Penanaman diriPsikologi

Ikrar: Rahsia

Kelulusan sebagai hipnosis diri yang aktif adalah yang mudah dan berpatutan pemikiran mengambil bawah sedar. Dalam bentuk perisytiharan yang mudah, berulang-ulang dengan kuat atau senyap, kita cuba untuk mengatasi (dan jika anda melakukannya dengan betul, dan mengatasi), dinding kesedaran dan memprogram semula bawah sedar kita. Ikrar - alat yang mudah tetapi berkuasa untuk pembetulan harga diri. Sebagai pembekal tenaga kita dengan cara yang dikehendaki, kelulusan meningkatkan kuasa mereka.

Di bawah sedar kita, kerana di dalam arkib, disimpan semua pengalaman masa lalu. Sebagai tukang perahu menarik kapal sungai melawan arus, kita seret melalui "program" hidup legasi dengan mengehadkan kepercayaan, kami ditubuhkan pada zaman kanak-kanak ibu bapa, guru dan lain-lain. Tahap semasa kesedaran kita - produk virus, malware. Kita melihat dunia tidak melalui mata, dan 'perisian' kami. komputer sedang berjalan sebagai sebahagian daripada perisian. Untuk mendapatkan dia untuk menjalankan apa-apa ciri-ciri baru, anda mesti menulis program baru yang sesuai. Setelah menguasai amalan kenyataan positif (ikrar), anda boleh mengeluarkan negatif, pemasangan yang merosakkan minda bawah sedar anda. Sebuah tempat yang suci tidak pernah kosong. Mereka akan mengambil tempat dalam hidup mengesahkan bawah sedar, maka sabitannya yang meriah. bawah sedar diubah akan mengembalikan anda kepada kehidupan yang lebih baik. Anda akan menjadi orang yang sihat, yakin dan penuh makna. Apa yang anda mahu, dan ini akan menjadi. Penegasan boleh menjadi jelas, boleh membaca kepada diri saya sendiri, menulis, atau menyanyi. Satu perkara yang rasa. Setiap hari (lima minit pada waktu pagi dan lima minit sebelum tidur) kelas radikal mengubah hidup anda kepada yang lebih baik. Permainan ini adalah bernilai lilin.

orang yang mencurigakan cuba untuk menggunakan kenyataan positif, tetapi kemudian dibenarkan hasrat mereka. "Semua yang sama, ia tidak akan berfungsi!" - kata mereka. Biar saya menjelaskan kepada anda mengapa kenyataan anda tidak diperolehi. Kelulusan teks harus benar. Apabila kita berbohong kepada diri kita, walaupun secara tidak sedar, fikiran membantah dan menyekat penembusan dakwaan dalam alam bawah sedar. Di samping itu, kelulusan semasa kami bertembung dengan sudah hidup dalam kepercayaan bawah sedar. Kekeliruan. Di "komputer" kami rohani muncul program yang bercanggah. Itulah bawah sedar dan cuba untuk mengkagumkan satu vinaigrette dihadam. Katakan anda berkata: ". Saya hendak berhenti minum" Jika anda minum dengan pengalaman, minda bawah sedar akan menggabungkan diri kepada kenyataan ini "lintah" dengan kandungan negatif: Sebagai contoh: "Jika saya berhenti minum, saya tidak mempunyai rakan-rakan." "Jika saya berhenti minum saya akan ketawa rakan-rakan." "Jika saya meninggalkan minum arak, ketua mengatakan bahawa bukan sahaja minum anak haram yang sakit." "Jika saya berhenti minum, saya akan kelihatan seperti bodoh dalam Tahun Baru dan hari lahir."

Senarai ini "lintah" panjang. Anda tidak berkata dengan kuat, tetapi mereka bertindak sebagai halangan kepada kesedaran. "Lintah" - adalah pemasangan anda sekarang bahawa alam bawah sedar menerima sebagai benar. Untuk mengusir mereka dari minda bawah sedar memerlukan usaha yang besar. Sebaik sahaja anda berjaya berurusan dengan "bloodsuckers" bawah sedar, menggantikan mereka dengan kenyataan positif baru, mereka akan berkesan dan mampan. Anda tidak boleh kembali ke minum, kerana ia akan bertentangan dengan kepercayaan baru anda.

