Kecantikan, Penjagaan kulit
Bank urut selulit di rumah. Bagaimana untuk melakukan bekam urut
Selulit untuk wanita - ini adalah salah satu masalah yang paling sukar. Menyingkirkan beliau lebih keras daripada berat badan berlebihan, kerana "kulit jeruk" boleh dibentuk walaupun pada wanita yang tidak mempunyai masalah tertentu berat badan berlebihan. Seorang gadis setia boleh mematuhi diet, senaman dan walaupun dengan masa dikurangkan dalam jumlah, tetapi pada masa yang sama untuk melihat bahawa kawasan masalah masih kekal beralun. Hakikat bahawa "kulit jeruk" - ini bukan berat tambahan dan cecair, yang terbantut dalam lapisan subkutaneus. Bagi apa-apa perjuangan yang memerlukan pendekatan yang berbeza. Sebagai contoh, hari ini ia menjadi popular untuk mengurut tebing selulit di rumah. Tetapi bagaimana untuk melakukan prosedur ini dan mengkaji apa yang mereka katakan kanak-kanak perempuan yang telah mengalami kaedah ini?
salap sesuai
Menyediakan badan untuk prosedur
Arahan untuk penggunaan tin
Seterusnya, anda anti-selulit urut oleh bank-bank di rumah. Bagaimana prosedur untuk melihat hasilnya? Untuk tujuan ini, bank itu diambil dari bahagian bawah tepi adalah lancar dengan minyak dan perlahan-lahan dihimpit jarinya di sisi, dalam bentuk ini ia membawa kepada badan dan menanganinya. Nyahmampat tangan, dan pada masa ini kulit ditarik dan vakum yang terbentuk di dalam. Kita mula slaid bank-bank di kawasan yang bermasalah. Ia perlu kekal berhati-hati. Ia adalah penting untuk tidak skuasy bank pertama. Jika tidak kulit akan diperketatkan juga. Dan kemudian urut akan sangat menyakitkan, ia akan menjadi tidak menyenangkan untuk tarik badan semasa menggerakkan bank-bank, dan akan ada lebam.
Skim prosedur
Melaksanakan bank selulit urut memerlukan skim rumah diuji, supaya tidak menyebabkan bahaya. Pertama, mari kita ingat bahawa semua tindakan yang dilakukan secara perlahan-lahan dan lancar. Urut pada pinggul membentuk dan ke atas perutnya - arah jam tanpa menyentuh pusat. Bank bersandar pada kulit di sekitar perut dan mula memandu. Juga bekerja rantau pinggang dalam "bottom-up". jejari boleh berbeza-beza. Oleh punggung bank berpaut paling sukar dan sering tidak disimpan. Oleh itu, adalah penting untuk mengambil kedudukan, untuk kali ganda di bawah keldai diluruskan. Untuk melakukan ini, anda boleh meletakkan kaki anda di atas kerusi, membongkok lutut.
Selepas menamatkan pengajian di urut, mengurut tangan anda tempat ini sambil bergerak bank. Prosedur pertama adalah lebih baik untuk membuat yang singkat, hanya lima pergerakan dalam setiap bidang kawasan masalah. urutan berikutnya tidak boleh melebihi 10 minit masa pendedahan per kulit.
kesan berlabuh
Selepas urut bank selulit akan dijalankan untuk menurunkan berat badan, boleh dirawat dengan zon balut ketat dengan berpaut filem dan dibiarkan kira-kira setengah jam lebih. Jika ia tidak hanya duduk-duduk dan jangan kecergasan, kesan ini dikuatkan. Selepas prosedur ini, cecair berlebihan akan keluar dan akan kekal di bawah filem itu. Selepas menamatkan pengajian di terapi itu, pastikan untuk memohon krim anti-selulit. Lakukan urutan adalah disyorkan dalam satu hari, perjalanan mungkin berbeza - dari sepuluh kali sebulan. Perubahan ini akan kelihatan selepas kira-kira empat rawatan.
Apa lagi yang anda perlu mengambil kira
kontra
Setelah memahami bagaimana untuk melakukan urutan bekam di rumah, ia adalah perlu untuk belajar tentang kontra itu. Pertama sekali, kaedah ini tidak sesuai untuk wanita yang mempunyai kulit yang sangat sensitif. Ia adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada urut manual dan kontras jiwa. Dalam exacerbations penyakit atau catarrhal penyakit rawatan itu tidak boleh diterima. Wanita semasa melahirkan anak dan selepas bersalin (1.5 bulan.) Juga tidak perlu menjalankan prosedur ini. Orang yang mempunyai trombosis vena, vena varikos dan penyakit vaskular sama, juga tidak boleh melibatkan diri dalam boleh mengurut. Di samping itu, kehadiran daripada penyakit lain, keradangan dan jangkitan perlu berhati-hati dan mendapatkan nasihat daripada doktor. Jangan lupa kesihatan yang lebih penting, jadi ia adalah yang terbaik untuk bermain selamat.
memilih tin
"Wonder bank": ulasan pengguna, kebaikan dan keburukan
Kelebihan dan Kekurangan
Seperti mana-mana kaedah lain untuk menghilangkan selulit, ia juga mempunyai kekuatan sendiri dan kelemahan. Kelebihan termasuk kecekapan prosedur, mudah dilaksana dan bahan-bahan kos rendah. Pada majlis itu tidak mengambil masa yang panjang dan dengan pelaksanaan yang betul pada badan akan lebam kiri.
Kelemahan kaedah termasuk yang berikut:
- Tidak sesuai untuk digunakan pada musim panas kerana terdapat kemerahan selepas prosedur, dan pada penggunaan tidak cekap lebam.
- kesakitan ini. intensiti mereka bergantung kepada kekuatan memerah bank-bank dan ambang kesakitan individu.
- Jika terdapat kecenderungan untuk vena varikos, anda mungkin melihat grid kapilari, yang tidak akan berfungsi.
- Di beberapa bahagian badan untuk menjalankan urut bebas adalah sukar.
Dan akhirnya, ia adalah diperhatikan bahawa keputusan bergantung kepada berapa lama anda mengalami selulit, serta ketekunan anda. Juga, jangan lupa tentang kehidupan yang aktif dan berjalan alam.
Similar articles
Trending Now