Minyak ikan: berlebihan. Gejala dan Rawatan

Semua kita dari zaman kanak-kanak memberitahu tentang sifat berfaedah unik minyak ikan. ibu kita memaksa kita untuk mengambil bahan semulajadi yang berharga ini diperkaya dengan vitamin A dan D. Produk ini disediakan daripada hati ikan kod, jadi ia mengandungi banyak asid lemak omega-3. Selepas membaca artikel hari ini, anda akan mengetahui sama ada berlebihan minyak ikan dan apa yang bermakna adalah mungkin.

Apa yang alat ini?

Peningkatan kepentingan dalam bahan tambahan yang mula muncul pada lewat 70-ies abad yang lalu. Ia kemudiannya bahawa para saintis membuat kesimpulan bahawa orang Eskimo, dan penduduk lain di Utara Jauh, makan terutamanya ikan, tidak mengalami penyakit kardiovaskular. Tetapi ini masalah kesihatan berlaku secepat dalam diet mereka muncul makanan yang sudah biasa kepada penduduk di kawasan-kawasan lain.

Hasilnya, pemerhatian jangka panjang, para saintis telah membuat kesimpulan bahawa sebab untuk mengekalkan tahap yang sesuai untuk kolesterol dalam darah adalah dalam banyak ikan berlemak. Lagipun, ia dianggap sumber terbaik omega-3 asid lemak. minyak ikan, yang akan dibincangkan selepas ini berlebihan adalah cecair amber warna komposisi unik yang berbeza. Ianya berasal dari herring, ikan kembung dan ikan kod.

Komposisi kimia produk

Ia mengandungi derivatif omega-3 asid lemak mempunyai ciri-ciri yang sangat berharga. Mereka membantu untuk mengurangkan risiko pembekuan darah, salur darah mengembang, tekanan darah normal. Tambahan pula, komponen ini meningkatkan proses pemulihan dalam organisma manusia dan mempunyai kesan positif ke atas kulit, rambut dan kuku.

Walau bagaimanapun, berhati-hati tidak mengambil minyak ikan: dos berlebihan bahan mengancam akibat tidak terlalu menyenangkan. bahan yang kaya dengan vitamin A dan D. asal menggalakkan penyingkiran radikal bebas, ia membantu untuk mengekalkan kesihatan mata dan mengekalkan imuniti. kedua terlibat secara aktif dalam asimilasi kalsium dan fosforus diperlukan untuk pembentukan tulang. Di samping itu, sebagai sebahagian daripada minyak ikan yang mengandungi antioksidan. bahan-bahan ini menghalang proses penuaan organisma manusia.

Hari ini, beberapa pengeluar menghasilkan ubat ini dalam bentuk pil. Dan orang mengambil kapsul minyak ikan. Overdose sambil diiringi oleh gejala-gejala tidak begitu menyenangkan dan memerlukan tindakan segera, yang kita huraikan di bawah. Sekarang, ia adalah diperhatikan bahawa pil tidak hanya terdiri daripada bahan tulen, tetapi juga kerana komponen tambahan. Mereka yang hadir 70% daripada sorbitol, air, gelatin dan gliserol.

Untuk menunjukkan ia bermakna?

Hanya ambil perhatian bahawa berlebihan minyak ikan adalah berbahaya kepada kesihatan kita, adalah kedua-dua makanan tambahan, dan vitamin dan kompleks mineral. Ciri-ciri berguna dadah kerana komposisi yang unik. Ia sering disyorkan untuk mengambil orang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Ia dianggap pencegahan terbaik penyakit riket. Menunjukkan pemegang kulit terlalu kering yang secara berkala muncul kudis dan ulser. Juga, minyak ikan ditetapkan bagi mereka yang didiagnosis penyakit oftalmik dan pergigian, gangguan endokrin, genitourinary dan sistem penghadaman.

kontra

Walaupun semua sifat berfaedah dadah, terdapat satu senarai keseluruhan keadaan di mana tidak diingini untuk mengambil makanan tambahan ini. minyak ikan, yang dianggap sebagai berlebihan masalah yang serius, adalah contraindicated dalam hypervitaminosis, batuk kering, hemofilia, pankreatitis kronik dan penyakit ulser peptik. Juga, ia adalah dilarang untuk mengambil orang-orang yang mempunyai penyakit buah pinggang dan hati. Ia tidak diingini untuk menggunakan ubat ini warga emas dan ibu menyusu. Satu lagi sebab untuk kegagalan minyak ikan dianggap keanehan salah satu komponennya.

