KecantikanRambut

12 punca-punca keguguran rambut, yang anda mungkin tidak sedar

Prospek kehilangan rambut anda kelihatan seksa yang amat besar, terutamanya jika anda seorang wanita. rambut subur dan berkilat sentiasa menjadi tanda kesihatan dan kecantikan, muslihat separuh saksama manusia. keguguran rambut yang banyak sentiasa menyedihkan. Anda merenung dalam permulaan seram pada masa hadapan, takut perubahan drastik dalam penampilan. Berita baik adalah bahawa anda sentiasa boleh berhenti atau melambatkan trend yang tidak menyenangkan ini.

Sebelum anda panik, membaca maklumat asas mengenai keperluan harian keguguran rambut. Oleh itu, pemegang rambut merah, coklat atau hitam tebal tanpa rasa sakit bahagian dengan 75-100 rambut setiap hari. Untuk berambut perang dengan nipis kerugian Kadar helai lebih tinggi - 150 unit setiap hari. Anda juga boleh menjalankan ujian yang mudah. Pinch antara jari mengunci ketebalan kecil (kira-kira 60 unit). Kemudian berjalan tangan anda ke bawah, meletakkan beberapa usaha. Jika anda mempunyai di tangan anda akan menjadi 5-8 rambut, ini adalah keputusan yang normal. Membimbangkan hanya perlu jika ini telah melebihi. Seterusnya, kami akan menyuarakan sebab untuk keguguran rambut, yang kita tidak boleh disyaki.

Gaya rambut sama secara tetap

Sesetengah wanita fesyen tidak berpuas hati dengan kejayaan yang seksi Ariana Grande, ciri yang membezakan yang adalah imej seorang ponytail - rambut diikat dalam bun yang ketat di tengkuk. Sesetengah wanita seperti menganyam atau beban rambut anda dengan aksesori logam dan tidak memberi mereka berehat. Ini dan lain-lain faktor mencetuskan ketegangan alopecia kononnya - suatu keadaan yang berlaku disebabkan rambut penguncupan berterusan untuk beberapa jam pada satu masa sepanjang tempoh masa yang panjang. Dalam kes ini, sifat keguguran rambut bergantung kepada versi gaya rambut. Penipisan bahagian boleh membentuk bentuk ladam atau menyerupai pulau berasingan. tocang ketat menyediakan alopecia di sepanjang deretan tenunan. Selalunya pertumbuhan rambut semula jadi semula apabila anda memberikan rambut anda rehat. Juga jangan lupa tentang pemakanan seimbang dan rehat yang berkualiti.

ketidakseimbangan hormon

kehilangan rambut tidak selalu dikaitkan dengan faktor luaran. Proses yang berlaku dalam tubuh wanita, adalah juga penting. Sebagai contoh, ketidakseimbangan hormon boleh membawa kepada penurunan dalam tahap hormon yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan rambut. Untuk memulihkan keadaan, anda perlu memahami sebab-sebab yang menyebabkan perubahan dalam badan. Melengkapkan peperiksaan oleh endocrinologist dan pakar sakit puan untuk mengenalpasti ovari polisistik. Memeriksa senarai kesan sampingan yang saya mempunyai pil kawalan kelahiran anda.

pil hormon

pengambilan pil hormon menyelesaikan banyak masalah. Pil membantu wanita itu merancang kelahiran dan ketara mengurangkan gejala sakit semasa haid. Apabila anda kerap mengambil pil kawalan kelahiran, anda menyelamatkan diri dari perubahan suasana hati, dan mukanya - dari ruam yang tidak diingini. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja anda berhenti mengambil kaedah hormon, kerana ia serta-merta dilihat pada penampilan anda. Menurut pakar, bahagian awal atau akhir pil ketara memberi kesan kepada tahap hormon secara umum. Jika anda mahu untuk menjaga rambut anda, tetapi akan memilih salah satu ubat pil perancang, memilih mereka yang dibuat atas dasar estrogen, tetapi tidak progestin.

kecederaan fizikal

Apa-apa peristiwa traumatik untuk badan, sama ada kelahiran, pembedahan atau kemalangan kereta, boleh menyebabkan gangguan kitaran pertumbuhan rambut. Apabila seorang wanita di latar belakang terdapat satu acara tekanan utama, ia boleh membuat pelarasan mereka sendiri, meningkatkan tempoh peringkat catagen (atrofi folikel). Bersabarlah, kerana sekali badan anda sepenuhnya berlepas daripada kecederaan, kitaran pertumbuhan rambut normal lagi.

tekanan

tekanan emosi juga mencetuskan keguguran rambut yang berlebihan, membawa perubahan dalam fasa pertumbuhan dan berehat. Apabila helai pembaharuan semula jadi dipercepatkan, ini dengan sendirinya seperti memberi tekanan kepada kepala anda. Kembali kitaran pertumbuhan rambut ke arah yang betul untuk membantu Tabiat sihat: meditasi, senaman, pemakanan yang betul. Malah penggunaan multivitamin dan topeng firming tidak mempunyai apa-apa kesan yang berkesan sebagai gaya hidup yang sihat.

