Rumah dan KeluargaKehamilan

Pranatal Kemurungan: Punca, Gejala dan Rawatan

kemurungan pranatal - salah satu daripada sebab-sebab keadaan miskin kesihatan wanita yang hamil. Dan ia akan kelihatan yang boleh membayangi masa yang ajaib untuk mana-mana wanita? Saya pasti setiap ibu-ibu mengandung mencari alasan, tanpa menjadi untuk memahami punca sebenar fenomena ini tidak menyenangkan. Namun di manakah kemurungan semasa kehamilan dan bagaimana ia dijelmakan?

ciri-ciri umum negeri

Terdapat salah faham bahawa kemurungan di kalangan wanita hamil hanya berlaku sebaik sebelum kelahiran. Tetapi ini tidak berlaku. Ia boleh menemani wanita itu sepanjang kehamilan, setiap peringkat membawa kanak-kanak mempunyai ciri-ciri sendiri.

Beberapa tanda-tanda mengganggu kesihatan dikaitkan hanya dengan perubahan hormon dalam tubuh wanita, dan oleh itu mereka dianggap sebagai fenomena sementara dan yang berlalu, tetapi yang lain boleh mempunyai sifat yang lebih kompleks. Oleh itu, kemurungan semasa kehamilan adalah berbeza bergantung kepada tempoh melahirkan anak itu.

trimester pertama

kehamilan ini ahli psikologi merujuk kepada sebagai "tempoh penafian." Terutamanya ia adalah khas untuk wanita yang tidak mempunyai tanda-tanda yang tidak menyenangkan - toksikosis. tempoh yang mempunyai ciri-ciri penafian keengganan wanita untuk mengambil kira kedudukan menarik dan mengubah kehidupan harian mereka.

latar belakang wanita emosi pada trimester pertama kehamilan

perubahan emosi, ketakutan dan agresif - adalah perkara biasa untuk peringkat ini. Ramai lelaki perasan bahawa isteri hamil mereka menjadi sejuk ke arah mereka. Tanpa mengambil kira hakikat bahawa tubuh wanita dalam tempoh ini mengalami tekanan yang sangat besar. Ini boleh menyebabkan perbezaan dalam keluarga, yang, seterusnya, boleh mencetuskan kemurungan di kalangan wanita.

Memberikan tumpuan kepada keadaan emosi seorang wanita berdiri hamil apabila gejala mengganggu kesihatan am berlarutan. Jika seorang lelaki akan meratakan semua detik-detik sukar dalam hubungan dengan isterinya dan mengkonfigurasi dengan cara yang positif, trimester pertama kehamilan akan berlalu tanpa kejadian.

trimester kedua

Pada peringkat ini mengandung ia sudah perut aktif mula berkembang, jadi dengan setiap hari yang berlalu semakin ramai wanita menyedari kedudukannya. Dan, sebagai peraturan, kesedaran ini dikaitkan dengan pemikiran tentang bagaimana dia akan mempunyai untuk mengubah hidup biasa mereka, dari mana dia akan mempunyai untuk melepaskan dan apa yang dia perlu berkorban demi kanak-kanak.

Ramai yang mula dalam tempoh ini kehamilan berusaha untuk mencari hobi baru dan mengubah cara hidup mereka. Sesetengah mereka mula bersatu, yang lain untuk cat, yang lain ditulis pada kursus seni masakan. trimester ini risiko jatuh ke dalam kemelesetan adalah rendah.

(Perut yang semakin meningkat, sakit belakang, sakit sendi, dan lain-lain) Walau bagaimanapun, wanita yang mengalami perubahan fizikal akut dalam badan mungkin mengalami beberapa gangguan psikologi. keadaan fizikal dan psikologi orang itu sangat berkait rapat. Oleh itu, wanita yang mengalami beberapa kesulitan kerana kedudukan barunya, perlu memberi perhatian yang lebih untuk tidur dan berehat.

trimester ketiga: kemurungan pranatal

trimester ketiga - tempoh yang paling berbahaya dari segi gangguan emosi dan psikologi. Wanita pada bulan-bulan terakhir kehamilan sudah sedar kedudukan mereka dan bayangkan warna dalam gaya hidup akan datang beliau. Dan, sebagai peraturan, dia tidak fikir ia terlalu terang.

