Sukan dan KecergasanSukan luar

Formasi dalam kaedah-kaedah bola tampar permainan

Dari sekolah setiap daripada kita sudah biasa dengan kaedah-kaedah asas permainan pasukan aktif - bola tampar. Seseorang terima kasih kepada latihan berterusan yang panjang dan perlawanan untuk maruah pasukan asalnya tegas teringat peraturan sukar sukan itu, dan bagi sesetengah mereka kekal "hutan gelap". Penghantaran permainan, dan yang paling penting, kedudukan pemain dalam bola tampar - sesuatu yang atlet bukan profesional banyak diabaikan, tetapi walaupun ini, bermain dengan peraturan-peraturan ini adalah jauh lebih menarik daripada tanpa mereka!

Persiapan untuk perlawanan: peraturan bidang

All-Russian Tampar Russian menetapkan peraturan, yang dikawal selia oleh dokumen-dokumen rasmi. Dokumen-dokumen ini mengandungi terperinci permainan peraturan masa, saiz padang dan zon. Oleh itu, bidang lebar mestilah 9 m, dan panjang - 18. bermain bidang dibahagikan menggunakan jaringan menjangkau lebih ketinggian kira-kira 2.5 meter. Untuk pertandingan pasukan wanita menggunakan jaring digantung hanya di bawah (perbezaan: 20 cm).

bidang Zoning untuk permainan bola tampar adalah seperti berikut: tanah setiap pasukan dibahagikan kepada 6 zon. Dalam salah satu pemain ini boleh memindahkan dan bergerak. Perlu diperhatikan bahawa pemain sepanjang permainan berubah kedudukan mereka, mengikut arah jam bergerak. Penjajaran dalam pemain bola tampar telah ditentukan dengan membahagikan padang ke kawasan untuk orang yang terlibat dalam jenis tertentu.

Ilustrasi pergerakan pemain: pemain untuk berkhidmat dalam zon pertama, hasilnya, pergi ke zon kelima, ia memintas libero itu (yang dipanggil pertahanan di tengah-tengah padang). Libero bergerak sepanjang garis belakang, supaya dilucutkan kebebasan dalam serangan menjalankan. Pemain Form-libero sering berbeza daripada pemain lain. Bola, yang digunakan oleh pemain, mempunyai tempat yang istimewa dalam kaedah-kaedah permainan. Biasanya ia adalah tri-warna (putih, biru dan kuning - dalam kebanyakan kes). Berat bola tidak lebih dari 280 gram dan diameter - 67 sentimeter.

Semua pemain: penempatan dalam bola tampar

Sebagai sebahagian daripada pasukan bola tampar mesti mempunyai 14 pemain, di kalangan mereka - 6 aktif, dan selebihnya adalah diganti. permainan satu pihak anda boleh membuat sehingga enam penggantian. cabutan untuk menentukan pasukan mengambil pertama. pemain untuk melakukan serangan memukul dari garis belakang. Sejak matlamat pemain setiap pasukan - mendapat mata terima kasih untuk memukul tempat-tempat kosong padang di makanan tidak mungkin untuk membuat kesilapan. Jika dia mendapat ke dalam jaring atau mengganggu di luar padang permainan, mata diberi kepada pasukan lawan dan juga hak untuk memfailkan bergerak mereka.

"Saat Menyentuh"

Bola tampar - permainan yang menarik, pertama sekali, kerana ia mengambil kira semua butiran. Dan penempatan dalam bola tampar - bukan aspek paling penting dari permainan. Sebagai contoh, untuk bermain bola di kawasan mereka di padang boleh tidak lebih daripada tiga sentuhan. Jika mereka diserahkan, bola itu diluluskan kepada pihak lawan. Sebagai peraturan, tiga sentuhan termasuk yang berikut: Pemain: menerima bola, lulus, serangan. Perlu diperhatikan bahawa dalam pemain bola tampar dibenarkan untuk menyentuh bola dengan mana-mana bahagian badan hanya sekali. Pemain yang berada di baris pertama di padang boleh menyerang mana-mana bahagian jalur pertama, pemain garis belakang boleh menyerang pada tahap tiga meter.

kesilapan penjajaran dan penalti

Formasi dalam bola tampar tidak begitu sukar kerana ia mungkin kelihatan pada pandangan pertama. Tiga pemain berkongsi tempat-tempat yang berhampiran dengan grid, yang dipanggil pemain barisan hadapan. zon mereka - keempat, ketiga dan kedua. Oleh itu, kiri, tengah dan pemain betul. Penjajaran pemain lain dalam pasukan dalam bola tampar seperti berikut: kelima, keenam dan kawasan pertama pemain yang terlibat kembali garis. Ia juga dianggap sebelah kiri, tengah dan pemain betul. Jika kesilapan dalam penempatan dengan cara yang tepat pada masanya telah dianugerahkan Setiausaha perlawanan, maka semua mata pasukan pemain yang bersalah yang diterima dalam tempoh ini, akan dibatalkan dan pemain, seterusnya, mempunyai tanggungjawab untuk mengambil tempat yang betul mengikut zon.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.