Accommodation - apakah ia? Bagaimana yang dimaksudkan dan senaman tempat penginapan?

Accommodation - iaitu, menjadi kebimbangan kepada ramai orang. Malah, ia adalah salah satu ciri-ciri yang wujud dalam mata yang membolehkan kita untuk membezakan perkara, yang terletak pada jarak yang berbeza antara satu sama lain. Keseluruhan proses adalah automatik dan adalah salah satu refleks terlazim. Untuk memahami konsep penginapan, apa jenis tindakan dan bagaimana ia berlaku, anda perlu menjawab beberapa soalan.

Peringkat awal proses

Menandakan permulaan tindakan ini adalah berlakunya imej kabur objek yang muncul kerana fokus yang berbeza daripada sinar cahaya yang memasuki organ penglihatan.

Untuk menghadapi ini, badan mula proses seperti penginapan. Iaitu, seseorang boleh memahami, melihat struktur sistem otot mata. Bergantung kepada apa yang ia lihat manusia sebagai otot boleh berehat untuk visualisasi lebih baik, dan sebaliknya, ada ketegangan. Objek yang terletak berhampiran, memerlukan yang kuat tekanan pada mata otot. Itulah sebabnya tidak mempunyai masa untuk duduk di hadapan komputer. Ini akan membawa kepada voltan, dan sebagai akibatnya boleh membangunkan myopia atau sebaliknya ccomodation.

Intipati proses

Fenomena ini telah dikaji untuk masa yang lama. Walaupun kerumitan yang jelas tindakan sedemikian, sebagai tempat tinggal adalah bahawa ia dan apa yang ia bergantung, dengan terperinci dapat memberitahu ahli sains Helmholtz masih di pertengahan abad XIX itu.

Peranan utama dalam proses ini dimainkan oleh kanta. Ia boleh bulat, ia boleh dilanjutkan, dan kadang-kadang menjadi benar-benar bulat. Perubahan tersebut tidak berlaku sama rata. kelengkungan paling sangat berubah-ubah pada permukaan hadapan, yang membolehkan peningkatan kuasa biasan.

Di samping itu, teori moden termasuk maklumat yang kemudahan selanjutnya, yang boleh menjadi kajian lebih terperinci oleh Dr Anya, dicapai dengan mengubah panjang bola mata.

perubahan yang berkaitan dengan usia

Ccomodation paling kerap berlaku akibat daripada perubahan yang berkaitan dengan usia radas visual. Dengan gentian kanta penuaan dipadatkan, menyebabkan ia kehilangan banyak keanjalan dan hampir dilucutkan peluang untuk mengubah kelengkungan. Oleh itu, badan optik tidak boleh menyesuaikan diri dengan bekerja dengan objek yang diletakkan berhampiran. Fenomena ini dipanggil presbyopia. Ia berlaku pada orang yang telah mencapai umur 40 tahun. Orang-orang yang berjuang dalam membaca. Untuk membetulkan pelanggaran ini adalah cukup untuk memilih cermin mata yang betul.

paresis

Paresis tempat penginapan - satu keadaan patologi dicirikan oleh ketidakupayaan untuk pertimbangan objek kecil kerana paresis organ visual otot ciliary. Oleh asal wujud pusat dan periferi, terhadap yang mengurangkan kemungkinan untuk membezakan objek kecil yang berada berdekatan dengan orang itu. Bentuk pertama patologi sering berlaku dalam penyakit berjangkit, penyakit kencing manis, dan juga keracunan logam berat. Tetapi paresis periferal tempat penginapan membangun kerana ubat, yang dipunyai oleh kumpulan M-cholinolytics.

cyclospasm

Istilah ini merujuk kepada suatu keadaan di mana terganggu otot ciliary. Akibatnya, badan visual kehilangan keupayaan untuk melihat dengan jelas objek yang terletak bukan sahaja berhampiran tetapi juga jauh. Salah satu sebab utama yang boleh membawa kepada keadaan patologi - keletihan. Manifestasi utama - kemunculan kesakitan yang teruk di mata dan rezey di lama duduk di komputer atau membaca. Kemerahan pesakit, mata berair sering boleh dilihat. Pesakit mengadu sakit kepala yang teruk, keletihan dan penurunan prestasi. Sebagai rawatan ia adalah perlu untuk memilih cermin mata yang betul, serta untuk menjalankan apa-apa prosedur yang mudah sebagai tempat latihan mata.