Apa yang perlu dilakukan? Selepas mengeluarkan kenyataan itu, kami di tengah-tengah memahami bahawa ia adalah, untuk meletakkan ia sedikit, jauh dari kebenaran. Untuk mengatasi halangan ini, ia adalah perlu untuk membuat formulasi ikrar positif supaya minda bawah sedar "hilang perkataan".

Cara terbaik untuk menggunakan perkataan "membuat keputusan" dalam satu kenyataan yang positif. Sebagai contoh: kuat, berkata dengan kuat: "Saya mendapat tiga ribu dolar sebulan." Sekarang katakan, "Saya memilih untuk dengan mudah dan secara konsisten mendapat tiga ribu dolar sebulan." Anda melihat perbezaan? Satu lagi contoh. Katakan. "Saya langsing dan menarik" Sekarang katakan "Saya memilih untuk merasa bahawa orang lain menganggap saya langsing dan menarik." Adakah anda kenyataan kedua tidak seolah-olah menjadi lebih meyakinkan? Dan satu lagi contoh. Berkata dengan kuat: "Saya telah, apartmen besar selesa." Sekarang beritahu diri sendiri: "Saya memilih untuk mempunyai, pangsapuri yang selesa yang besar." Dalam satu kenyataan yang kedua muncul keazaman, bukan? Bandingkan kenyataan ini. Perkataan "membuat keputusan" asasnya perubahan kualiti ikrar positif: ia menjadi meyakinkan, jadi dia mahu percaya. Di samping itu, ia menafikan "lintah" medium budaya bawah sedar dan oleh itu adalah lebih cepat. Menyebut versi pertama kenyataan itu, anda berasa ragu-ragu. Sekiranya pendapat positif bermula dengan kata-kata "Saya membuat keputusan", minda bawah sedar tidak boleh menyangkal sesuatu yang anda membuat keputusan untuk mempunyai. Dengan niat anda yang tidak akan berhujah dan tidak mempunyai apa-apa hak. Fikiran bawah sedar dipaksa untuk mengambil untuk memenuhi kenyataan positif anda. The "menyelesaikan" dengan perkataan dirasai logam, asasnya - "jadi ia." Dengan perkataan "membuat keputusan" ikrar positif adalah amat berkesan.

Pada kelulusan keperluan untuk mengetahui perkara berikut:

1. Kelulusan akan penuh dengan perasaan positif dan emosi.

momentum yang lebih tinggi getaran deria-emosi anda penyata diucapkan, lebih cepat ia akan membiasakan diri dengan fikiran bawah sedar - batin anda.

kelulusan perkataan mestilah menarik, menarik dan menarik kepada anda, kerana mereka akan membawa anda kepada keputusan yang dikehendaki. Bekerja dengan kenyataan itu, berfikir tentang hal itu: Adakah ia baik? Perasaan membangkitkan saya? Adakah ia mempunyai daya magnet?

2. Penggunaan kecekapan penggunaan dalam kombinasi dengan visualisasi. Dalam kedua-dua kaedah peranan utama dimainkan oleh deria-emosi anda. Sebagai contoh, anda telah membuat keputusan untuk memberi tumpuan kenyataan positif mereka pada hatinya. Bayangkan apa-apa cara, yang dikaitkan dalam fikiran anda dengan hati yang sihat, dan berkata kenyataan itu, menggambarkan ia.

Sebagai contoh, bayangkan zirafah. Adakah zirafah jantung terbesar dan tekanan darah tertinggi semua haiwan darat. Jantung mengepam darah ke seluruh zirafah 3 meter sehingga leher untuk mencapai otak! zirafah hati memang besar: ia mempunyai berat 11 kg, mempunyai panjang 60 sentimeter dan ketebalan dinding 6 sentimeter. Cari gambar yang baik-cari zirafah dan melihat lebih dekat ke dalamnya. Rasakan kuasa hatinya, bekerja sebagai "enjin yang menyala". Sekarang katakan kenyataan itu, "Saya memutuskan bahawa saya mempunyai hati yang kuat, muda, riang dan berkuasa, seperti zirafah."

