Bagaimana untuk mendapatkan semula memori dan membangunkannya

Memori - ini adalah salah satu daripada sifat-sifat penting dalam minda manusia, yang menyatakan dirinya dalam mengingati dan menggunakan maklumat yang diperolehi pada masa hadapan. Kita berterima kasih kepada memori seseorang membangun sebagai orang, mengumpul pengetahuan dalam pelbagai bidang pengalaman hidup, ingat semua perkara yang baik dan perkara-perkara buruk yang berlaku kepadanya sebelum ini.

Kadang-kadang dalam kecederaan kepala yang teruk, kejutan mental yang teruk atau dos besar bahan-bahan narkotik terdapat situasi apabila seseorang kehilangan ingatan. Doktor panggilan amnesia ini. orang ini tidak ingat siapa dirinya, di mana dia hidup, dia bekerja dengan yang kawan-kawannya yang dia suka atau benci, lupa semua kenangan ... Dalam kes ini, bagaimana untuk mengembalikan ingatan pesakit membuat keputusan untuk doktor. Mereka mengambil kira ciri-ciri individu pesakit, tahap kehilangan ingatan dan keadaan yang membawa kepada ia dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Selalunya orang perasan kehilangan ingatan. Jawapan kepada soalan "bagaimana untuk mendapatkan semula ingatan?" Adakah berminat untuk kedua-dua muda dan orang usia lanjut. Penggunaan ubat-ubatan, alkohol, merokok, tekanan, pemakanan yang tidak seimbang, kurang aktiviti fizikal, tekanan mental, perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan, penyakit vaskular - semua ini adalah berbahaya kepada ingatan kepada faktor akhirnya membawa kepada kelemahan ingatan. Bagaimana untuk memulihkan ingatan dalam kes ini? Bagaimana untuk meningkatkan keupayaan untuk menghafal? Untuk meningkatkan daya ingatan adalah perlu, pertama sekali, untuk mengubah gaya hidup mereka. Anda perlu makan lebih buah-buahan dan sayur-sayuran, ia adalah berguna untuk dimasukkan ke dalam diet harian kacang - walnut, badam, kacang tanah hutan. Ia adalah perlu untuk menghabiskan lebih banyak masa di luar, mendaki membantu untuk meninggalkan penggunaan alkohol dan merokok, tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari, sejauh mungkin untuk menghadkan apa-apa pemikiran yang negatif dan tekanan dan kemudian persoalan bagaimana untuk mengembalikan memori tidak lagi berkaitan.

Pembangunan ingatan kanak-kanak prasekolah

Apabila menyediakan kanak-kanak itu ke sekolah perlu memberi khas perhatian kepada pembangunan daripada ingatan. Lagipun, apabila mengajar pelajar kelas pertama perlu ingat banyak maklumat baru. Kanak-kanak lebih cepat akan ingat peraturan, puisi, dan bahan pendidikan yang lain, lebih mudah ia akan menjadi untuk pergi ke sekolah, masa yang kurang ia akan menghabiskan kerja rumah. Oleh itu, kanak-kanak dengan ingatan yang baik akan mempunyai lebih banyak masa untuk tinggal bercuti.

Melibatkan diri dengan perkembangan memori kanak-kanak harus dalam bentuk permainan atau belajar puisi yang merayu kepada anak anda. Permainan pada pembangunan memori banyak. Untuk permainan boleh digunakan sebagai playsets siap untuk pembangunan memori, serta mainan yang mempunyai kanak-kanak. Ramai kanak-kanak menikmati permainan, apabila penyebaran 5 keping mainan, dan apabila kanak-kanak itu yang berpaling, maka satu mainan hilang, dan kanak-kanak itu perlu mengetahui apa yang tidak. Yang lebih tua kanak-kanak itu, lebih banyak mainan anda boleh memuat naik. Anda boleh datang dengan permainan mereka pada hafalan. Perkara utama adalah bahawa kanak-kanak bermain dengan keseronokan.

Pembangunan memori pelajar ini ke bawah

Hakikat bahawa memori kanak-kanak itu secara langsung berkaitan dengan kesihatan secara keseluruhan. Satu beban pada badan pelajar itu, walaupun gred yang lebih rendah, adalah agak besar dan oleh itu ia adalah perlu bahawa kanak-kanak itu diberi makan sepenuhnya, mendapat jumlah yang betul vitamin dan mineral, tidur sekurang-kurangnya 9 jam setiap hari, kerap menghabiskan beberapa jam di udara segar.

Pada usia ini, anda boleh terus bermain dengan kanak-kanak dalam pelbagai permainan pada pembangunan memori, puisi pembelajaran dan lagu-lagu, tetapi kanak-kanak itu membesar, dan sebagainya tidak boleh berhenti setakat ini sahaja.

Pada usia ini, kanak-kanak sudah boleh memahami mnemonik - sains mengingat. Ia adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak untuk tidak menghafal, menghafal iaitu memahami maklumat. Menurut peraturan mnemonik, untuk bahan memori adalah perlu untuk tampil dengan "cangkuk" - jadi ia akan menjadi lebih mudah untuk diingati, dan maklumat ini akan kekal lama dalam ingatan. Contoh penggunaan mnemonik peraturan adalah semua frasa yang terkenal, "Setiap pemburu ingin tahu di mana duduk Pheasant". Kita berterima kasih kepada frasa ini kanak-kanak dengan cepat menghafal susunan warna dalam pelangi untuk seumur hidup, dan selama ini diri mereka beritahu kepada anak-anak dan cucu mereka.