Bagaimana untuk membersihkan limfa diri sendiri?

Sistem limfa mampu menjejaskan keadaan semua organ-organ tubuh manusia. Untuk pembersihan beliau harus bermula hanya selepas hati dan pembersihan usus. Jika tidak, penghapusan racun, yang dijalankan oleh limfa, adalah sangat sukar. Pada masa ini, kami mencipta banyak cara untuk detox. Walau bagaimanapun, kaedah tersebut tidak tersedia untuk semua orang. Bagaimana untuk membersihkan limfa?

Apa yang limfa

, Anda perlu memahami apa yang ia adalah sebelum anda menjawab persoalan bagaimana untuk membersihkan limfa. nama kedua - ichor. Nodus sendiri - cecair yang jelas, yang terdiri daripada limfosit. luka terbuka dan calar, dia mula selut. organisma hadir 1-2 liter cecair.

Limfa menjalankan fungsi yang sangat penting. Utama daripada mereka - adalah untuk melindungi tubuh daripada kesan parasit, virus, toksin, dan bakteria. Limfa mengambil bahagian dalam mewujudkan imuniti, dan apabila kembali darah dari air tisu, garam, protein dan bahan-bahan lain. Dalam erti kata lain, ia melaksanakan beberapa fungsi: pembersihan dan pengagihan semula dalam cecair badan celahan.

Mengapa saya perlu membersihkan limfa

Jadi, bagaimana untuk membersihkan limfa dan memperbaiki keadaan badan anda? Prosedur yang sama perlu dilakukan dalam kes masalah kesihatan. Sebagai peraturan, rawatan limfa disyorkan apabila:

• jerawat;
• penyakit yang menjejaskan operasi organ-organ pelvis;
• penyakit sendi;
• manifestasi tompok penuaan dan ketuat;
• thrombophlebitis kronik;
• penyakit hati.

Perlu diingat bahawa pembersihan keseluruhan sistem limfa membantu menguatkan sistem imun, untuk menghilangkan alahan, serta menguatkan tubuh badan secara keseluruhan. Pertama, apa-apa prosedur yang dijalankan untuk 4 kali setahun, dan kemudian tidak lebih daripada 2 kali.

kontra

Sebelum meneruskan kepada kesucian sistem limfa, ia adalah perlu untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kontra. ia adalah mustahil untuk menjalankan apa-apa prosedur:

• wanita menyusu;
• semasa mengandung;
• dalam penyakit-penyakit sistem kardiovaskular;
• tekanan darah tinggi;
• diabetes.

Jika anda ingin untuk membersihkan limfa perlu berjumpa doktor terlebih dahulu. Selepas peperiksaan, pakar akan membantu anda memilih kaedah yang paling sesuai.

Latihan untuk membersihkan limfa

Bagaimana untuk membersihkan limfa, melakukan senaman tertentu? Melakukan mereka, serta urut merangsang membenarkan aliran cecair melalui saluran. Sangat latihan yang baik membantu Katsudzo Nishi. Untuk pelaksanaannya berdusta di belakang anda dan menaikkan kaki dan tangan anda secara menegak. Maka anda perlu menggoncang kaki kecil. Dalam kes ini, otot badan adalah seperti santai. Tempoh latihan ini perlu antara 2 hingga 5 minit. Paling baik dilakukan pada waktu malam dan pada waktu pagi.

Bagaimana untuk membersihkan limfa di rumah? Untuk merangsang gerakan patut mana-mana gimnastik artikular. Sebagai contoh, menjalankan kursus Norbekova. Ia perlu dilakukan pada waktu pagi. Pada masa ia mengambil masa tidak lebih dari 15 minit. Ia adalah perlu untuk melaksanakan lanjutan dan akhiran sendi. putaran bermula adalah disyorkan untuk kaki dan jari lebih rendah untuk menyelesaikan sendi bahu.

Disebabkan oleh pengurangan limfa sekitar otot bermula pergerakannya melalui saluran. Bersenam pada waktu pagi menghilangkan walaupun kesesakan kecil.

