Sukan dan KecergasanSeni mempertahankan diri

Apakah tumbukan dalam tinju

Tumbukan dalam tinju - ia menarik untuk setiap pejuang baru. Ke arah yang mereka dibahagikan kepada dua jenis: dari rusuk dan lurus.

Jenis kejutan dalam tinju adalah pelbagai, semua adalah lebih daripada sepuluh. Kesemua mereka adalah berbeza antara satu sama lain panjang dan arah. Sebagai peraturan, ia bergantung kepada jarak di mana mogok akan digunakan. Sebaliknya juga bergerak dalam cara yang berbeza. Jika mogok jarak jauh, ia akan perlu untuk meluruskan sepenuhnya. Apabila lengan kiri hampir separuh bengkok.

Kebanyakan pukulan popular dalam tinju - ini, sudah tentu, lurus. Terdapat beberapa jenis. Menamakan tumbukan dalam tinju, walaupun mereka, oleh dan besar, dan adalah jenis yang sama - yang berbeza. Sebagai contoh, terdapat salib. Ini jenis kesan langsung, yang dianggap yang paling kuat dari kelainannya. Sapukan tangan yang lebih baik, terdapat versi kanan dan kiri. pelaksanaan itu bermula dengan penumbuk jerk cepat.

Pada masa yang sama, seorang pejuang yang menolak kaki kanan dan mendadak bergerak ke hadapan, beralih berat untuk kaki yang lain. Salib yang dianggap sebagai salah satu jenis yang paling kuat sebatan.

tumbukan lurus dalam tinju mengenai kes itu dengan mudah boleh membawa musuh ke bawah. Serangan ini mengakibatkan pelanggaran jantung dan, mungkin sekali, kalah mati. Permohonan tumbukan manusia hati kekejangan penuh, pernafasan terganggu, boleh datang pengsan. Plexus solar - yang amat terdedah hubungan yang boleh memandu seseorang ke negeri ini gila. hit mudah tempat ini melemparkan lawan ke dalam kejutan dan berhenti pada masa yang tertentu merangkumi nafas.

Memukul serangan bersamaan limpa pada hati dan menyebabkan sensasi sama. Hit jantung juga berbahaya - mereka memecahkan denyutan jantung.

Kita kini beralih kepada jenis lain. Uppercut - gerakan ke hadapan dengan penumbuk dari bawah ke atas, dengan niat untuk memukul dagu atau kepada mayat musuh.

Bercakap tumbukan dalam tinju, ia adalah mustahil untuk mengabaikan buku itu, atau jika untuk mengatakan dalam Rusia - cangkuk. Ini kesan sampingan, yang tidak memerlukan ayunan. Memohon dia membongkok tangan siku pada badan atau di kepala lawan. Seperti satu tamparan yang mampu untuk mengetuk keluar hampir serta-merta, tetapi ia adalah amat sukar dalam segi teknikal.

Serangan berikut, yang mana saya ingin menarik perhatian - suntikan itu. Ini adalah salah satu tumbukan tinju utama. Sapukan pada jarak. Ia digunakan untuk menyediakan lawan untuk menghidupkan kuasa serangan.

Ini - serangan utama dalam tinju. Bagaimana boleh memberi kesan yang betul? Anda perlu cepat. Malah orang yang dicirikan dengan kekerasan, kadang-kadang tidak boleh mengetuk. Semua kerana hakikat bahawa dia memukul dengan cepat. Jika, bagaimanapun, perlahan-lahan menyerang orang, tiada otot yang berbeza - adalah punch tidak meyakinkan. Untuk membangunkan kelajuan yang cukup, anda perlu mengasah kemahiran pada pir kecil.

Ia adalah sangat penting dalam faktor psikologi tinju. Yang takut musuh, ada yang takut untuk pergi terlalu jauh. Tidak sedar dikekang oleh pergerakan dan serangan yang semakin kabur. Keupayaan untuk beralih daripada apa yang berlaku - iaitu postulat asas. Sudah tentu, tidak sepenuhnya - supaya anda boleh mendapatkan dan rahang. Tetapi selain semua emosi luaran mengetepikan - adalah penting. Satu-satunya cara peninju mampu mendapat kemenangan yang kuat dan meyakinkan.

Anda perlu bergerak, tidak kira ciri-ciri fisiologi anda hanya akan bertakung - satu tamparan yang kuat tidak boleh. Serangan ke atas langkah itu jauh lebih kuat daripada mana-mana jawatan lain, di mana ia adalah mudah untuk membuat.

Kita perlu berperang di seluruh - banyak tenaga anda menghabiskan cangkuk atau jab banyak bergantung kepada kedudukan pada masa ini kaki, bahu, belakang. Adakah anda ingin untuk mengetuk keluar - matlamat untuk beberapa jenis mata yang jelas.

Marilah kita berharap bahawa penerangan dan tips akan membantu anda dalam perjuangan ini.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.