Berapa banyak kalori dibakar semasa seks? Apa yang berlaku dalam badan semasa seks?

Seks (lat. Sexus) dipanggil tarikan bersama lelaki dan wanita untuk satu lumrah dan keperluan seksual yang memuaskan. Ia adalah satu bahagian penting dalam kehidupan manusia, keseronokan sebenar.

manfaat

hubungan manusia intim berdasarkan perasaan cinta, terutama manfaat kepada keadaan umum kesihatan mereka. Kerana emosi positif dan tindakan dalam tubuh manusia sejumlah besar hormon yang berbeza dihasilkan secara intensif. Oxytocin meningkatkan perasaan rakan kongsi amanah dan membuang perlindungan psikologi. Pada lelaki, di samping itu terdapat kenyataan berkuasa dopamin, hormon yang dipanggil keseronokan. bahan yang dihasilkan menyumbang kepada peningkatan proses metabolisme dan meningkatkan pertahanan badan.

pemerhatian jangka panjang pakar-pakar perubatan mencadangkan bahawa orang, bahagia cinta dan dengan itu dalam kehidupan intim, jarang mengalami sakit kepala, gangguan peredaran darah, selsema dan tekanan. Menurut satu kajian baru-baru ini yang dijalankan di kalangan orang daripada jantina yang wanita, ia menjadi jelas bahawa wanita tidak dipenuhi membangunkan keperluan yang meningkat untuk makanan, dan ini tidak dapat tidak boleh menyebabkan pertambahan berat badan dan penyakit yang berkaitan.

Kalori dan seks

Semasa orang keintiman, tanpa perasan, menghasilkan aktiviti fizikal aktif. Seluruh badan mula bekerja dengan beban meningkat. Oleh itu, ia ternyata bahawa apabila seks membakar kalori.

Pertimbangkan seks hanya sebagai satu cara berkesan penurunan berat badan, sudah tentu, tidak perlu. Sebaliknya, ia adalah satu cara tambahan untuk menjaga tubuh anda dalam keadaan yang baik. Namun, ia adalah bernilai mengingati berapa banyak kalori yang dibakar ketika melakukan hubungan seks pada beberapa purata.

tindakan aktif dan pasif

Bergantung kepada tahap aktiviti, dan penggunaan kuasa yang berbeza. Sebagai contoh, berapa banyak kalori dibakar seks seseorang seberat tujuh puluh kilogram, berkelakuan dalam hubungan intim secara pasif? Menurut statistik, setengah jam pada proses ini menggunakan kira-kira lapan puluh kalori. Beroperasi secara aktif rakan kongsi dapat kehilangan dua kali. Penunjuk boleh menyimpang bergantung kepada bagaimana perasaan ikhlas adalah rakan kongsi antara satu sama lain. Kuasa cinta bersama mampu untuk membakar kalori tambahan kepada lima puluh peratus.

Keamatan aktiviti seksual boleh disamakan dengan latihan di gimnasium. Jika pada kadar jantung treadmill pada manusia boleh menyertai sehingga seratus dua puluh denyutan seminit, semasa syahwat, kekerapan tumbuh separuh.

Apabila datang untuk bercakap mengenai berapa banyak kalori yang dibakar semasa hubungan seks, ia perlu difahami bahawa ini adalah unit ukuran. Ini jumlah tenaga yang badan manusia mendapat asimilasi penuh makanan. Dokumentasi teknikal ditandakan dalam kilokalori (kcal) dan digunakan adalah lebih biasa istilah "kalori". Dengan konsep yang jelas. Kiraan berapa banyak kalori yang dibelanjakan semasa hubungan seks, boleh dianggap sebagai petunjuk umum tahap metabolisme tenaga, jumlah berat dan tahap selera makan.

berjimak biasa semestinya perlu disertakan dengan latihan olahraga sederhana, berjalan di udara segar, makanan yang berkualiti dan keseimbangan psikologi hubungan keluarga.

Jika seseorang suka untuk mencapai kesempurnaan yang lebih besar bentuknya semata-mata oleh aktiviti fizikal yang intim, ia adalah mungkin untuk sangat memperluaskan keupayaannya dalam hal ini.