kekurangan zat makanan

Satu lagi sebab yang sama, memprovokasi keguguran rambut yang berlebihan adalah diet yang tidak betul. Kami meminta anda untuk memberikan tumpuan kepada pengambilan mikronutrien tertentu. Sebagai contoh, vitamin A adalah komponen agak angin. kekurangan dalam badan merangsang rambut kering dan rapuh. berlebihan adalah toksik kepada lembar, menyebabkan penipisan rambut dan menjadi kaku. Sebaik sahaja tahap vitamin penggunaan A akan mencapai julat yang sihat, pertumbuhan rambut tetap akan meneruskan lagi. Jika tabiat makan anda jauh dari ideal, dermatologi mengesyorkan diet yang diperkaya dengan protein dan zat besi, yang boleh diperolehi daripada daging, ikan, telur dan makanan laut. Untuk vegetarian terdapat alternatif yang sihat dalam bentuk kekacang, kacang, biji, biji-bijian, kacang merah dan bayam.

penyakit autoimun

Alopecia areata adalah penyakit autoimun. Dalam kes ini, apa-apa perubahan dalam badan timbul daripada kekeliruan di mana sistem imun menganggap rambut bahan asing dan berusaha untuk menghilangkan daripada mereka. Alopecia areata dirawat dengan suntikan steroid, dan persediaan khas, yang paling terkenal iaitu "Rogaine". Walau bagaimanapun, rambut yang baru regrown boleh jatuh keluar lagi. Lupus juga menyebabkan kehilangan rambut secara tetap. Dalam kes ini, anda harus berunding dengan pakar sempit (Immunologists dan dermatologi).

Kesan-kesan sampingan dari ubat

Jika anda sedang dirawat untuk penyakit lain dan melihat bahawa mengambil dadah adalah pencetus keguguran rambut, beritahu doktor anda. Malangnya, kesan sampingan daripada ubat-ubatan moden tidak terhad kepada loya dan meningkat mengantuk. Selalunya, pesakit mempunyai kerugian tidak seimbang. Di bahagian atas senarai agen yang mencetuskan keguguran rambut, muncul antidepresan, ubat-ubatan, agen penipisan darah untuk gout, beta-blockers, pil tekanan darah tinggi, dan juga steroid anabolik.

Anda jarang mencuci rambut anda

Jika anda menggunakan syampu kering, anda boleh melihat beberapa perubahan dalam syampu konvensional: tab mandi anda boleh tersumbat dengan rambut. Fakta ini mempunyai penjelasan yang mudah. Anda jarang mengurut kepala, jarang menggunakan air. Ternyata, rambut sudah pada folikel mati kekal dalam ketulan. Apa-apa tindakan mekanikal menyebabkan mereka membuat perjalanan di luar kepala anda. Untuk mengelakkan fenomena ini, kami menasihatkan anda sekali seminggu menggunakan scrub, yang boleh disediakan dengan menambah garam syampu laut biasa atau gula.

Masalah dengan kulit kepala

Beberapa masalah dengan kulit kepala boleh mencetuskan alopecia. Berunding doktor kulit jika anda mempunyai syak wasangka dermatitis seborrheic, psoriasis atau kurap.

musim berubah

Jika anda tinggal di kawasan iklim sederhana, anda sudah biasa dengan lompatan mendadak suhu harian dan perubahan kelembapan. Setiap kali perubahan cuaca, ia memberi kesan kepada bukan sahaja sendi anda, tetapi juga pada rambut. Ingat rambut yang tumbuh lebih cepat pada musim panas, jadi pada musim gugur, anda boleh membuat perbandingan keadaan kepalanya dengan pokok layu susut daun mereka.

Passion untuk produk penggayaan

Langkah pertama untuk mencegah keguguran rambut adalah untuk mendiagnosis keadaan kesihatan. Sekiranya berlaku masalah doktor akan menetapkan rawatan yang komprehensif. Ingat bahawa anda perlu untuk mengikuti gaya hidup yang sihat dan, jika boleh untuk mengelakkan keadaan tertekan. Jadi, dalam kesimpulan, kami telah menyediakan untuk nasihat anda dari stylists. Walaupun rambut penipisan akan kelihatan sihat dan subur, jika anda membuat model rambut pendek bergaya. Sebagai contoh, model rambut yang "Bob" anda akan bertukar di luar pengiktirafan. Ingat bahawa penjagaan rambut perlu rugulyarnym, tetapi tidak fanatik. Syampu setiap hari, dan penggunaan utezheljaet bermakna untuk menetapkan gaya rambut yang membawa kepada kerosakan pramatang. Selagi rambut anda tidak akan dipulihkan kemegahannya dan melepaskan penggunaan besi, alat pengeriting rambut dan pengering rambut panas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.