Untuk tujuan diagnosis adalah perlu untuk menjalankan siasatan kompleks: penentuan jumlah penginapan, visometry, kajian keupayaan biasan mata. Yang pertama ini, iaitu takrif penginapan dipanggil "accommodometer".

lumpuh

Di bawah konsep ini yang dimaksudkan jenis masalah penglihatan, di mana dalam tidak CloseUp objek kelihatan. Ini adalah berkaitan dengan pelanggaran dorongan saraf. Punca-punca penyakit ini banyak. Ia boleh menjadi seperti penyakit berjangkit, dan trauma mekanikal.

Di samping itu, ini masalah penglihatan boleh menyebabkan dadah berlebihan. Sebagai contoh, Atropine, yang sering digunakan oleh pakar mata dalam amalan perubatan. Kerana kenyataan bahawa otot ciliary yang bertanggungjawab untuk penginapan, mempunyai saraf dengan sfinkter murid, penyakit ini akan sentiasa disertakan dengan mydriasis - sambungan tertinggi yang mungkin murid.

Kerana kenyataan bahawa titik berdekatan dengan visi yang jelas hampir bergabung dengan panjang, sabar dan penglihatan. Untuk membetulkan ia adalah dinasihatkan untuk menggunakan cermin mata khas yang direka untuk bekerja berhampiran. Dalam kes lumpuh trauma alam semula jadi, ia tidak boleh dirawat dan pembetulan, dan perlu menunggu untuk masa ini apabila akan berlalu sendiri.

Kereta api № 1

Salah satu latihan yang paling popular yang membolehkan anda untuk kembali mata anda kepada keupayaan asal untuk melihat dan untuk menormalkan mekanisme penginapan - tanda yang dipanggil pada kaca. Ia boleh melakukan kedua-dua satu atau kedua-dua mata. Apabila kedua-dua mata dan jarak ke tanda perlu kira-kira 30 cm, dan objek di sebalik kaca perlu diletakkan pada jarak yang paling jauh. Pada masa yang sama ia hendaklah sekurang-kurangnya 5 meter.

Tentang melihat kedua di label, dan kemudian kelihatan pada subjek. senaman kemudiannya diulangi dengan setiap mata secara berasingan, lebih-lebih lagi, sebaliknya perlu kekal ditutup. Anda perlu untuk memuatkan seseorang itu melihat lebih teruk.

Kemudahan utama latihan ini - untuk melaksanakan walaupun dalam jalan. Di sini, sebagai titik objek yang paling dekat tidak bertindak pada kaca, dan hujung hidung. Sebuah objek lanjut, anda boleh memilih mana-mana satu yang anda lihat. Tidak seperti latihan lain yang bertujuan untuk pemulihan keupayaan visual normal dalam melatih hotel yang tidak mempunyai had masa.

Kereta api № 2

Menjalankan kedua yang sesuai untuk meningkatkan keupayaan akomodatif mata, dijalankan dengan menggunakan cermin mata membaca. Dalam kes ini, kawasan penginapan yang sangat kecil, dan titik paling jauh pandangan tidak lebih daripada 40 cm. Latihan perlu dilakukan dengan sebelah mata. Ini adalah perlu untuk menghapuskan penumpuan yang mungkin.

Tidak perlu bersenam adalah bahawa pesakit mengambil teks dan menarik dia ke matanya selagi huruf tidak tersebar. Kemudian teks yang dikeluarkan dari mata selagi surat itu juga menjadi kabur. Ia adalah dinasihatkan untuk menggabungkan senaman dengan membaca. Perlu diingat bahawa ia tidak boleh melakukan semua terlalu kerap, kerana ini boleh menyebabkan kerosakan kepada mata dan penglihatan.

senaman lain - ia adalah satu kompleks antara yang pertama dan kedua. Untuk pelaksanaannya perlu berdiri di tepi tingkap, mental menarik di atasnya kaki langit. Kemudian, teks kecil diambil di tangan dan perlahan-lahan datang dengan mata terbuka. Apabila semua huruf tersebar, teks yang bermula sebagai perlahan-lahan zum keluar, cuba untuk melihat cara terbaik anda boleh. Kitaran ini diulang beberapa kali, tetingkap harus cuba untuk melihat objek jauh berada.

Training tempat penginapan - satu proses yang sangat penting yang membantu menyembuhkan banyak sakit. Itulah sebabnya prosedur ini tidak boleh diabaikan, dan ia perlu dilakukan dengan kerap. Satu-satunya perkara yang perlu diingat - sentiasa berunding dengan profesional yang bukan sahaja untuk mencari punca kemerosotan keupayaan akomodatif mata, tetapi juga untuk memilih keputusan yang paling betul.