Ritual yang mengiringi sisa untuk berehat, untuk membantu menala ke impian yang kukuh dan manis. Ia boleh mandi santai, muzik santai atau membaca buku yang menarik atau majalah.
• Tidak perlu mengambil sebelum kopi yang kuat tidur dan teh, ia adalah bernilai untuk melepaskan minuman keras.
• Anda tidak boleh makan terlalu banyak sebelum tidur. Tetapi jika anda tidur tanpa makan malam tidak, maka anda boleh mendapatkan makanan ringan: yogurt, susu, sayur-sayuran atau buah-buahan.
• ubat tidur adalah ketagihan, jadi jangan menyalahgunakan mereka.

panggilan Wake-Up

Jangan menangguhkan lawatan tidur, jika anda mempunyai keadaan dan gejala penyakit berikut:

• tekanan darah tinggi dan iskemia jantung, yang teruk pada waktu malam;
• berdengkur;
• menerima hipnotik untuk masa yang lama;
• keinginan berterusan untuk tidur di siang hari;
• jatuh kerap, berjalan atau kertak gigi dalam tidurnya;
• kegagalan pernafasan atau masalah dengan dia dalam mimpi;
• ketidakselesaan semasa tidur (formication, kebas atau kekejangan di kaki).

Ini tanda-tanda membimbangkan.

diagnostik

Untuk diagnosis tidur yang beroperasi menggunakan beberapa teknik, ada yang akan dibincangkan secara terperinci.

Polysomnography - satu siri ujian yang dijalankan dalam mimpi untuk mengesan pelanggaran, pernafasan yang dikaji, tekanan darah, kadar jantung, tahap oksigen, corak gelombang otak, pergerakan mata, otot pernafasan dan anggota badan.

Elektrokulogramma (EOG) - kaedah elektrofisiologi memeriksa otot mata dan lapisan luar retina melalui perubahan biopotentials semasa rangsangan retina dan mata pergerakan.

Elektrokardiogram (ECG) - kajian electrophysiological dan rakaman bidang elektrik, yang dihasilkan semasa operasi jantung.

Electromyogram (EMG) - kajian electrophysiological dan rakaman aktiviti elektrik otot.

Dynamic nadi Oximetry - kaedah noninvasive berdasarkan kaedah spektrooftometricheskom menentukan tahap oksigen darah tepu.

The electroencephalogram - proses ayunan rakaman kompleks elektrik didapati dengan cara electroencephalograph.

menganalisis

tidak mencukupi untuk tujuan rawatan satu diagnostik perkakasan, dan dalam hal sedemikian analisis mungkin diperlukan. Ia boleh dikongsi (seperti air kencing atau darah) dan swasta. Yang terakhir bergantung kepada kesihatan pesakit. Jika punca gangguan tidur telah menjadi beberapa jenis jangkitan, ia akan mengeluarkan rujukan kepada tidur penyakit berjangkit. Jika masalah - bidang aktiviti doktor ENT, kemudian kepada-Nya. Dan selepas peperiksaan doktor memberikan rawatan yang mencukupi.

Pakar di Moscow

Jika tips di atas tidak membantu, dan masalah tidur tidak berundur, anda akan dapat melihat pakar. Di mana saya boleh dapatkan tidur di Moscow?

Di ibu negara terdapat pelbagai pusat dan kajian tidur makmal, di mana kakitangan yang berkelayakan akan memberikan bantuan yang diperlukan. Di bawah adalah senarai mereka dengan maklumat kenalan.

