23 minggu kehamilan. kebimbangan mungkin

Ia bermula 23 minggu kehamilan, dan sebagainya bayi mempunyai berat kira-kira 600 gram, panjang kira-kira 30 sentimeter. Pada masa itu, mama sudah merasakan kacau bayi. Ini terutamanya rasa sebenar seorang wanita dengan badan nipis. Dan kanak-kanak itu adalah responsif menyentuh kepada perut dan strok, boleh menyembunyikan atau, sebaliknya, untuk menunjukkan ibu saya mana-mana bahagian tubuhnya. Dia juga mula melihat bunyi luaran yang didengari dalam bentuk getaran. Buah pada 23 minggu kehamilan mula mengenali suara ibunya.

Organ-organ dalaman terus aktif membangunkan dan menjalankan fungsi mereka. Terutama yang pesat dalam ini pembentukan prishodit tempoh otak.

Pada separuh kedua kehamilan, bayi mula aktif berkembang, dan dengan itu meningkat perut ibunya. Terganggu rasa keseimbangan, beralih pusat graviti, terdapat kejanggalan. Beban di belakang anda setiap hari menjadi lebih dan lebih, jadi 23 minggu kehamilan dan seterusnya sering disertai dengan sakit belakang, sakit ini boleh diberikan di kawasan perut dan punggung yang lebih rendah. Ia juga didorong oleh hakikat bahawa badan mula untuk menyediakan untuk bayi melalui promosi saluran kelahiran menyimpang sendi femoral-sakral. perubahan postur berlaku, seperti seorang wanita bersandar belakang, sementara masih kembali otot mula mengalami beban tambahan.

Menghapuskan kesakitan tidak berfungsi, tetapi mengurangkan kemunculan sakit atau menghalang ia adalah mungkin untuk mengikuti beberapa peraturan:

1. Elakkan pertambahan berat badan yang kuat. Beban tambahan pada tulang belakang akan terus bertambah sakit.

2. Lupakan kasut dengan kasut tumit tinggi, ia tidak cukup sokongan. Jika perlu, memakai kasut dengan tumit luas tidak lebih daripada lima sentimeter.

3. Cuba elakkan berdiri yang berpanjangan. Jika ia tidak boleh benar-benar dikecualikan, berdiri satu kaki untuk memakai disesuaikan khas untuk najis yang rendah ini dan bengkokkan lutut. Oleh itu beban pada penurunan sakrum.

4. Gunakan mengangkat berat yang betul, terutamanya jika ia adalah 23 minggu kehamilan, apabila ia adalah agak berbahaya dari segi memelihara kanak-kanak itu. Dilarang sama sekali mendadak menaikkan berat. Anda perlu melakukannya secara beransur-ansur, dengan kakinya selain dan meregangkan otot-otot punggung. Apabila mengangkat penggunaan otot kaki dan bahu, dalam mana-mana, tidak kembali! Memakai disyorkan membeli dua pakej.

5. duduk juga perlu membetulkan. Sebaik-baiknya, jika kedudukan tempat duduk - bangku atau kerusi dengan backrest dan selesa armrests empuk, berdasarkan yang ia adalah lebih mudah untuk bangun. Kerusi itu harus mempunyai permukaan yang kukuh dan neprovalivayuschuyusya. Untuk lokasi yang lebih mudah untuk menggunakan tempat letak kaki yang rendah.

6. Tidur di atas permukaan yang kukuh.

7. sakit Melegakan akan membantu pancuran panas atau urutan ringan.

Jika kaedah ini tidak berfungsi, dan 23 minggu kehamilan masih disertai dengan sakit di belakang, anda perlu berjumpa doktor. Mungkin ia akan menjadikan memakai khas pembalut untuk hamil dan fisioterapi.

Selain sakit belakang, tidak tidak termasuk sakit di bahagian abdomen. Ini adalah disebabkan oleh regangan otot dan nod yang menyokong rahim. sakit Ditunjukkan apabila batuk atau naik dari kerusi atau sofa. Rasa seperti kekejangan dan agak menyakitkan.

Apabila anda melawat doktor klinik antenatal untuk menetapkan semua ujian yang sama tetap dan ultrasound 23 minggu kehamilan, yang wajib dan dilakukan untuk meninjau bayi. Kelihatan pembangunan betul organ-organ dalaman dan struktur anatomi. Ia akan dinilai dan plasenta, keadaan dan kemungkinan menyediakan bayi semua nutrien yang diperlukan.