Cleaning urut

Membersihkan darah dan limfa membantu bukan sahaja gimnastik tetapi juga urut. Ia adalah bernilai mengingati beberapa ciri-ciri. Apa-apa urut adalah disyorkan untuk menjalankan dalam perjalanan limfa. Pergerakan harus diarahkan dari pinggir ke pusat. Di kaki urut perlu dilakukan ke arah ke atas.

Perlu diingatkan bahawa semua saluran limfa mempunyai injap yang tidak membenarkan cecair untuk bergerak dari nodus limfa ke arah yang terbalik. Ia adalah untuk sebab ini, pergerakan urut mesti dilakukan dalam arah tertentu. Di samping itu, dalam apa-apa prosedur yang tidak digalakkan untuk memberi kesan kepada nodus limfa.

Adakah bantuan haba

Sebagai menunjukkan amalan, limfa jelas, haba yang menyentuh, tidak akan berfungsi. Menurut pakar-pakar, cecair badan yang tidak perlu untuk lebihan haba. Sebagai contoh, di dalam bilik stim suhu udara tidak boleh melebihi 60 ° C. Bagi tab mandi dan pancuran, badan air perlu menjadi menyenangkan dan tidak terlalu panas.

Terdapat batasan lain. Ia tidak perlu untuk memanaskan badan nodus limfa menggunakan dana yang bertujuan untuk terapi fizikal, dan pemanas konvensional.

Herba untuk pembersihan

Bagaimana untuk membersihkan limfa di rumah mereka sendiri? Anda boleh menggunakan pelbagai herba dan buah-buahan. Tetapi jangan lupa tentang kontra. Sebelum mengambil sebarang ubat, walaupun atas dasar tumbuh-tumbuhan, ia adalah perlu untuk berunding dengan pakar. Selain itu, beberapa ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan.

Antara tumbuh-tumbuhan adalah terbaik dengan tugas-tugas menangani herba Polygonum burung, meningkat pinggul, willow-herba, pisang, oregano. Jika dikehendaki, di farmasi anda boleh membeli siap yuran herba. Mengambil ubat-ubatan herba mestilah dalam tempoh sebulan.

Nice bersih limfa warna merah bata, beri currant merah, buah barberry, chokeberry dan dogwood.

jus celandine

Ia boleh disucikan limfa ubat kaum yang jika dikehendaki. Selalunya ini digunakan jus celandine. Bersedia dengan cepat dan dengan mudah. Untuk mula mengumpul tumbuh-tumbuhan. Untuk jus hanya boleh menggunakan daun dan batang. bahan mentah yang dikutip bayaran melalui penggiling daging. Buburan yang terhasil perlu diatasi melalui kain kasa. Untuk prosedur memerlukan 450 ml jus celandine. Ia tidak perlu untuk menyimpan ia dalam bentuk yang tulen. Apa-apa jumlah produk siap perlu dicairkan dengan 70 ml alkohol. Oleh kerana campuran ini adalah lebih baik disimpan.

Mengambil bersedia cara mesti meningkat: pada waktu pagi - 1 drop di tengah-tengah hari - 2 titis sebelum tidur - 3 titik. Ia adalah mudah. Setiap dos penerimaan perlu meningkat kepada 1 drop. Perkara utama adalah untuk berpegang kepada peraturan ini. Apabila dos itu akan menjadi 15 titis, jumlah dadah yang digunakan dalam satu operasi perlu dikurangkan 1 drop.

Licorice dan "Enterosgel"

Bagaimana untuk membersihkan likuoris limfa dan "Enterosgel"? Ini boleh dilakukan di rumah. Perlu diingat bahawa likuoris mempunyai laksatif ringan dan kesan diuretik, mengawal keseimbangan air dan garam, dan merangsang peredaran limfa.

Bagi prosedur, anda boleh menggunakan akar berasaskan sirap-tumbuhan ini. Menyediakan alat, ia adalah perlu untuk mencairkan dadah dalam sudu bikar air panas. Menerima apa-apa penyelesaian perlu mengosongkan perut apabila bangun. Selepas 30 minit, anda perlu minum satu sudu "Enterosgel". Disyorkan untuk makan selepas 2 jam. seperti pembersihan tentu harus berlangsung sekurang-kurangnya 14 hari.

