Bagaimana untuk mengira hari untuk hamil bayi yang sihat

Untuk setiap wanita datang masa apabila dia menyedari bahawa dia sudah bersedia untuk menjadi seorang ibu. Untuk memastikan kejayaan kehamilan, terdapat satu cara dan bukan sebagai tepat yang mungkin untuk menentukan masa yang paling sesuai untuk konsep serbuk anda. Kini terdapat banyak kaedah moden berdasarkan bukti saintifik dan membantu ibu-ibu mengandung dengan mudah mengira hari-hari "berbahaya". Untuk hamil bayi yang sihat, anda tidak lagi perlu pergi ke doktor, kerana untuk menentukan masa terbaik untuk hamil, anda boleh melakukannya sendiri.

Pada awal kitaran haid dalam ovari setiap wanita matang 15-20 telur. Kesemua mereka dikelilingi oleh dinding sel khas (folikel) yang mengeluarkan hormon estrogen. Oleh kerana ia tahap yang lain di dalam badan wanita meningkatkan hormon (LH) yang menyebabkan ovulasi apabila masak ova dari ovari mula mengalir ke dalam tiub fallopio. Selepas folikel ketersediaan ovulasi mula berubah menjadi luteum corpus, menghasilkan hormon progesteron, yang mewujudkan persekitaran yang baik untuk persenyawaan. Kepada proses persenyawaan telah berjaya, sperma mesti sampai ke telur masak sebelum dia mati. Jika telur biasa boleh wujud 12-24 jam, sperma dalam keadaan yang baik boleh hidup sehingga 5 hari. Oleh itu, masa yang paling mungkin untuk hampir 100% daripada konsep di kalangan wanita ialah tempoh yang bermula 5 hari sebelum ovulasi dan berakhir 2 hari selepas.

Bagaimana untuk mengira hari untuk hamil?

Untuk menggunakan satu atau lebih kaedah yang diterangkan di bawah. Mereka akan membantu mana-mana wanita dengan cepat dan paling tepat mengira masa terbaik untuk hamil bayi masa depan.

1. Buat kalendar kitaran haid anda dan menjejaki tempohnya. Ini akan membantu anda untuk mengira masa mula ovulasi. Untuk melakukan ini, kalendar disambut tiap-tiap hari pertama bulan sekurang-kurangnya 3-4 bulan. Biasanya kitaran haid berlangsung 26-32 hari. Kini bergantung berapa hari anda terus yang singkat dan tempoh paling lama. Tolak 18 hari kitaran haid dan yang pendek 11 hari - dari panjang. Sebagai contoh, jika kita mengambil kitaran 28 hari purata, dengan menolak kita masing-masing 10 dan 19 hari. Tarikh pada kalendar, yang jatuh di antara hari ini, dan akan menjadi yang paling berjaya untuk hamil.

2. Mengukur suhu badan basal. Dalam keadaan normal, ia adalah 36,6 ° C, bagaimanapun, tidak lama sebelum ovulasi di kalangan wanita diperhatikan penurunan cahaya suhu badan, dan selepas - kenaikan tajam. Oleh itu, pengukuran ini membantu menentukan masa ovulasi semasa kitaran haid. Walau bagaimanapun, dengan sendirinya, kaedah ini tidak memberikan jawapan yang tepat kepada soalan: "Bagaimana untuk mengira hari untuk hamil bayi?"

3. Perhatikan perubahan dalam cecair serviks. Semasa kitaran haid di bawah pengaruh hormon perubahan kuantiti, konsisten dan rupa. Semakin dekat masa ovulasi, lebih melekit apabila disentuh, dan rupa telus ia akan menjadi. Jika anda merasakan bahawa, berbanding hari biasa, pelepasan cecair serviks telah menjadi lebih, anda tahu - masa untuk persenyawaan berlaku.

4. pembantu yang baik dalam menyelesaikan masalah ini: "Bagaimana untuk mengira hari untuk hamil?" - berfungsi sebagai tester istimewa. Biasanya, ia dipaparkan dalam bentuk jalur ujian, komposisi yang bertindak balas kepada kehadiran LH di kalangan wanita. Jika tahap hormon, kemudian telur matang dan tidak lama lagi akan bersedia untuk menerima sperma.

ciri-ciri tambahan

Kadang-kadang badan itu sendiri memberikan kita isyarat bahawa permulaan ovulasi akan berlaku. Simptom dalam sesetengah wanita boleh dinyatakan dalam sensasi yang menyakitkan di bahagian bawah abdomen, dan pelepasan telur dari ovari boleh diiringi oleh sakit ringan dan kekejangan. Lain-lain telah diperhatikan sensitiviti dada meningkat sebelum kedatangan haid. Untuk memahami bagaimana untuk mengira hari untuk hamil untuk bayi yang sihat, berhati-hati mendengar perasaan dalaman mereka semasa kitaran haid, kerana mereka kadang-kadang lebih tepat mana-mana kaedah saintifik.