Keintiman dalam keadaan yang luar biasa

Jangan kalori dibakar semasa hubungan seks di luar bilik tidur? Tidak ada keraguan bahawa kelas-kelas intim dipenuhi rakan kongsi imaginasi, boleh meningkatkan prestasi tenaga pembakaran. Ia adalah mungkin untuk menjalankan permainan seksual di rumah di atas meja dapur, dalam mandi dipenuhi dengan buih aromatik di atas lantai, ditutup dengan permaidani berbulu atau kulit lembut. Tetapi semua pelbagai ini tidak pergi ke mana-mana perbandingan dengan jimak yang melampau.

Jadi, berapa banyak kalori yang dibakar ketika melakukan hubungan seks di tempat yang pelik, selain daripada penggunaan kuasa normal? Jawapannya - seratus dua puluh. Dan jika tempat yang pelik akan didedahkan, penggunaan tenaga akan meningkat empat kali ganda. Kita hanya boleh meneka berapa banyak kalori yang dibakar ketika melakukan hubungan seks di tempat di mana pencinta pada bila-bila boleh dikesan. angka itu adalah pasti untuk menjadi setinggi langit.

Menimbulkan dan kalori

Kepentingan besar adalah pose di mana kelas diadakan intim. susunan keluarga tradisional badan menambah jumlah berat penggunaan tenaga adalah hanya lima belas dua puluh kalori. Tetapi kedudukan badan dalam jumlah mendatar enam puluh sembilan segera meningkatkan kadar standard beberapa kali.

Terdapat beberapa syarat yang diperlukan untuk mendapatkan hasil yang maksimum. Mencapai klimaks semula jadi hubungan seks meningkatkan lagi aliran daya. Tetapi berapa banyak kalori yang dibakar ketika melakukan hubungan seks dengan meniru syahwat, ia adalah sukar untuk mengira, kerana ia bergantung kepada kesenian dan rakan kongsi latihan fizikal. Dalam beberapa kes, angka itu adalah lebih daripada purata.

Pasangan seks, tanpa prejudis sanctimonious tersedia di hawa nafsu mereka dan berusaha untuk terus meningkatkan, boleh mencapai keputusan rekod kehilangan kalori. hubungan seks tanpa persetujuan rakan kongsi yang boleh mengambil banyak usaha dan tenaga. Ia semua bergantung kepada kuasa-kuasa rintangan dan tahap kemampuan mereka.

Fun dengan beberapa rakan kongsi, bukan sahaja akan menambah keseronokan kepada semua peserta dalam tindakan itu, tetapi juga membebaskan tenaga tambahan. Sudah tentu, bahawa persetubuhan itu kehilangan lebih banyak kalori daripada biasa.

Seks di ambang bahaya mampu memberikan banyak keseronokan, yang kecil berbanding dengan apa yang anda boleh. Dan penggunaan kuasa yang sama sekali sukar untuk menilai.

Persediaan untuk kegiatan seksual dan selebihnya berikutnya juga menambah kalori. Berpanjangan dan ciuman membakar kira-kira lima kalori seminit. Terutama banyak perbelanjaan prosedur ini menyenangkan untuk wanita, kerana bibir telah terletak saraf yang berkaitan dengan otak dan bertanggungjawab untuk rangsangan.

Proses undressing, jika dijalankan kesenian dan imaginasi beliau, boleh bertukar menjadi sesi erotik striptis. Ia akan membantu untuk menghilangkan lebih daripada lima puluh kalori.

kasih sayang tender

Foreplay, dicirikan oleh kepelbagaian dan kecanggihan, dibakar tiga puluh kalori setiap setengah jam. Jika mereka bersama, penggunaan kuasa terus meningkat. Penting menikmati dan mendapat manfaat menyediakan urutan erotik. Melalui merangsang kesan ke atas satu sama lain, kita boleh mendapatkan keseronokan bersama dan manfaat yang jelas.

pergerakan tarian di melodi perlahan dan sensual kuat boleh mencetuskan imaginasi rakan-rakan, dan juga memberi manfaat yang banyak kepada badan kehilangan kalori.

Majlis

Apabila mencapai puncak syahwat dan akhir keseronokan seksual tidak semestinya jatuh ke dalam kebahagiaan, berehat, dan lebih-lebih lagi - untuk tidur. secara mendadak boleh bangun dari katil dan mula untuk meletakkan dirinya dalam perintah. tingkah laku ini menyumbang untuk melepaskan lagi tenaga fizikal.

kesimpulan

Seks adalah hampir sama dengan kecergasan. Aktiviti yang lebih tinggi di atas katil, lebih banyak kalori akan hilang.