Satu lagi contoh. jam Kremlin berkaitan dalam bawah sedar kita dengan kebolehpercayaan dan irama. Bayangkan kursus mereka panjang, chiming jam. Kata kenyataan: "Saya memutuskan apa jantung kegemaran saya bekerja dengan pasti dan berirama, sebagai jam Kremlin itu."

Satu lagi contoh. minyak biji flaks - yang benar "penyapu suhu" badan, yang menghalang penyakit dan darah vaskular beku. Ia mengejar kolesterol tidak baik dari badan. kapal kami sama "paip". Bayangkan paip murni. Menjaga imej beliau di dalam fikirannya dan dituturkan dengan kuat atau senyap kenyataan berikut: "Saya menggunakan minyak biji rami. Saya membuat keputusan bahawa saya mempunyai saluran darah bersih dan kuat. "

3. Kelulusan mesti hilang sekeping "TIDAK" dan membentangkan positif maksimum.

bawah sedar kita tidak menangkap sekeping "tidak" dan mengambil segala-galanya betul-betul. Kata-kata jangan bimbang, jangan risau, jangan bimbang, ia tidak mengambil zarah "tidak." Rantaian bersekutu bawah sedar, dalam permainan "Jangan salah faham saya," teruja - takut, bimbang, risau. Ia adalah perlu untuk mengatakan apa yang anda mahu, bukan apa yang anda tidak mahu. Jangan berkata: "Saya tidak takut untuk mengambil peperiksaan." Membuat kenyataan yang positif, seperti dalam filem "Operasi Y ..." "Saya memutuskan bahawa peperiksaan sentiasa cuti bagi saya." Cuba untuk menepukan kelulusan perkataan konsonan "kegembiraan", "seronok", "kebahagiaan", "keseronokan", "mudah" dan lain-lain. Fikiran manusia mudah membuka senjata kepada emosi positif dan blok input negatif. Orang dipenjarakan pada keseronokan dan keseronokan.

Sebagai contoh, bayangkan muka senyum. Kini mengatakan, "Saya memutuskan bahawa saya mempunyai gembira, ceria, ketawa pankreas."

Contoh lain: "Saya memilih untuk membenarkan ke dalam hidup anda sahaja kesihatan, kasih sayang dan kemakmuran"; "Saya membuat keputusan dalam hidup saya, semuanya baik - dan pada masa kini dan pada masa akan datang"; "Saya membuat keputusan untuk melepaskan masa lalu dan gembira untuk menerima masa kini"; "Saya memilih untuk hidup dalam jangkaan kegembiraan dan kebahagiaan"; "Saya membuat keputusan bahawa hati saya dipenuhi dengan kegembiraan dan sukacita"; "Saya membuat keputusan, saya berasa seronok dan ceria"; "Saya membuat keputusan bahawa darah saya ialah aliran ceria dan gembira melebihi mempunyai nutrisi hati yang besar"; "Saya memutuskan bahawa saya suka, badan cepat, kuat dan gigih muda saya"; "Saya memutuskan bahawa semua sistem badan Ilahi saya menuangkan tenaga tulen."

4. Angkat seharusnya berada di dalam masa nyata.

Kandungan kenyataan anda harus diterima sebagai fakta yang diberikan, saya ingin menjadi kenyataan. Jika anda berkata, "Saya akan mempunyai apartmen saya sendiri," ia akan kekal pada masa hadapan. Anda sudah lama dalam masyarakat, dan semua akan meyakinkan diri anda bahawa anda akan menjadi rata. Lebih baik untuk mengatakan, "Saya memutuskan bahawa dengan gembira dan bahagia tinggal di sebuah pangsapuri dua bilik tidur." Daripada: "Saya akan mempunyai pekerjaan yang baru", kita tidak mengatakan: "Saya memutuskan bahawa saya mempunyai pekerjaan yang besar."