• sanatorium klinikal "Barvikha", yang terletak di daerah Moscow di rantau Moscow. Pusat ini dalam bidang perubatan selama lebih 20 tahun, dan ia menjadi pensyarah pada gangguan tidur untuk latihan lanjutan dijalankan dua kali setahun.
• Institute of Cardiology. A. L. Myasnikova, d. 15-A, yang terletak di Cherepovskaya ketiga. Di pusat tersebut beroperasi makmal tidur, arah utama yang - rawatan apnea tidur dan tekanan darah tinggi.
• Pusat Persekutuan saintifik klinikal Otorinolaringologi bertempat di lebuh Volokolamsk itu, d. 20, berdekatan dengan stesen metro "Falcon". Pakar menggunakan kemajuan perubatan terkini untuk rawatan apnea tidur dan berdengkur.
• National Medical Pusat Pembedahan dinamakan sempena Pirogov di Lower Pervomayskaya. 70. makmal di pusat itu beroperasi sejak 2013 dan pada masa itu berjaya mengumpul pengalaman yang luas dalam rawatan gangguan tidur.
• perkhidmatan Somnological Pusat Perubatan "Diagnostik" pada yang indah, 14, p. 1 (stesen metro "Polejayevskaya" "Schukinskaya") dan Pusat aci Earthen ksenoterapii, d. 64, page 2 (stesen subway "Taganskaja") . Perkhidmatan ini juga menyediakan kemungkinan rakaman dalam talian dan penjelasan. Apabila perundingan dalaman yang dijalankan satu kajian yang menyeluruh dengan penyertaan profesional lain, selain daripada tidur.
• "SM -Klinika" di jalan Klary Tsetkin, d. 33/28 menawarkan kajian gangguan tidur dengan bantuan peralatan Jerman dan Israel.
• Hospital Universiti klinikal. IM Setchenov № № 1 dan 3, yang terletak di Pirogovskaya Besar, d. 6, p. 1 dan Rossolimo 11, ms. Dalam №1. Mereka bertindak pejabat somnological, tugas utama iaitu untuk mengenalpasti gangguan tidur. Dalam № petak somnological 3 beroperasi, menyediakan pelbagai perkhidmatan.
• klinik Eurasian di Novy Arbat, d. 36/3, yang dilengkapi dengan peralatan makmal yang moden somnological akan membantu menghilangkan masalah yang berkaitan dengan gangguan tidur.

Selain klinik di ibu negara, masalah tidur diselesaikan juga di rantau Moscow. Di Khimki Kolomna dan bertindak Kabinet somnological.

• "Doktor keluarga" pada Prospect Kirova. 10. Anda boleh lulus peperiksaan komprehensif dan mendapatkan nasihat profesional berpengalaman.
• Rawatan perubatan dan klinikal Pusat Kementerian Pertahanan di Khimki, dalam Glider daerah, ow. 14.

Pakar di St Petersburg

bantuan yang diperlukan juga boleh diperolehi selepas berunding dengan tidur di St Petersburg di klinik yang disenaraikan di bawah.

• St. Petersburg City Hospital Borisov, 9, dalam Sestroretsk, yang mempunyai gangguan pusat rawatan pernafasan semasa tidur.
• Hospital klinikal RAS pada saluran Torez, d.72 St. Petersburg. Terdapat juga Pusat untuk rawatan gangguan pernafasan semasa tidur, dengan pesakit luar dan rawatan pesakit dalam.
• kompleks Polyclinic (Pusat Perubatan) di Moskovsky Prospect, d. 22.
• Pusat Perundingan dan Diagnostik dengan Poliklinik di Marine Avenue, d. 3. Ia adalah mungkin untuk rawatan pesakit luar.
• Jantung pusat perubatan di Sungai Hitam. Ia beroperasi makmal somnological di mana bukan sahaja kajian gangguan tidur dan penyelesaian mereka, tetapi juga diagnostik cardiological penuh.

Selain klinik khusus, bantuan tidur di St Petersburg boleh diperolehi dalam penyelidikan makmal dan pembetulan gangguan pernafasan dan jabatan somnology. Ia terletak di Jabatan Perubatan Dalaman di propedeutics BMA di zagorodnyj Avenue, d. 47.

somnology Branch terletak di Institut Biologi Systems Institute. SM Berezin, MDC pada 6 Soviet, d. 24/26.

Dengan rawatan yang tepat pada masanya Somnology di St Petersburg akan memberi segala bantuan yang diperlukan.

Satu mahir dalam Yekaterinburg

bantuan tidur dalam penduduk Yekaterinburg boleh mendapatkan berikut dalam institusi perubatan.

Pusat Restorative Perubatan dan Pemulihan di Jalan Hospital di stesen "Sverdlovsk-penumpang" kepada Nadezhdinskaya, d. 9A. Pesakit Pusat mempunyai peluang untuk melengkapkan pemeriksaan yang menyeluruh di hospital dan kemudian diperhatikan sebagai pesakit luar.

Hospital Sverdlov №2 Wilayah, Jabatan berfungsi dan ultrasonik diagnostik pada benteng Kerja Muda, d. 3.

Apa yang perlu dicari?

tidur A - ia adalah doktor yang boleh menyelamatkan orang dari masalah tidur. Orang yang mempunyai masa untuk berjumpa pakar, dapat menghilangkan berdengkur, apnea tidur dan untuk mewujudkan keadaan kesihatan dalam darah tinggi. Menurut maklum balas, tidur atau menetapkan rawatan berdasarkan diagnosis atau menyesuaikan diri jika pesakit dilihat dalam pakar yang lain. Pendekatan ini menghapuskan penyakit hampir 85%.