Masalah: menetapkan suara. Apa yang perlu dilakukan?

Untuk menjawab soalan "Duduk suara - apa yang perlu dilakukan?" Pertama sekali perlu mengetahui punca sebenar. Kemungkinan besar, ia adalah sejenis keradangan pada ligamen atau laryngitis. Sebab-sebab yang: sejuk, terlalu melelahkan ligamen, alahan, hipotermia. Terdapat ubat-ubatan dan kaedah pemulihan rakyat.

Jawapan yang betul kepada soalan "Duduk suara - apa yang perlu dilakukan?" Adakah penggunaan satu set langkah-langkah: ubat-ubatan, ubat kaum, mengekalkan mikroiklim yang sihat di rumah, sekolah, prasekolah. Kebersihan amalan suara guru-guru sekolah, meningkatkan kecergasan ligamen menggalakkan fungsi normal rongga hidung, nasofarinks.

Ubat-ubatan untuk pemulihan mengundi

Doktor menjawab soalan "Sel suara - daripada mengubati?" Menawarkan satu cara yang berikut:

• "Lugol semburan" - empat kali sehari untuk digunakan untuk pengairan membran mukus, ia adalah perlu untuk menahan nafas semasa suntikan, terdapat kontra (alahan, rinitis, urtikaria).

• "Hanya perlu lakukan Verde" - jawapan yang terbaik untuk soalan "Duduk suara - apa yang perlu dilakukan?". Selain keradangan mengurangkan rasa sakit, adalah antiseptik, hanya contraindicated dalam kes hipersensitiviti. Kadar harian untuk kanak-kanak - 4 suntikan, orang dewasa - dua kali ganda.

• "Ingalipt" - larinks terapi kompleks, mulut, nasofarinks, memohon beberapa suntikan setiap empat jam.

• "Geksoral" - hari selepas menerima soalan "Duduk suara - apa yang perlu dilakukan" tidak lagi relevan, pra-dibilas mulutnya dengan air, cukup untuk kanak-kanak empat dua saat hari akhbar aerosol, orang dewasa boleh meningkatkan tempoh satu suntikan sahaja sehingga ½ minit.

perubatan tradisional untuk pemulihan mengundi

Jika suara dan duduk kanak-kanak, anda boleh menggunakan beberapa ubat kaum yang (satu untuk dipilih):

• untuk memberi kepala kebingungan besar bawang putih dimasak setiap hari, membahagikan kepada 4 dos;
• memberi minum susu panas pada waktu siang, jus viburnum, anggur;
• serbuk sedutan rebus kentang (selsema);
• Bilas Calendula tekak (farmasi infusi sudu setiap cawan air).

Jawapan kepada soalan "Duduk suara - apa yang perlu dilakukan?" Lies dalam pengetahuan minimum anatomi. Oleh sebab siplosti keradangan kekeringan yang berlebihan ligamen. Mereka dikeluarkan madu yang rosak mukus melembutkan, mentega, telur ayam (mentah).

Pencegahan kehilangan suara

kelembapan biasa di dalam bilik operasi dan rumah adalah salah satu syarat utama untuk fungsi normal pita suara. Gunakan humidifier semasa operasi musim sejuk alat-alat pemanasan membantu memelihara iklim normal. Mengurangkan menerima mukosa produk menjengkelkan adalah suara kebersihan yang sangat baik. perubahan mendadak rejim suhu sempena ucapan beban meningkat menggalakkan kehilangan suara.

Satu suara terlatih boleh menahan beban yang lebih besar daripada sekumpulan nonprofessionals, jadi jangan berseru nota tinggi dengan ketara, tidak boleh disalahgunakan. minuman keras, merokok meningkatkan risiko kehilangan suara, mengganggu fungsi membran mukus, membawa kepada batuk yang kering.