6 "toksik" kepercayaan, yang boleh merosakkan kerjaya anda

Self-dera adalah tidak perlu dan merosakkan. Ia akan membawa anda ke bahagian bawah pit emosi yang melarikan diri adalah sukar.

Bercakap kepada diri sendiri, kita dipenjarakan di pemikiran dan kepercayaan mereka sendiri, tetapi ia memainkan peranan penting dalam motivasi, menolak kita ke hadapan atau melucutkan keyakinan.

G. Ford pernah berkata, "Sesiapa yang percaya bahawa dia boleh, dan siapa yang percaya bahawa dia tidak boleh - kedua-duanya betul."

Apabila pakar-pakar TalentSmart menjalankan ujian untuk mengukur tahap kecerdasan emosi (EQ), maka dengan menguji lebih daripada satu juta orang, mereka mendapati bahawa 90% daripada pekerja yang terbaik mempunyai tahap yang tinggi EQ. kecerdasan emosi - adalah keupayaan untuk bukan sahaja mengesan, tetapi juga untuk mengawal pemikiran negatif, yang membantu untuk mencapai kejayaan.

Sebagai contoh, gaji purata orang yang telah menunjukkan tahap yang tinggi EQ, - 28 ribu dolar Amerika setiap tahun .. Kita juga tahu bahawa mereka lebih cenderung untuk naik pangkat. Di samping itu, peningkatan tahap kecerdasan emosi pada satu ketika secara langsung berkaitan dengan peningkatan gaji purata ke $ 1,300.

Apabila ia datang kepada pembelajaran, ia boleh dikesan enam biasa, tetapi masih "toksik" kepercayaan yang menjaga orang lebih daripada yang lain. Ingat mereka, kerana mereka boleh memusnahkan kerjaya anda.

Kejayaan hanya boleh menjadi sempurna

ralat yang wujud dalam sifat manusia. Jika anda hanya mencari untuk hasil yang ideal, kita bersegera mengecewakan: anda akan sentiasa bersendirian dengan rasa sungutan kegagalan dan akhirnya akan membuang masa anda berfikir tentang apa yang anda mampu untuk dicapai.

fatalisme

Terlalu banyak orang mengalah idea yang tidak rasional bahawa mereka ditakdirkan untuk berjaya atau gagal. Tetapi mereka salah. nasib anda di tangan anda, dan menyalahkan atau mengucapkan terima kasih kepada alam semesta untuk hadiah dan kekurangan - satu usaha untuk mengelakkan tanggungjawab untuk pilihan yang dibuat. Kadang-kadang dalam perjalanan akan ada banyak halangan, kadang-kadang anda sendiri akan terkejut berapa banyak ace akan berada di dalam tangan anda. Tetapi hanya kesanggupan anda sendiri untuk mendapatkan mereka sendiri, tanpa memberi perhatian kepada bagaimana keadaan akan membangunkan, menentukan kejayaan utama anda atau kegagalan. Anda lihat masalah ini? Menyelesaikannya. Anda lihat laluan yang jelas? Berjalan di dalamnya, dan percaya pada diri sendiri, bukan dalam nasib nasib mitos.

"Sentiasa" atau "Jangan sekali-kali"

Membahagikan dunia kepada hitam dan putih - "toksik" kepercayaan. Sebenarnya, tiada apa yang berlaku dalam hidup "sentiasa" atau tidak berlaku, "tidak pernah." Tidak ada yang mustahil! Anda boleh melakukan perkara-perkara tertentu kerap atau melakukan sesuatu sekali atau dua kali, tetapi pemisahan semua tindakan pada "selalu" atau "tidak pernah" - alasan. Ia membuatkan anda percaya bahawa anda tidak mengawal diri anda ( "Saya sentiasa mempunyai tabiat ini sejak saya boleh ingat") dan tidak pernah berubah ( "seperti watak saya tidak boleh berbuat apa-apa"). Jangan tunduk kepada ini.

Saya lakukan dengan baik, jika ada sokongan luar kejayaan saya

Tidak kira apa yang orang berfikir anda dalam masa tertentu, satu perkara yang pasti: anda tidak adalah seperti baik atau buruk seperti yang anda cuba untuk meyakinkan mereka dan dirinya sendiri. Ia adalah mustahil untuk mematikan tindak balas mereka kepada pendapat umum, tetapi anda boleh mengambil pandangan-pandangan ini dengan keraguan. Menapis mereka, dan jangan skip melalui sendiri dalam bentuk tulen. Objektif melihat bukan sahaja pada mereka sendiri, tetapi juga kepada fikiran orang lain. Salah satu cara atau lain, tetapi harga diri - adalah keadaan dalaman, yang sepatutnya berhenti melakukan bergantung kepada faktor-faktor luaran. Sebaik sahaja anda tahu siapa anda sebenarnya.

Kesilapan masa lalu semestinya diulangi

Apabila dibakar dan tidak lagi sesuai untuk api. Bunyi biasa? kegagalan berulang boleh menjejaskan keyakinan diri anda dan membuat ia lebih sukar untuk mencapai keputusan yang lebih baik pada masa akan datang, hanya kerana anda tidak akan percaya kepada-Nya. Dalam kebanyakan kes, jatuh ini berlaku disebabkan oleh hakikat bahawa orang-orang yang berisiko atau cuba untuk mencapai sesuatu yang tidak begitu mudah untuk mendapatkan. Hanya ingat: kejayaan terletak pada keupayaan anda untuk berdiri dalam menghadapi kegagalan. Semua yang perlu dicapai akan memerlukan anda untuk mengambil risiko tertentu. Anda tidak boleh sentiasa mengawal apa yang berlaku di sekeliling anda, tetapi anda tidak mampu untuk berhenti percaya pada diri sendiri.

Apa yang saya rasa - realiti

Dalam buku "Kecerdasan Emosi 2.0" ada penerangan terperinci bagaimana untuk belajar untuk menilai secara objektif perasaan dan emosi mereka dan untuk memisahkan fakta daripada fiksyen. Jika anda membaca bahagian ini, anda sudah tahu bahawa. - jika tidak, pastikan anda membaca, anda mungkin perlu bekerja pada diri sendiri. Memalsukan rasa realiti, emosi menarik anda ke bawah lagi daripada pendedahan potensi dan bakat yang ada.