KesihatanPenyakit dan Syarat

Bagaimana untuk cepat pulih apabila sejuk dan melakukannya tanpa komplikasi

Selsema diketahui semua orang, terdapat sekurang-overcooling. Di manakah ia datang pada bulan-bulan sejuk, ia adalah sangat jelas. Dan pada musim panas? Lagipun, ia adalah di luar panas. Dari mana, kemudian hipotermia? Ia ternyata bahawa pada musim panas anda boleh menangkap sejuk semudah pada musim sejuk. Oleh itu, sebelum anda menjawab persoalan bagaimana untuk cepat pulih, cuba untuk memikirkan bagaimana untuk tidak jatuh sakit.

suhu badan yang normal bagi manusia - 36,6 ° C. Badan kita tidak dapat menyokong voltan apabila disimpan dalam persekitaran dengan suhu 27 ° C. Pada nilai yang lebih rendah ia meningkatkan metabolisme, ia mula mengurangkan otot licin saluran darah dan kulit, entah bagaimana menyimpan panas. Tetapi dia tidak boleh bekerja lama dalam mod kecemasan, letih dan berhenti berjuang. Kemudian datang hipotermia. Musim panas boleh menjadi sakit dari draf, dengan prosedur yang panjang air, sebagai contoh di kolam renang, serta berpeluh kuat. Berpeluh mesti berubah menjadi pakaian kering, kerana peluh membantu menyejukkan badan.

Ia sering berlaku bahawa orang-orang di siang hari mendapat hipotermia, tetapi batuk, hidung berair, keletihan hanya muncul pada pagi berikut. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan sejuk, sehingga ia muncul tanda pertama. Jika ia berlaku bahawa anda mendapat basah dalam hujan, dalam lumpur direndam kaki, hanya membekukan di jalan, jika anda terpaksa duduk dalam draf atau di dalam bilik yang sangat berhawa dingin, di rumah untuk menjaga untuk tidak jatuh sakit. Maka anda tidak perlu mencari jalan bagaimana untuk pulih dengan cepat.

kaki sejuk serta-merta di rumah ketibaan perlu mengisar sebarang alkohol yang mengandungi cecair atau turpentin salap dan memakai stoking bulu. Anda juga perlu minum teh panas. komposisinya boleh jadi apa sahaja - sage rumput, pudina, daun, ranting dan / atau raspberi, currant hitam semula jadi, buckthorn laut, perkara utama - bahawa minuman itu madu. Sebaliknya teh, sesetengah cenderung vodka atau wain merah. Mereka juga mempunyai kesan yang baik. Teh adalah lebih baik kerana ia adalah mungkin untuk minum jumlah yang tidak terhad, dan hakikat bahawa ia boleh diberikan kepada wanita hamil dan kanak-kanak. Pada waktu malam, anda perlu mandi panas, sebaik-baiknya dengan garam laut atau minyak cemara, pain, kayu putih. Selepas itu menyapu kaki kering lagi boleh mengisar atau menarik pada tapak mesh dengan iodin dan memakai sarung kaki. Anda juga boleh gosok dada. Kemudian lagi, minum teh panas dan pergi tidur. Adalah lebih baik jika bilik tidur tidak terlalu panas. Jadi badan akan menjadi lebih mudah untuk bangkit semula.

Jika, walaupun semua langkah-langkah yang diambil pada waktu pagi adalah hidung berair, sakit tekak, beberapa jenis kelemahan dalam badan dan selera makan, begitu sejuk masih terperangkap dalam badan. Selalunya ini berlaku dengan orang lemah yang diturunkan imuniti dan tiada pembajaan. Supaya pesakit dan sihat anda perlu makan lebih banyak vitamin dan menguatkan badan anda.

Bagaimana untuk cepat pulih daripada selesema biasa, yang baru sahaja bermula? Jika tidak ada suhu, ia adalah perlu untuk terus mengambil mandi panas dengan garam laut atau minyak. Selepas itu, keringkan dengan teliti, gosok kaki, dada, belakang dan pergi tidur. mandi boleh digantikan kaki rasparivaniem dengan mustard. Pada akhir prosedur, mereka harus menjadi merah. Mereka mengelap, memakai sarung kaki dan hanya berbaring di tempat tidur. Prosedur ini membantu dengan batuk yang kuat dan hidung berair. Minum air panas (teh, susu, decoctions herba, meningkat pinggul) dengan madu semestinya.

Bagaimana untuk cepat pulih apabila batuk menyakitkan? Sudah tentu, fenomena ini adalah sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan hati sebagai pesakit, dan lain-lain. Tetapi batuk mempunyai sisi positif - dengan itu dikeluarkan dari lendir bronkus dan kahak. Kita mesti tahu bahawa batuk yang tidak hanya untuk masalah paru-paru, tetapi juga dengan sakit tekak, laryngitis, tonsillitis awal - dalam kes masalah dengan kerongkong. Oleh itu, cara yang sama untuk merawat seseorang yang akan mendekati, dan ada yang tidak.

Jika sakit pedih untuk ditelan, sukar untuk bercakap, batuk, kering dan sangat menyakitkan, kemungkinan besar kes dalam sakit tekak. Cara cepat mendapatkan semula dalam apa-apa kes? Cara terbaik kemudian bilas penyelesaian soda, ditambah dengan beberapa titik iodin. Juga membantu pewangi dengan soda dan memampatkan. Meletakkan mereka lebih baik pada waktu malam, tetapi anda boleh pada siang hari. Jika sakit tekak mendadak suhu meningkat, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang mungkin akan menetapkan antibiotik. Jika batuk yang dikaitkan hanya dengan bronkus, ia boleh sembuh dengan cepat, menyeluruh memohon memampatkan ke dadanya, penyedutan, minum panas teh dengan madu dan herba ekspektoran.

Untuk rawatan selesema biasa, terdapat banyak cara. Anda boleh membuat penyedutan dengan minyak kayu putih, cemara, pudina, atau meletakkan beberapa titik pada tisu dan menyedut siang hari. Ia adalah mungkin untuk mengebumikan jus hidung bawang dengan madu (1: 2), atau bit. Anda boleh mencuci hidung air garam. Mungkin untuk menyebarkan berhampiran hidung "bintang Vietnam", yang juga aroma yang.

Untuk mencegah selsema menggunakan bawang putih dan bawang. Tetapi ada satu ubat lazat. Jadi ia mempunyai kesan yang baik daripada lidah. Kerana tumbuh-tumbuhan perlu memotong lembaran tidak kurang dari 3 tahun, hendaklah ia berendam di dalam peti sejuk selama beberapa hari. Kemudian mengisar dan campuran dalam pengisar dengan madu. Di sana setiap pagi di satu sudu teh.

Satu lagi cara yang berkesan dan lazat - mengisar dalam pengisar dengan 2 lemon peel, tetapi tanpa biji. Menambah setengah cawan kismis dan secawan madu. Di sini anda juga boleh menambah walnut yang dicincang. Makan semasa perut kosong setiap pagi satu sudu.

Satu lagi resipi yang lazat dan sihat - pisang puri. Untuk mengelap beberapa pisang, bubur kaca dicairkan susu panas dan tambah madu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.