Kelahiran pertama. Bagaimana untuk menyediakan diri anda?

Ramai wanita hamil, terutamanya mereka yang menjangkakan anak pertama merasakan rasa ketakutan dan kebimbangan. pengalaman mereka mempunyai kurang kaitan dengan kelahiran serbuk, kerana dengan proses penghantaran. Sakit menakutkan, yang lain - tidak memahami selok-belok proses fisiologi ini, yang lain adalah terkejut pada pemikiran tidak dapat melahirkan diri anda semua. Malah, proses kelahiran kanak-kanak tidak begitu buruk kerana ramai orang berfikir mengenainya. Hanya perlu lama sebelum bermulanya buruh untuk mengumpul maklumat sendiri tentang bagaimana untuk menyediakan untuk bersalin, bagaimana untuk bertindak dalam yang paling bertanggungjawab untuk mommy masa sebagai kebas dan berjuang percubaan. Adalah penting untuk menyediakan diri untuk fakta bahawa semua berjalan lancar, dan berfikir lebih lanjut mengenai kanak-kanak itu. Lagipun, kanak-kanak itu pada masa keluar dari rahim ibu adalah lebih berat daripada kebanyakan wanita ketika melahirkan anak.

Jadi, bagaimana untuk menyediakan diri anda dan apa yang anda perlu tahu tentang generasi pertama?

Pertama, jangan takut untuk mengetahui bagaimana segala-galanya yang berlaku. Salah untuk percaya bahawa ia adalah lebih baik untuk belajar semua tentang proses dan percaya sepenuhnya doktor. Tidak yakin dengan doktor, mengambil penghantaran, perlu berada di ibu-ibu. Tetapi ia adalah bernilai mengingati bahawa ia adalah dari dirinya bergantung, bagaimana akan buruh.

Menerima maklumat mengenai bagaimana untuk melahirkan seorang wanita dan apa yang perlu dilakukan bersalin, lebih baik untuk mempunyai perunding dan doktor yang berkelayakan. tidak lebih dari keperluan untuk menghadiri kursus untuk ibu-ibu masa depan. Pada sesi ini biasanya memberitahu banyak perkara yang berguna, terutama tentang kelahiran pertama. Di sini kita mengajar bagaimana untuk bertindak semasa pergaduhan, cuba untuk bernafas, supaya kanak-kanak tidak mengalami banyak, datang ke dalam dunia. Kursus-kursus ini menyediakan ibu masa depan dengan sempurna moral. Dan ia adalah sangat penting bagi ibu-ibu baru.

Kedua, tidak perlu berfikir tentang kesakitan. Sakit semasa bersalin - perasaan semula jadi. Ya, bukan perasaan yang menyenangkan. Tetapi tahu kesakitan ini adalah sia-sia dan bersifat sementara. Hanya perlu sedikit kesabaran, secepat mungkin untuk bertemu dengan serbuk tempoh lama mommy memakai di bawah hatinya.

Ketiga, soalan segera: Berapa lama adalah kelahiran pertama, dan bagaimana untuk tidak terlepas bermulanya buruh? tempat kelahiran setiap wanita secara individu. Untuk mengatakan dengan tepat berapa banyak masa wanita itu akan menjadi satu proses generik mustahil. Ia semua bergantung kepada ciri-ciri fisiologi. Dalam beberapa pembukaan serviks, pecah air ketuban titik dan langsung penghantaran adalah lebih cepat, manakala yang lain perlu menunggu kira-kira sehari atau lebih. Selalunya ia bergantung kepada sama ada wanita itu atau bahawa dia telah melahirkan anak pertama. Dalam mana-mana kes, skip atau terlepas bermulanya buruh adalah mustahil. Walaupun anda tidak air pecah, dia masih merasakan permulaan kontraksi. Ini luka dengan apa-apa tidak boleh menjadi keliru.

Keempat, ramai wanita berfikir bahawa jika mereka melintasi tanda 30 tahun, melahirkan anak adalah sukar dan keras. Ini tidak cukup benar. Ya, kelahiran pertama selepas 30 dianggap agak lewat, tetapi berhujah bahawa mereka adalah lebih sukar untuk meramalkan atau kompleks, tidak akan membenarkan dirinya mana-mana doktor. Dengan cara ini, mengatakan bahawa wanita berusia 30 tahun (dan lama) yang melahirkan buat kali pertama, doktor lebih mudah untuk membantu. Lagipun, dia lebih sedar sedar mendekati kehamilan, lebih teliti disediakan.

Kelima, jika anda masih takut proses kemunculan bayi yang dilahirkan, kemudian berfikir tentang perkongsian bersalin. Percayalah, ia amat memudahkan nasib wanita dalam tenaga kerja. Ibu, yang dengan teman lelaki saya, merasakan bahawa dia tidak bersendirian, bahawa ia disokong dan terus memantau apa yang berlaku di sekeliling. Dan ini adalah sangat penting. Jadi ibu baru akan dapat memberi tumpuan kepada kelahiran itu sendiri, dan bukan kepada apa yang akan berlaku dengan dia. Dan rakan kongsi yang akan membantu kebas proses. Yang paling biasa mengusap belakang dan pinggang pada masa pergaduhan yang benar-benar berfungsi keajaiban dan mengurangkan kesakitan.

Dan secara umum, tidak perlu takut bagaimana penghantaran pertama akan berlaku. Semuanya terikat untuk menjadi baik. Satu mesyuarat dengan bayi anda akan membawa kebahagiaan yang besar, dan kesakitan akan dilupakan segera.