Kemurungan sebelum kelahiran boleh berlaku disebabkan oleh ketakutan dalaman seorang wanita untuk menjadi suri rumah. Banyak melabur dalam konsep ini adalah memasak yang kekal, lampin basuh, pinggan mangkuk kotor pergunungan dan semua keseronokan lain penjagaan di rumah.

Apa-apa keadaan begitu kerap bahawa ia sudah "bertulis" dalam gejala pranatal. Pada akhir tempoh yang perempuan itu sudah letih, kedua-dua fizikal dan emosi. aktiviti harian beliau adalah sukar, jadi kebanyakan masa dia membelanjakan berbaring atau duduk di atas sofa. keletihan itu walaupun kesan yang lebih kepada tingkah laku wanita, selalu ia cenderung untuk bersendirian dan merenung ketepatan keputusannya untuk menjadi seorang ibu. Tanpa sokongan kuat dari orang yang tersayang sesuatu keadaan yang boleh ditangguhkan, yang sangat berbahaya. Lagipun, di hadapan menunggu beliau untuk kelahiran kanak-kanak itu, dan kemurungan pranatal boleh menghalang seorang wanita untuk menala ke cabaran akan datang. Mari kita kekal pada ciri-ciri keadaan.

sebab

Perkara pertama adalah untuk memahami - di mana tidak kemurungan pranatal semasa mengandung. Sebab-sebab berlakunya boleh sangat berbeza-beza. Hakikatnya adalah bahawa semasa mengandung wanita hormon berubah secara mendadak, jadi ia adalah lebih sensitif kepada masalah dari hidup berbanding sebelum ini. Tetapi antara punca yang paling biasa yang menyebabkan kemurungan pranatal membangun, yang berikut:

  • konflik keluarga. Saudara terdekat perlu difahami dengan jelas bahawa seorang wanita yang hamil adalah sangat sensitif kepada semua situasi konflik, terutamanya jika mereka entah bagaimana yang berkaitan dengan kedudukan beliau. pertengkaran berlarutan boleh menyebabkan pembangunan kemurungan pranatal.
  • masalah kewangan. Sebelum satu peristiwa penting dalam kehidupan semua wanita diperhatikan kesan yang dipanggil bersarang. Jika ibu mengandung, kerana kapasiti kewangan mereka tidak boleh mengambil alih semua yang diperlukan, dalam pandangannya, untuk perkara-perkara bayi, ia jatuh ke dalam keadaan kemurungan.
  • gaya hidup yang tidak sihat. Ia telah diperhatikan bahawa wanita yang menjalani gaya hidup aktif, kerap dan sepenuhnya mematuhi makanan dan tidur dan rehat, kurang terdedah kepada sesuatu keadaan yang kemurungan pranatal.
  • tabiat buruk. Nikotin, alkohol dan penagihan dadah - jalan terus kepada kemunculan keadaan penyakit sebelum penghantaran.
  • Takut status akan berlaku. Walaupun bayi dalam keluarga adalah satu acara yang dirancang, ia tidak menjamin bahawa seorang wanita mula meragui ketepatan keputusannya. Terutama akut keraguan ini mula menyiksa beliau pada hari-hari terakhir sebelum kelahiran. Oleh itu, dalam keadaan ini, manusia perlu memahami bahawa isteri yang sedang mengandung memerlukan perhatian khas.
  • Kehamilan rumit. Apabila kehamilan adalah tidak menguntungkan dan wanita kadang-kadang perlu pergi ke hospital di bawah pengawasan perubatan, ia mengalami banyak emosi negatif seperti takut, putus asa, lemah dan sebagainya. Akhirnya, semua emosi negatif boleh meningkat ke dalam kemelesetan pra-natal.