Terdapat kaedah lain. Penyelesaian dengan liquorice sirap bersedia mengikut cara yang sama seperti di atas. Walau bagaimanapun, selepas setengah jam selepas penggunaannya adalah perlu untuk minum arang diaktifkan. Dos dikira secara individu: 10 kg berat - 1 tablet. padang pembersihan - 3 minggu.

Sebelum memohon likuoris bernilai mengingati bahawa persediaan berdasarkan tumbuhan ini tidak serasi dengan ubat-ubatan jantung dan diuretik.

Penggunaan jus semulajadi

Bagaimana untuk membersihkan limfa rumah jus semula jadi? Terdapat banyak resipi. Gunakan untuk membersihkan jus limfa tin tumbuhan tertentu atau campuran beberapa jus.

campuran yang ideal bagi beberapa minuman. Untuk penyediaan harus menggabungkan di dalam bekas tunggal 3 keping timun, 6 keping lobak merah dan 1 bahagian jus bit. Hasilnya perlu campuran 2 liter. Untuk mengambil minuman ini sekiranya setiap jam untuk 1 gelas.

Puasa dan limau jus

Untuk menjalankan pembersihan limfa di rumah dengan kaedah ini akan memerlukan 6 liter air mencairkan. Membuat ia mungkin untuk diri sendiri. Untuk ini, ia adalah perlu untuk mendidih air, sejuk, perlahan-lahan membekukan dan kemudian cair.

hari perlu makan 4 liter campuran. Menyediakan ia semata-mata. Anda perlu membawa:

• jus lemon - 200 ml;
• mencairkan air - 2 liter;
• jus oren - 900 ml;
• jus limau gedang - 900 mililiter.

Semua komponen ini mesti disambungkan dalam bekas yang mendalam dan campuran. skim pembersihan adalah seperti berikut:

• Apabila terjaga, anda perlu melakukan enema. Untuk menyediakan penyelesaian yang diperlukan dalam dua liter air tambah 2 sudu cuka.
• Selepas prosedur adalah bernilai untuk minum julap. Sajiannya memerlukan 10 ml garam direbus dan disejukkan air dan 1 sudu bilik Glauber itu.
• Selepas mengosongkan usus adalah disyorkan untuk mandi panas.
• Selepas 30 minit mengambil julap adalah campuran kaca disediakan daripada air dan jus buah-buahan. Dalam pembersihan ini tidak berakhir di situ.
• Maka anda perlu minum setiap setengah jam pada cawan ½ daripada campuran.

kursus pembersihan tiga hari. Dalam tempoh ini, perlu meninggalkan penggunaan makanan. Selepas prosedur, meninggalkan mogok lapar mengesyorkan beransur-ansur. Pada waktu pagi boleh makan sayur-sayuran dan buah-buahan, pada waktu malam - bubur. Pada hari kedua, anda boleh kembali kepada diet biasa.

Ia diperhatikan bahawa kaedah ini mempunyai kontra. Ia tidak perlu mengambil jalan keluar dengan ia bagi mereka yang mempunyai reaksi alahan kepada buah-buahan sitrus, dan juga kegemaran untuk apendiks.

Susu, bawang dan bawang putih

Alat, pembersihan limfa, anda boleh menyediakan diri anda. Untuk melakukan ini, anda boleh mengambil pada kepala bawang putih dan bawang. Sayur-sayuran perlu menghancurkan bersama-sama dengan sekam atau dicincang. Juga memerlukan limau. Buah-buahan perlu dipotong bersama-sama dengan kulit. produk Ground perlu dicurahkan ke dalam 1 liter susu.

Rebus bermakna anda perlukan dalam tempoh beberapa minit. Pada akhir produk siap perlu ketegangan. Hasilnya perlu 4 cawan dana. Mengambil kos ubat selama tiga hari lamanya, makan dua kali sehari, pagi dan petang, kira-kira 30 minit sebelum makan. Semasa prosedur pembersihan tidak digalakkan untuk mengambil produk tenusu. Kursus ini berlangsung tidak lebih daripada 4 jam.