Mengapa kaki kebas

Setiap kes orang, detik-detik seperti itu dalam kehidupan apabila kakinya diambil. Man, yang berada dalam keadaan seperti itu, takut, panik. kebas sedikit boleh disebabkan oleh pengapit saraf atau saluran darah. Dalam kes ini, ia cukup untuk mengubah kedudukan badan, dan selepas beberapa minit perasaan yang tidak menyenangkan akan berlaku.

Tetapi jika kaki yang kebas agak kerap, ia adalah tanda-tanda penyakit yang serius. Dalam keadaan seperti itu anda perlu membuat temujanji dengan doktor dan pakar neurologi. Tidak kira tangan atau kaki kebas. Perkara pertama yang doktor akan menasihatkan untuk dilakukan - adalah untuk mengambil ujian darah untuk gula. Kebas boleh menjadi tanda penyakit kencing manis. Berjalan, aktiviti rehat penyakit semua hujung saraf. Ini adalah sebab bahawa kaki yang kebas. Jika anda mendedahkan diabetes, ia akan melantik penawar untuk normalisasi organisma keseluruhan.

Seterusnya, kehadiran mana-mana penyakit anda mendaftar - adalah kehadiran dalam badan keadaan patologi, seperti tulang belakang atau penyakit seperti sakit pinggang dan artritis reumatoid. Untuk kedua, penyakit keradangan dicirikan oleh bukan sahaja kekukuhan sendi, tetapi juga sakit di kawasan periarticular dan kebas di kaki. Apabila negeri osteochondrosis tulang menjadi tidak stabil, menyebabkan anjakan mereka. Dalam kes-kes yang teruk ia memerlukan immobilization tulang belakang tertentu, dan penggunaan ubat-ubatan yang memberi kesan kepada metabolisme mineral dalam tulang atau rawan tisu. keputusan cemerlang dalam kes ini menggambarkan penggunaan manipulasi.

Satu lagi sebab yang mengakibatkan rasa kebas di kaki, adalah tekanan dan beban statik kuat otot tertentu tulang belakang. Apabila kehadiran jangka panjang badan dalam kedudukan yang betul (yang adalah khas semasa tidur atau bekerja di dalam komputer), terdapat kekejangan otot dan terperangkap dengan hujung saraf di kawasan ini. Jika hanya atas sebab bahawa ia akan cukup untuk menganjurkan kawasan kerja anda dengan betul dan menukar mod operasi, membuat rehat kecil.

Gejala apabila kaki sedang diambil, mungkin jika penyakit vaskular hujung (thrombophlebitis, vena varikos). Penyakit-penyakit ini boleh disertai dengan kebas kaki yang lebih rendah. penyakit yang lebih besar bermula, kaki lebih kebas. Dalam kes ini, anda perlu mendiagnosis keadaan vaskular dengan MRI (magnetic resonance imaging) dan apabila teruk - dan pembedahan.

Kebas di kaki dan tangan dalam masa yang sejuk tahun ini menunjukkan kehadiran sindrom Raynaud. Perlu memberi perhatian kepada nafas anda. Jika ia adalah kerap dan cetek, oksigen tidak berjaya sampai ke kaki. Ia adalah perlu untuk menarik nafas panjang dan tenang. Ini menggalakkan tepu yang baik keseluruhan organisma jumlah yang mencukupi oksigen.

Apabila kebas kaki, mungkin urut keselamatan yang tulang belakang lumbosacral dan kaki. Juga memberikan keputusan yang baik di kolam renang dan fisioterapi. Adalah perlu untuk mengelakkan keadaan tertekan, bergerak lebih dan menghirup udara segar, untuk menyesuaikan kuasa dan cuba untuk tidak memberi beban bolshihe badan. Ia mahu untuk menghadkan atau berhenti merokok, kerana ia memberi tekanan tambahan pada pembuluh darah dan menimbulkan kekejangan.

Minuman beralkohol dan teh yang sangat kuat atau kopi juga perlu menahan diri. Ia adalah perlu untuk dimasukkan ke dalam diet makanan yang kaya dengan kalium, magnesium, besi dan cuba untuk makan makanan panas. Dengan kekurangan air bersih menu mudah atau mengambil diuretik mungkin berlaku dehidrasi, mengakibatkan keadaan di mana kaki sedang diambil. air perlu diminum tanpa pelbagai kekotoran dan gas.

Dan yang paling penting - adalah untuk belajar untuk berehat. Lagipun, banyak keadaan yang menyakitkan badan - dari sistem saraf berkecai. Dalam kes-kes di mana badan tidak kekurangan vitamin, imuniti tinggi dan tenang jiwa, tiada penyakit tidak teruk.