Kuat menahan diri dalam kenyataan mereka pada masa depan. Seorang lelaki memberitahu saya bagaimana dia bernazar untuk berhenti merokok. Ia menuliskan pada tangannya: "Esok saya akan berhenti merokok." Sebagai masa berlalu, tulisan, dan dia terus merokok sebelum anda menyedari apa yang berlaku. Dia menukar kenyataannya: "Saya membuat keputusan bahawa hidup saya tanpa nikotin cantik." Dari masa ke masa, kerana ia berlaku.

5. Kelulusan perlu hadir kata ganti "saya", "saya", "saya".

Tanpa anda, kenyataan itu telah mati. Ia adalah tidak dikenali dan belum diatasi. Jika anda mengelakkan untuk mengatakan "I" atau "saya", ia menunjukkan kebimbangan dan kegagalan anda untuk dirinya sendiri. Anda mesti berhujah dalam borang ini: "Saya memutuskan bahawa saya suka dan menghargai diri sendiri kerana anda"; "Saya memutuskan bahawa saya masuk ke dalam cinta hidup saya, hubungan yang menyeronokkan dan bahagia dengan orang lain"; "Saya memutuskan bahawa saya mempunyai masa yang cukup, tenaga, kebijaksanaan dan wang untuk memenuhi semua keinginan mereka"; "Saya memutuskan bahawa banyak - keadaan semula jadi saya. Ia bertujuan untuk saya! ".

6. Kenyataan itu perlulah pendek, ringkas dan khusus.

penyata panjang, kompleks dan kabur kehilangan potensi emosi mereka dan awan fikiran. Kenyataan ringkas dan berirama, jadi ia adalah lebih cekap. Mereka mengatakan bahawa keringkasan - kakak bakat. Menyatakan secara ringkas, ia adalah perlu untuk memisahkan penting (untuk kualiti) dari menengah (kuantiti), untuk memberi tumpuan kepada penyampaian konteks itu dan menghilangkan dari teks cerucuk kata-kata tambahan.

7. Teks kelulusan tersebut akan ditutup pada anda, bukan pada orang lain.

Anda tidak boleh mendaftar untuk kelulusan pasangan, anak atau rakan-rakan. Anda tidak mempunyai hak untuk menandatangani. Anda boleh menukar hanya tahap semasa anda kesedaran. tugas Sisyphean - untuk menukar orang lain. Kelulusan jenis: "Suami saya suka saya dengan setiap hari lebih dan lebih" adalah lebih seperti ejaan. Adakah anda ingin secara tidak langsung mempengaruhi perasaan orang lain. pilihan yang boleh diterima, "saya membuat keputusan bahawa saya suka suami saya dan saya mendapat keredaan hidup kita bersama-sama." Anda dengan jelas perlu melihat hasil akhir tuntutannya dan melihat diri mereka untuk mengambil bahagian secara aktif dalam pelaksanaan pencapaian ini.

Beberapa perkataan yang ingin saya katakan tentang tuan ikrar positif - Sytin GN Mengkonfigurasi ia amat berkesan untuk kesihatan. Dia menciptakan lagu yang dalam penyembuhan pelbagai penyakit, untuk memberi nafas baru, untuk kecantikan berpanjangan, daya tarikan wanita untuk kuasa lelaki dan sebagainya. Sytin GN (Lahir pada tahun 1921) masih hidup dan aktif. Semasa Perang Dunia II, beliau menerima sembilan luka dan kembali kepada kehidupan yang damai seorang yang kurang upaya daripada kumpulan pertama. Cara dia diamalkan ke atas dirinya, dan pada tahun 1957 disahkan cergas untuk perkhidmatan tentera! Pakar perubatan mengakui bahawa dalam banyak kes teknik Sytina hanya boleh ditukar ganti.

ikrar positif mencapai kedalaman bawah sedar anda dan menghasilkan kesan yang luar biasa kuat, jika anda kuat, perlahan-lahan dan yakin mengatakan: Harmony. Rest. Kebaikan. Kebahagiaan. Joy. Kebijaksanaan. Daya hidup. Kebenaran. Fun. Belas kasihan. Kesempurnaan. Pengampunan. Kira. Keberanian ... Well, apa perkataan yang paling penting forgotten? Anda fikirkan - cinta.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.