Ikan berlebihan minyak: Gejala

Rawatan untuk masalah ini adalah untuk melantik seorang pakar. Ia sebahagian besarnya bergantung kepada bagaimana penyakit ini menyatakan dirinya. Hanya ambil perhatian bahawa anda perlu produk halus untuk mengurangkan berlakunya kesan buruk potensi risiko. Lebihan vitamin A, yang terkandung dalam bahan tambahan, boleh menyebabkan kehilangan selera makan, peningkatan tekanan intrakranial, sakit dalam tulang dan pembangunan kepekaan berlebihan kepada cahaya matahari. Ia juga boleh menyebabkan pening, mengantuk, loya dan retak pada bibir.

Kadang-kadang kanak-kanak adalah berlebihan minyak ikan. Kanak-kanak sering terpaksa mengambil ubat ini orang dewasa - ibu bapa terlalu bersemangat boleh keterlaluan dengan norma. Akibat dos berlebihan boleh disertai dengan penurunan berat badan, kegagalan buah pinggang, ketegaran otot, asidosis, sembelit dan masalah usus yang lain. Semua gejala ini boleh menyebabkan lebihan vitamin D. Bagi kanak-kanak, mereka sering diperhatikan perubahan seperti pertumbuhan yang lemah, cepat marah berlebihan dan pembangunan miskin.

Bagaimana berlebihan minyak ikan?

Gejala yang mengiringi masalah ini, kita telah pun dibincangkan. Oleh itu, ia adalah masa untuk bercakap tentang bagaimana untuk menyelesaikannya. Perkara pertama yang perlu dilakukan jika anda mengesyaki dos berlebihan - adalah untuk berhenti mengambil dadah. Jika gejala berlebihan vitamin D yang terkandung di dalamnya muncul pada musim panas, ia adalah perlu untuk meninggalkan sementara solarium dan untuk mengurangkan pendedahan kepada matahari. Ia pergi ke luar, memakai pakaian cahaya dan ditutup untuk menjaga minum rejim. Sekurang-kurangnya untuk beberapa hari pertama selepas kemunculan tanda-tanda terlebih dos, cuba menggunakan air tidak berkarbonat biasa.

Yang disyorkan purata norma harian dadah

Sekarang kita tahu bahawa kadang-kadang ia adalah minyak ikan berbahaya - berlebihan di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Jadi anda perlu untuk memberitahu kami bagaimana untuk betul menggunakannya. Sekarang mari kita mengatakan bahawa sebelum menggunakan bahan tambahan ini adalah dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor. Kerana hanya seorang pakar akan dapat mengira dengan betul dos. Dia dipilih tegas menyesuaikan dibuat untuk disesuaikan dengan umur, berat badan dan jantina pesakit.

Sebagai peraturan umum, bayi berusia sehingga satu tahun ditetapkan oleh enam hingga sepuluh titik minyak ikan. Selain itu, dos harian yang disyorkan perlu dibahagikan kepada dua peringkat. Kanak-kanak prasekolah memberi dua sudu teh dadah, dan kanak-kanak lebih tujuh tahun adalah disyorkan untuk mengambil tiga sudu dua kali sehari. Bagi minyak ikan, yang dihasilkan dalam bentuk kapsul, semua maklumat mengenai dos yang ditunjukkan pada risalah yang disertakan kepada ubat. Biasanya, pembungkusan itu direka untuk orang dewasa, dan kadar purata kira-kira enam tablet, yang perlu dibahagikan kepada tiga peringkat.

petua berguna

Untuk mendapatkan kesan maksimum dan untuk mengelakkan berlakunya gejala yang tidak menyenangkan, tidak cukup untuk tahu dos. Selain itu, anda perlu mengikuti beberapa siri cadangan untuk menerima minyak ikan. dadah aktif adalah wajar untuk menggunakan dalam proses makanan, bersama-sama dengan sup atau salad.

Perlu difahami bahawa dos tunggal tidak membawa hasil yang diharapkan. Untuk mendapatkan kesan yang stabil adalah perlu untuk mengambil minyak ikan secara tetap untuk satu atau dua bulan. Juga, tidak melebihi tempoh masa yang disyorkan, kerana pengumpulan vitamin A boleh membawa kepada kesan negatif, yang telah dinyatakan sebelum ini. Di samping itu, makanan tambahan ini adalah contraindicated pada orang yang telah menemui kandungan kalsium meningkat.

Ia adalah dilarang untuk menggunakan ubat ini semasa perut kosong, kerana ia boleh menyebabkan masalah dengan penghadaman. pengambilan yang betul minyak ikan akan membantu menghilangkan kilo tambahan, menepukan badan dengan vitamin dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.