Setelah mengetahui bahawa sebab itu adalah lebih mudah untuk berurusan dengan ia. Sebagai peraturan, kes-kes di mana seseorang itu tidak boleh melakukannya tanpa bantuan profesional yang berkelayakan, adalah amat jarang berlaku.

gejala

Seperti mana-mana penyakit lain, kemurungan pranatal mempunyai gejala sendiri. Banyak kasual tentang ciri-ciri yang sangat penting dan menuliskannya dalam suasana yang tidak baik, tetapi ia adalah asas yang salah. Dengan bentuk maju tekanan psikologi adalah jauh lebih sukar untuk berjuang berbanding manifestasi pertama.

Tanda-tanda lazim kemurungan pranatal termasuk:

  • meningkat cepat marah;
  • tearfulness;
  • negeri berpanjangan kebimbangan;
  • tidak hadir-fikiran;
  • kehilangan tumpuan;
  • kelaparan yang berterusan, atau sebaliknya, kurang selera makan;
  • rasa lemah, keletihan, detasmen;
  • mengantuk;
  • rasa bersalah, ketakutan, dan kekecewaan;
  • kurang tidur;
  • panik takut akan melahirkan anak;
  • kurang keyakinan dalam kebolehan mereka.

Banyak gejala-gejala ini adalah dianggap normal semasa mengandung. Sebagai contoh, perasaan yang berterusan kelaparan sedang mengalami besar wanita hamil, manakala tidak mengalami gangguan ini. Ia adalah diperhatikan bahawa satu gejala tidak boleh menjadi sebab untuk kebimbangan, tetapi keseluruhan daripada beberapa tanda-tanda penyakit ini boleh menjadi sebab untuk rujukan kepada pakar.

Bagaimana untuk mengatasi kemurungan pranatal?

Jika gejala-gejala keadaan penyakit tidak disebut demikian, dan mempunyai sekejap, anda boleh cuba untuk berurusan dengan sendiri. Berikut adalah beberapa cara untuk membantu menghilangkan sikap negatif:

  1. Menyingkirkan pemikiran buruk, anda boleh menggunakan perkara kegemaran anda. Ia boleh memasak, melukis, membaca - apa-apa, selagi ia membawa emosi positif wanita.
  2. Menjadi rutin harian yang jelas dan ikutinya agama. Jika anda mengikuti rutin harian yang jelas, bahawa seorang wanita hamil tidak akan mempunyai masa untuk terganggu oleh pengalaman mereka sendiri.
  3. Latihan untuk wanita mengandung bukan sahaja dapat menyediakan ibu masa depan untuk kelahiran yang akan datang, tetapi juga untuk menaikkan semangat beliau.
  4. Musuh utama wanita dengan simptom kesepian depressii- pranatal. Oleh itu, adalah perlu dengan segala cara untuk mengelakkan ia. Ia adalah perlu untuk menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan-rakan, keluarga, rakan sekerja, dan tidak secara senyap-senyap menunggu suaminya untuk bekerja dalam empat dinding.

Ramai wanita hamil atas sebab tertentu takut untuk berkongsi dengan pengalaman mereka dengan orang-orang asli. Tetapi ini adalah asas yang salah. Jika seorang wanita yang terharu dengan emosi negatif, ia perlu memastikan untuk meminta bantuan dan sokongan mereka yang rapat dengan beliau.

Apabila berjumpa pakar?

Apabila pranatal wanita itu menyebabkan kebimbangan bukan sahaja untuk diri sendiri, tetapi juga untuk orang lain, anda harus mempertimbangkan bantuan profesional. Rakan-rakan rapat dari wanita yang hamil harus memberi isyarat kepada gejala berikut:

  • takut panik keibuan;
  • sikap tidak peduli dengan semua yang sedang berlaku;
  • menekan rasa bersalah dan putus asa;
  • sikap acuh tak acuh kepada kehidupan seks suaminya;
  • penurunan mendadak atau peningkatan berat badan;
  • bercakap tentang kematian atau membunuh diri.

Merawat kemurungan pranatal terlibat dalam psikologi keluarga. Bergantung kepada kerumitan gangguan mental digunakan kaedah yang berbeza terapi, termasuk farmakologi. Setakat ini, kami membangunkan banyak produk yang selamat, dan juga untuk kanak-kanak itu untuk ibu. Tetapi pemulihan yang cepat boleh dicapai hanya dengan bantuan sokongan yang boleh dipercayai dan kuat dari orang yang disayangi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.